In uns allen wirkt eine biologische Urangst: die Angst vor dem Ausschluss. Früher sicherte die Zugehörigkeit zu einer Gruppe unser Überleben. Heute führt uns derselbe Mechanismus oft in einen tiefen inneren Konflikt: Wir opfern unsere eigene Wahrheit und Integrität, um zu gefallen – und zahlen dafür einen hohen Preis in Form von Leere, Stress und sogar Krankheit.

In dieser Folge beleuchten wir, warum der mutige Schritt, dem eigenen inneren Kompass zu folgen, nicht zu Einsamkeit führt, sondern der einzige Weg zu echter, tiefer Verbindung und wahrem, innovativem Erfolg ist.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum unser biologisches Erbe, die Angst vor dem Ausschluss, heute oft zu inneren Konflikten und Krankheiten wie Burnout oder chronischer Erschöpfung führt.
• Wie das Gefühl, "nicht zu wissen, was du willst", oft nur ein Schutzmechanismus deines Egos ist, um dich vor dem mutigen Schritt in deine Wahrheit zu bewahren.
• Warum das Festhalten an falscher Zugehörigkeit zu Einsamkeit führt – und das Folgen deiner Integrität zu echter, tiefer Verbindung mit dir selbst und anderen.
• Den entscheidenden Unterschied zwischen intellektuellem Verständnis und der tiefen Verankerung im Nervensystem (und warum es sicher sein muss, um sich zu verändern).
• Weshalb echte Innovation im Business immer aus dem Vertrauen auf den inneren Kompass entsteht, nicht aus der reinen Anpassung an den Markt oder Kundenwünsche.

Ressourcen & Links:

Wenn du bereit bist, den Mut für deine eigene Integrität zu wählen und deinen inneren Kompass zur wichtigsten Instanz in deinem Leben und Business zu machen, buche dir hier einen Discovery Call mit mir: https://calendly.com/solveig-erlat/1-1-discovery-call

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Viele Menschen glauben, dass Erfolg nur durch harte Arbeit, Angst und Mangel erreicht werden kann. In dieser Folge erfährst du, warum diese Überzeugung falsch ist und wie du durch Zufriedenheit, Dankbarkeit und Akzeptanz wahres Wachstum und erfüllten Erfolg erreichen kannst. Lerne, wie du falsche Ziele loslässt, innere Fülle findest und deine wahre Schöpferkraft entfaltest. Entdecke den Schlüssel zu Leichtigkeit und Freude, während du authentisch und im Einklang mit dir selbst operierst.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum die Überzeugung, nicht gut genug zu sein, nicht dein Motor, sondern deine Bremse ist.
• Wie Zufriedenheit und der Wunsch nach Wachstum sich nicht ausschließen, sondern gegenseitig verstärken.
• Weshalb Ziele, die du aus Angst und Mangel erreichst, nur zu mehr Angst und Mangel führen.
• Die Metapher des Hundes, der seinen eigenen Schwanz jagt – und warum mehr Strategie und Disziplin nicht die Lösung sind.
• Wie du aufhörst zu jagen und stattdessen die unerschöpfliche Quelle von Fülle, Liebe und Vertrauen in dir selbst aktivierst.

Ressourcen & Links:

• Wenn die heutige Folge mit dir resoniert hat und du bereit bist, deinen Erfolg nicht länger aus Druck, sondern aus dieser tiefen inneren Quelle zu gestalten, buche dir hier einen Discovery Call mit mir: https://calendly.com/solveig-erlat/1-1-discovery-call
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Fühlst du dich leer oder erschöpft, obwohl du nach außen hin alles richtig machst? Dieser Zustand ist kein Zeichen deines Versagens. Er ist eine Einladung deiner Seele. Eine Einladung, den Kurs zu korrigieren und von einem Leben in Anstrengung zu einem Leben in wahrer, verkörperter Fülle zurückzufinden.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum die tiefste Erschöpfung oft nicht von zu viel Arbeit, sondern von einem subtilen, aber fundamentalen Misalignment mit deiner wahren Natur kommt.
• Wie du erkennst, ob du gegen deine eigene Essenz arbeitest und dich damit unbewusst ausbrennst.
• Warum brillante Strategien für den einen Gold und für den anderen Gift sein können – und wie du den Unterschied für dich erkennst.
• Den wahren Grund, warum du dich oft in Marketing-Taktiken wie Social Media verlierst, die dich mehr Energie kosten, als sie bringen.
• Wie du beginnst, dein Business und dein Leben nicht länger auf externen Blaupausen, sondern auf deiner radikalen Authentizität aufzubauen – und warum das die einzige nachhaltige Strategie für deinen Erfolg ist.

Diese Folge ist für die High Performer, die Macher:innen und die Visionär:innen, die spüren, dass ihr altes Erfolgsmodell sie an eine Grenze gebracht hat. Es ist ein Raum für die, die bereit sind, nicht mehr härter, sondern wahrhaftiger zu arbeiten.

Ressourcen & Links:

• Wenn die heutige Folge mit dir resoniert hat und du spürst, dass es Zeit ist, deine eigene innere Architektur radikal ehrlich zu beleuchten, buche dir hier einen Discovery Call mit mir: https://calendly.com/solveig-erlat/1-1-discovery-call
• Folge mir auf LinkedIn für weitere Impulse zur Führung aus der Tiefe: https://www.linkedin.com/in/solveig-wust/

 

Kämpfst du mit einer unliebsamen Gewohnheit, die du einfach nicht loswirst? Sei es der Griff zum Kaffee, obwohl du weniger willst, die Prokrastination wichtiger Aufgaben oder das Glas Wein zu viel am Abend?   Der übliche Ansatz ist, mit Härte und Disziplin dagegen anzukämpfen – meist ohne nachhaltigen Erfolg.   Was, wenn genau dieses Muster kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein Geschenk für dich bereithält? Eine wichtige Botschaft, die gehört werden will?   In dieser Folge tauchen wir tief in die Psychologie hinter unseren Verhaltensmustern ein. Es geht nicht darum, dich selbst zu optimieren, sondern dich selbst zu verstehen. Denn echte Veränderung entsteht nicht aus Druck, sondern aus Klarheit.   In dieser Folge erfährst du:  

• Warum du nicht im Kampf, sondern in der Annahme die Lösung für unliebsame Muster findest.
• Wie du die positive Absicht (und das unerfüllte Bedürfnis) hinter deinem Verhalten entschlüsselst.
• Die 4-Schritte-Formel, um Gewohnheiten nachhaltig und ohne Selbstverurteilung zu verändern.
• Konkrete Beispiele aus der Coaching-Praxis zu den Themen Koffein, Alkohol und Prokrastination – und welche tiefen Sehnsüchte dahintersteckten.

  Du willst mit mir arbeiten? Hier kannst du deinen Discovery Call mit mir buchen: https://solveigerlat.de/coaching/   Wenn du wissen willst, welche Überzeugung über dich, dich am meisten limitiert, mach meinen Glaubenssatz-Check: https://solveigerlat.de/glaubenssatz-quiz/  

 

Viele High Performer kennen es: Mit jedem Ziel, das du erreichst, kommt ein kurzer Dopamin-Kick. Doch irgendwann reicht es nicht mehr. Du erreichst immer mehr – fühlst aber weniger. Und obwohl du alles hast, was du wolltest, fragst du dich: Warum fühle ich mich innerlich so leer?

Du erfährst in dieser Folge:

• warum Erfolg süchtig machen kann
• wie du dich dabei selbst verlierst, ohne es zu merken
• und was es braucht, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden.

Es geht nicht um weniger Erfolg. Sondern um eine neue Form von Erfolg: Klar. Wahr. Erfüllt und aus dir heraus.

