The Get Better Cast

By Sandro Krattiger

Dein Podcast um besser zu werden - mental sowie physisch.

In diesem Podcast erhältst Du Input um Dein Mindset und Deinen Körper auf ein neues Level zu bringen.

Gewinne Macht über Deiner Gedanken um ... more

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The Get Better Cast episodes:

April 25, 2024 #183 - 5 Anzeichen, dass es Zeit für Veränderung ist
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht.

In dieser Episode erfährst Du, was für Dich klare Anzeichen sind, dass Du was ändern solltest.

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18min
April 18, 2024 #182 - Musst Du daran glauben, um es zu erreichen?
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht.
Du musst heute die Schritte machen, die Dein Zukunfts-Ich besser machen.
Warum? Das erfährst Du in dieser Episode.

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18min
April 11, 2024 #181 - Jetziges Ich vs. Zukunfts-Ich
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Du musst heute die Schritte machen, die Dein Zukunfts-Ich besser machen.
Warum? Das erfährst Du in dieser Episode.

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16min
April 04, 2024 #180 - Darum bringt Dir Progression NICHTS.
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Nur weil Du Progression machst, heisst das noch lange nicht, dass sie Dir was bringt.
Was ich damit meine, erzähle ich Dir in dieser Episode.
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15min
March 28, 2024 #179 - Darum gehe ich in Therapie & warum DU davon profitierst
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Therapie sollte normalisiert werden. Wir sollten uns mit uns selbst auseinandersetzen.

In dieser Folge erzähl ich dir die Benefits die ich aus meinen Therapiesitzungen ziehe und warum Du genau so davon profitierst.

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16min
March 21, 2024 #178 - Dinge SOLLEN hart sein
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So viele Menschen haben hohe Ziele. Wenn Du diese erreichen willst, ist "hard" dein bester Freund.

Ohne Preis, kein Outcome. In diesem Podcast sag ich Dir, warum "hard" gut ist.
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14min
March 14, 2024 #177 - Wie findest Du Dein Warum?
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht.

Weisst Du, warum Du nach dem strebst, nach dem Du strebst?

Unser Warum fängt tief in uns drin an - in dieser Episode zeig ich Dir warum das so ist und wie Du Dein Warum findest.

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18min
March 07, 2024 #176 - Ist Disziplin immer die Lösung?
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht.
Disziplin ist sehr oft das was wir brauchen.
Aber ist es immer die Lösung?
Das erfährst Du in dieser Episode.
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18min
February 29, 2024 #175 - Selbstwert ist eine Entscheidung.
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht.
Was bedeutet Selbstwert eigentlich und wie kommt man dazu, einen hohen oder tiefen Selbstwert zu haben?

Und was ist der Unterschied zu Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein?
All das erfährst Du in dieser Episode.
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31min
February 22, 2024 #174 - Finn Ramin | Extremer Input für extremen Outcome
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht.
Ich durfte heute Finn Ramin, Online Coach und Bodybuilder, im GBC begrüssen.

Wir haben über "Extreme" gesprochen und einen Exkurs in unsere Vergangenheit gemacht. Musst Du extrem sein um voranzukommen?
All das erfährst Du in dieser Episode.

Finn findet ihr auf IG unter:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/finnrmn/
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1h 11min

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