詩篇 9:1

耶和華啊，認識你名的人要倚靠你，因你沒有離棄尋求你的人。

我們每個人都有名字，甚至有人身上有很多名字，譬如說一個人可能有乳名、有稱謂、有綽號，這些名字都是他，但卻又代表這個人不同的面向。

但對於神來說，祂的名字的功用不僅如此。如果我們真正地認識神，我們就會相信神的名不只是要認出祂的身份，更是可以指向祂的能力！

例如說：耶和華沙龍指的是平安、耶和華以勒指的是供應、耶和華尼西指的是得勝！

神之所以有那麼多不同的名字，並不是因著祂自己的需要，這些名字是為我們而取的！這些名字都會使我們知道：在我們的軟弱之處，祂一定可以成為我們的幫助！

親愛的家人們，若你的心中渴望可以更多的經歷神，那麼我們就要更多的倚靠神、尋求神、向祂禱告，耶和華神永遠不會離棄我們，祂的膀臂永遠不會縮短、祂的耳朵永遠都會聽見！

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約翰福音16：22

你們現在也是憂愁，但我要再見你們，你們的心就喜樂了；這喜樂也沒有人能奪去。

且讓我們稍微思想一下，我們每天所面對的事情，有多少是讓我們得著喜樂的？又有多少事情是嘗試讓我們產生憂愁的？我想，大概都是憂慮或是煩惱的人事物居多吧！

這件事告訴了我們，在每一天當中，感到喜樂的時間比例真的很少很少，所以我們的生命需要有耶穌，因為喜樂是從信靠耶穌而來。

所以重點在於：不是自己做什麼 或是別人做什麼 我們才有喜樂，而是我們相信神已經賜下的，我們就可以喜樂。

也許世上有太多事情嘗試想奪走我們的喜樂，但是，神所賜的喜樂，並非建築在地上的價值，而是建築在天父永遠的接納。

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彼得前書5:10

等你們暫受苦難之後，必要親自成全你們，堅固你們，賜力量給你們。

當苦難來臨的時候，我們一方面會垂頭喪氣，一方面又會很生氣！苦難也會使我們有一種孤單的感覺，會覺得總是自己一個人在撐、很想要知道這樣的痛苦要到什麼時候才能停止！

聖經並沒有誤導我們要活在幻想泡泡裡面，聖經也從來沒有粉飾太平。聖經反而很真實地告訴我們：生命會有苦難！有些苦難就是會來到！但是聖經也應許我們：在苦難中，神會親自來堅固我們、幫助我們，祂要使我們重新得力！

經文特別強調說，神會「親自」成全我們、「親自」堅固我們、「親自」幫助我們，就是要你我明白，即使我們覺得自己很失敗、很不值得被愛，但是在神的眼中，我們是寶貴的！因為祂重視我們，所以祂會「親自」來到我們身邊！

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帖撒羅尼迦前書5:16

要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩。

我們的每一天都是神所賜的，所以我們並不是時間的主人，我們是時間的管家，意思是，我們應該思想如何好好管理神所賜給我們的24小時，讓每一個時間都活在神的裡面。

不可否認，生活中有很多的辛苦以及忙碌，各人都有需要背負的壓力，我們也都活在別人的眼光與期待之中。但是我們仍然可以給自己一個目標，就是每天都至少把經文說的這三件事情各做一次。意思就是：每天一次喜樂、一次禱告、一次感恩！能做更多當然是更好的！但是，可以先從一次開始。我相信，如果我們能堅持這樣做下去，一段時間之後，一定會有不一樣的眼光和心態。

無論你的生命在什麼樣景況裡面，有沒有可能我們可以從今天開始，想一個讓你喜樂的意念、做一個有內容的禱告、並且找到一件具體的事情好好感恩，讓喜樂、禱告和謝恩這三件事情，在我們的每一天裡面都會發生！

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詩篇 103:2

我的心哪，你要稱頌耶和華！不可忘記他的一切恩惠！

在忙碌的生活與工作之中，我們真的很需要讓自己的情緒保持平穩的狀態，特別是有壓力來臨的時候，我們的心很容易受影響，很容易被情緒牽著走，也很容易會懷疑自己的價值。

這時候，我們需要保守自己的心，讓我們的心不是朝向問題，而是朝向神。讓我們的心不是被感受主宰，而是被神所掌管。

經文特別提醒我們，不要忘記神的恩惠。當我們回想過去神所賜下的恩典，同時也就是在宣告，神會「繼續」賜下恩惠！當我們鼓勵自己的心要持續地稱頌神，代表的就是我們願意把我們所面臨的景況、我們的生活、以及我們的心，都交給神來掌管！