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In dieser Folge räume ich mit einem hartnäckigen Mythos auf: Dass du nur mehr Willenskraft brauchst, um konsequent zu sein, gute Entscheidungen zu treffen und dein Business oder dein Leben in den Griff zu bekommen.

Ich teile mit dir, warum genau dieser Gedanke oft der Grund ist, warum du dich immer wieder erschöpft, zerrissen oder gescheitert fühlst – obwohl du so viel gibst.

Und ich zeige dir, worauf du dich stattdessen verlassen kannst: Eine tiefere Art von Selbstführung, die nicht auf Disziplin basiert, sondern auf Verbundenheit.

Du erfährst in dieser Folge:

– Warum Willenskraft dich langfristig im Mangel hält – Wie dein Nervensystem mit Entscheidungen zu tun hat – Warum „Sich durchboxen“ oft nicht mutig, sondern angstgetrieben ist – Und was du brauchst, um wirklich verlässlich für dich loszugehen – ohne Druck

Diese Folge ist für dich, wenn du viel weißt, viel willst – und trotzdem oft auf der Bremse stehst. Denn dein Durchbruch hat nichts mit Härte zu tun. Sondern mit echter, verkörperter Klarheit.

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Heute erzähle ich dir von einer inspirierenden Nachricht eines Klienten, der endlich wieder durchschlafen konnte, obwohl er sich in einer herausfordernden finanziellen Situation befindet. Wir haben darüber gesprochen, wie unser Denken uns oft davon abhält, Lösungen zu finden, und wie wichtig es ist, sich in schwierigen Momenten für Entspannung und das Gefühl der Sicherheit zu öffnen. Lass dich von dieser Folge inspirieren, wie du trotz Unsicherheiten Vertrauen finden und kreative Lösungen ermöglichen kannst.

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In dieser Folge beleuchte ich das oft missverstandene Konzept der Authentizität. Wir sprechen darüber, warum echte Authentizität nicht nur bedeutet, unsere Schwächen zu zeigen, sondern auch unsere wahre Größe anzuerkennen und auszuleben. Ich teile mit dir, warum es so wichtig ist, authentisch zu sein, auch wenn das Kritik und Unsicherheiten mit sich bringen kann. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine volle Größe leben und andere dazu inspirieren kannst, dasselbe zu tun. 

Du willst mit mir arbeiten? www.solveigerlat.de/coaching Zum Glaubenssatz-Check: https://solveigerlat.de/glaubenssatz-quiz/

In dieser Folge lade ich dich zu einer einfachen, aber kraftvollen Erfahrung ein: Sieben Tage lang, fünf Minuten täglich – wirklich still sein. Kein Tun. Kein Ziel. Nur Sein.

Was passiert, wenn du aufhörst, dich abzulenken? Wenn du dich nicht über To-dos definierst, sondern dir selbst begegnest?

Ich teile mit dir drei Kraftquellen, die aus der Stille entstehen: – Verbindung zu deinem inneren Ursprung – echte Regeneration deines Nervensystems – die Fähigkeit, mit jeder Emotion zu sein – ohne sofort zu reagieren

Diese Folge ist kein Impuls zum „Besserwerden“. Sondern eine Einladung, dich zu erinnern, wo deine Kraft wirklich beginnt.

Lass dich von mir coachen: www.solveigerlat.de/coaching Zum Glaubenssatz-Check: https://solveigerlat.de/glaubenssatz-quiz/

 

Kennst du das Gefühl, dich selbst zu zwingen, Aufgaben zu erledigen, die du eigentlich nicht machen möchtest? In dieser Episode enthülle ich den Gedanken 'Ich muss' als absoluten Motivationskiller und zeige dir, wie du diesen Gedankengang überwinden kannst, um deine Energie, Kreativität und Freude zurückzugewinnen. Lerne, mit welchen Strategien du dich aus dem Widerstand befreist und motivierter handelst. Lass dich inspirieren und starte deinen Tag mit mehr Leichtigkeit!

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