En este episodio hablamos sobre el nacimiento de BRC Running Club, un proyecto que empezó con una simple intención: crear comunidad a través del running. Platicamos sobre qué lo inspiró, cómo fue creciendo el club y por qué las distancias largas y los ultra maratones se volvieron parte del camino. También exploramos la mentalidad que se necesita para correr tan lejos, el impacto que ha tenido la comunidad y lo que significa convertir el running en un estilo de vida.

En este episodio me siento a platicar con una gran amiga y nutrióloga en formación para hablar de algo que muchas veces se subestima en el deporte de alto rendimiento: la nutrición.

Hablamos de por qué comer bien va mucho más allá de verse bien, cómo la nutrición influye directamente en el rendimiento, la recuperación y la longevidad deportiva, y desmentimos varios mitos comunes que siguen circulando en el mundo del deporte.

También entramos en una conversación más personal sobre su camino en la nutrición, lo que esta construyendo, en qué cree y hacia dónde quiere llegar.

Un episodio honesto, educativo y relajado, pensado para atletas que quieren rendir mejor y entender su cuerpo desde un lugar más real.

En este episodio hablamos con Daniel Valdez sobre el trabajo que no se ve.
Desde cómo empezó a correr, los años de proceso y todo lo que ha construido con constancia y disciplina.

Conversamos sobre lo que significa entrenar solo, aprender a confiar en el proceso y mantenerse firme cuando no hay resultados inmediatos. Daniel comparte cómo estructura su entrenamiento, cómo enfrenta los momentos difíciles y hacia dónde quiere llevar su camino dentro del atletismo.

Además, deja consejos claros y honestos para los jóvenes y para quienes están empezando en el deporte: cómo tener paciencia, cómo evitar compararse, y por qué disfrutar el proceso es tan importante como los resultados.

Un episodio para entender que el progreso real se construye en silencio, día tras día.

En este episodio hablamos con Iker Sánchez, uno de los mejores corredores de medio fondo y fondo de México, actualmente compitiendo con la Universidad de Nuevo México.

Iker nos cuenta cómo fue dejar México para correr a nivel universitario en Estados Unidos, el proceso de adaptación, los retos culturales y deportivos, y lo que esa transición significó para su crecimiento como atleta. Hablamos del sistema universitario, de aprender a confiar en el proceso y de cómo salir de la zona de confort fue clave para dar el siguiente paso en su carrera.

Un episodio para quienes sueñan en grande y entienden que el progreso no siempre es cómodo, pero siempre vale la pena.

En este episodio platicamos con Miriam Lizbeth Loza Camarillo, una de las mejores corredoras de 800 metros en México. Hablamos de cómo empezó a correr desde muy chica, cómo se fue enamorando del medio fondo y del proceso que la llevó a competir y subir al podio a nivel nacional e internacional. Miriam nos comparte lo que hay detrás de sus logros, su vida fuera del atletismo, lo que estudia, sus metas a futuro y, sobre todo, qué es lo que la motiva a seguir empujando cuando las cosas se ponen difíciles. Una conversación honesta sobre crecimiento, disciplina y amor por este deporte.

En este episodio hablamos sobre cómo correr puede llegar en el momento justo. Exploramos el camino de un corredor que encontró en el "running" un rumbo nuevo, una meta clara y una forma de transformar su vida. Platicamos de sus primeros pasos, por qué decidió tomarse el running en serio y cómo este deporte lo ayudó a descubrir hacia dónde quiere ir. Una conversación honesta sobre cambio, propósito y los kilómetros que nos forman.

In this episode of The Endurance Files, we sit down with our first female guest, a remarkable runner who shares her deeply moving story. Originally from Iraq and now finding her footing in San Diego, she opens up about her journey towards America, adapting to a new life, and discovering running as a source of strength and balance. Join us as we explore how running became her pathway to freedom and resilience, and how she's inspiring others along the way.

En este episodio de The Endurance Files me siento con Abraham Márquez para hablar de cómo empezó en el mundo del correr, qué lo movió a dar sus primeros pasos y hacia dónde quiere llevar este sueño. Es una plática honesta sobre motivación, dudas, aprendizajes y lo que significa enamorarte de un deporte que te cambia la vida.

In this episode, we sit down as two old college teammates who kept the grind going long after graduation. We talk about how we met, what it was like running cross-country together, how life pulled us in different directions, and how we ended up back on the same path as professional runners. It’s a real look at friendship, growth, and staying committed to the sport that shaped us.

In this episode, Diego and Angel — the voices behind The Endurance Files — sit down to share the story behind it all. They talk about what inspired Forever In Progress, how their friendship and shared mindset turned into a brand and a podcast, and the deeper meaning behind endurance in their lives.

It’s a raw, real conversation about starting from nothing, staying consistent, and building something that represents purpose, faith, and progress.