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約翰福音16:33

在世上，你們有苦難；但你們可以放心，我已經勝了世界。

人生之所以會經歷苦難，是因為我們都活在這個「世上」。

撒但在世上的權柄是大的，我們的確很難完全逃離這個世界帶給我們的苦難，甚至疾病的權勢使人們在這世上承受許多的痛苦。但是，因為耶穌說祂已經「勝了世界」，所以祂就不受世界權勢的管轄，祂的權能凌駕於世界之上、凌駕於撒但魔鬼之上，意思也就是說：耶穌的權能凌駕於苦難之上。

親愛的家人們，沒有人喜歡苦難，但是很多時候，苦難會顯明我們生命中的核心信念，因為苦難擊打的不只是我們的外在，它更是衝擊和攪動我們的內心。所以耶穌才直接對我們說：「面對苦難，最重要的是需要『放心』」。

願我們常常宣告：決定我們生命有沒有盼望的不是苦難，而是耶穌。並且耶穌正在對我們說：「你可以放心！」

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詩篇68:19

天天背負我們重擔的主，就是拯救我們的神，是應當稱頌的。

詩人特別強調「天天」，是因為他明白，神從不會離開我們，他對我們的幫助是持續性的、也是最即時的！這讓我們思考的是，天父上帝明明就跟我們說，祂可以天天來幫助我們，反而是我們可能沒有那麼希望讓神天天進入我們的生活中，我們下意識地會覺得，我需要神的時候再去找神就好了。

今天，無論你的生命在什麼樣景況裡面，神要對你說：「親愛的孩子，你可以將重擔壓力帶到我的面前，我是你的神，我會天天背負你的重擔，我會在每一個時刻拯救你，你可以倚靠我剛強站立！」

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哥林多後書1:4

我們在一切患難中，他就安慰我們，叫我們能用神所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人。

這一句短短的經文，帶出了一個特別的眼光，原來患難其實不是只有破壞的能力。患難若經歷神的安慰，很可能就不是全然負面的，反而會變成一種正面的力量。

親愛的家人們，你相信嗎？你我人生所遭遇的挫折、失敗、甚至是我們的傷痛，其實在神的手中是有力量的！祂會將我們的流淚谷，轉化成為泉源之地，讓許多人在這個地方得到安慰與幫助。今天，如果你的生命正處在患難之中，神要對你說：「親愛的孩子，你在患難和困境中辛苦了，我要賜給你真正的安慰，然而我的安慰還會使其他人也得著幫助，讓你從安慰中得著的盼望，能去安慰那遭各樣患難的人。」

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詩篇 16:11

你必將生命的道路指示我，在你面前有滿足的喜樂；在你右手中有永遠的福樂。

我們處於現今的社會，關於「滿足」這件事不知不覺已成了奢求，我們好像擁有了很多，可是仍然沒有滿足的感覺。其實我們的心中很清楚，人生的滿足不在於現在可以擁有多少，而是面對未來仍然有盼望。

而我們相信生命是由上帝所創造的，關於人生，祂一定會帶領我們前面的道路；祂要把滿足的喜樂賜給我們，使我們對於今生有盼望、還有對永生充滿期待。即使生命的每一天都充滿挑戰，然而上帝必會引領我們方向，讓我們的生命有路可走。

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詩篇 37：5

當將你的事交托耶和華，並倚靠他，他就必成全。

聖經教導我們，我們需要學習交托！因為天父上帝不希望我們自己總是將一切都扛在肩上，祂也不希望我們被完美主義和成就導向所綑綁，以為這些所謂「我做的事」，就是定義我們核心身份的全部。其實，真正定義我們核心身份的，是神對你我的愛，而不是「事情」。

所以，當我們交托的時候，就是我們不被事情綁住的時候，就是宣告事情本身和事情的結果都不是我們的神，耶和華才是我們的神！當我們倚靠祂，才會更多相信：祂是幫助我們的神！今天，無論你的生命在樣什麼景況裡面，神要對你說：「親愛的孩子，當將你的事交托給我、並且全心倚靠我，我是耶和華你的神！我會幫助你！我必然成全關乎你的事。」

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