Como afecta nuestro mood, el como nos vemos?
Un outfit puede elevar o destruir tu confianza, por eso saquemos el máximo provecho de nuestra imagen!
Visualizando la persona que queremos ser y vernos de esa forma.

El app es STYLE DNA pero hay muchas más.

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Empezar un camino de conocernos y amarnos cambia todo, tus relaciones, tu vida en general.
No somos una mitad, somos un ser completo que no busca complementarse con alguien más, al contrario estamos completos, damos y sumamos a la vida de los demás, no vamos pidiendo lo que nos hace falta, ni aceptando sobras cuando trabajas en amor propio.

Es un camino largo de recorrer pero por algo se empieza
Te compartimos algunos tips para empezar a trabajar el amor propio.



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Como cambiar tu vida? El cambio empieza de adentro para afuera
Mental
Fisico
Tu espacio
Alimentación

Atrévete a brillar y sacar tu máximo potencial


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El estrés niveles altos por tiempo prolongado puede ocasionar diferentes síntomas, o efectos en el cuerpo.
Un nivel de estrés saludable es bueno pero que hacer cuando estos niveles se nos están saliendo de control.
Algunas actividades o tips que pueden ayudar a bajar el estrés y niveles de cortisol.
Si conoces a alguien que le gustaría escuchar esto compártelo :)



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Si tu sabes lo que vales, ve y consigue lo que mereces.
Tu puedes con las adversidades y puedes tomarlo como aprendizajes o para rendirte con tus sueños
Tu decides, si construyes una base solida para estos momentos que nos hacen temblar.
Agradecer esos momentos también por que son los que nos hacen crecer y brillar


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Celebremos a todas las mamás!
Son el mejor apoyo y ejemplo que podemos tener.
La mejor manera de educar es ser una mamá completa y feliz, transmitir todos esos valores y hábitos positivos.

Hoy invite a mi Mom al podcast, ya que ha sido un ejemplo y guía en mi vida y quisiera compartir un poco de lo que me ha enseñado.


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Imagínate emocionarte cada día por tu vida!
Esto se puede si cambias tu mindset y la historia que te cuentas

Cambia esa conversación de que tienes que, por lo hago porque quiero y por que me apasiona.



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Escuchar esas pequeñas voces, conectar con lo que te apasiona para poder construir la vida que quieres, levantándote todos los días con una sonrisa, hacer lo que te apasiona te da vida, energía, alegría y todos podemos conectar con esas cosas si aprendemos a escucharnos y conocernos.



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El ingrediente fundamental para cumplir tus metas.
Si tienes un plan es lo único que necesitas para cumplirlo.
Ser disciplinados cuesta, como podemos hacerlo mas sencillo?
Algunos tips para que puedas ser constante y disciplinado.


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Vives quejándote o nunca tienes lo suficiente?
Solo tienes que cambiar tu mood de insuficiencia a gratitud.
Aprender a observar la belleza en todo, a hacer las cosas con pasión, a aprender a vivir en el momento presente y apreciarlo como es.
Somos personas muy afortunadas solo a veces se nos olvida.
Como conectar con esto y vivir una vida emocionante y llena de gratitud.


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