THE HAPPINESS CIRCLE

Neste episódio teremos a tríade que nos desafia a sairmos do estado de produtividade sem medidas e nos jogarmos aos descanso com propósito e sonhos.

Algumas técnicas para criar espaços de sonhar.

É inteligente que não ignoremos o descanso e o cuidado. É importante que sonhemos.

No episódio de hoje veremos algumas formas simples ( mas que julgamos complexas) para iniciar nossa jornada de descanso.

Se descansar é um caminho para nossa saúde mental e física além de um espaço de maior criatividade, porque não descansamos? Venha desbravar este universo no episódio de hoje.

Qual seria a sensação de não estarmos sempre cansados? Estou vivendo em um estado constante de exaustão? Tenho um modelo para saber como descansar? Estas são algumas das reflexões que Tricia nos provoca neste capítulo.

A autora do livro " Descansar é Resistir - Um Manifesto" , Ticiano Herdey, não chegou neste lugar por acaso, ela chegou até ele por exaustão.

Você acredita que descansar é resistir? Pois os próximos episódios este será o tema a partir da leitura do Livro de Tricia Hersey. Vem descansar comigo!

Em Busca da BOA SORTE não devemos desprezar os detalhes.

Ouvir, ser gentil e agir através da maturidade de quem chegou antes é um dos segredos para a conquista da Boa Sorte