In deze podcast ontdek je waarom het volgen van gezondheidstips vaak averechts werkt. Leer waarom luisteren naar je eigen lichaam en behoeften de sleutel is tot een gezondere levensstijl. Ontdek hoe je kunt navigeren door de overvloed aan adviezen en een persoonlijke benadering kunt vinden die echt werkt voor jou.

www.daphnehieltjes.nl

https://www.instagram.com/daphne.hieltjes/?hl=en

Disclaimer: als je een ziekte of allergie hebt raad ik je aan om uiteraard wel naar de adviezen van professionals te luisteren.

In deze podcast onderzoeken we waarom veel mensen de neiging hebben om zelf op zoek te gaan naar antwoorden als ze een gezonder leven willen leiden. We verkennen de visie van Human Design en ontdekken waarom dit vaak niet de meest effectieve benadering is. Leer waarom het loslaten van de drang om alles zelf uit te zoeken en in plaats daarvan te vertrouwen op je eigen unieke design een transformerende impact kan hebben op je gezondheid en welzijn.

www.daphnehieltjes.nl

https://www.facebook.com/groups/861354571922177/

Ontdek de eindeloze reis van leren en groeien in de wereld van Human Design. In deze podcast verkennen we waarom je nooit uitgeleerd bent, en hoe het omarmen van nieuwe perspectieven en diverse coaches je kan helpen bij het verdiepen van je begrip en toepassing van Human Design.

www.daphnehieltjes.nl

In deze podcast duiken we dieper in de wereld van voedingsverwarring en de overvloed aan verschillende diëten en visies op voeding. We verkennen hoe Human Design een frisse kijk biedt op dit complexe landschap en hoe het kan helpen bij het vinden van heldere inzichten in voeding. Ontdek hoe Human Design je kan helpen om jouw unieke weg te vinden in het maken van voedingskeuzes die in lijn zijn met jouw individuele ontwerp en welzijn.

www.daphnehieltjes.nl

In deze aflevering duiken we dieper in op het idee van het leven volgens je design en de waarheid die vaak over het hoofd wordt gezien: het kost tijd. We leven in een wereld waarin we gewend zijn geraakt aan instant resultaten en snelle oplossingen, maar als het gaat om het omarmen van ons unieke design, is geduld en toewijding vereist.

www.daphnehieltjes.nl/hd-in-je-praktijk

In deze aflevering van de podcast bespreken we hoe je kunt leren luisteren naar je onderbuik gevoel als je een gesloten sacraal hebt volgens Human Design. Als je jezelf vaak overweldigd voelt door de meningen van anderen en moeite hebt om je eigen beslissingen te nemen, kan deze aflevering je helpen om meer vertrouwen te krijgen in je eigen onderbuikgevoel en hoe je daarmee kan oefenen!

In deze podcast vertel ik over mijn persoonlijke reis van diëtist naar Human Design practitioner. Ik deel mijn ervaringen over hoe ik steeds meer merkte dat de standaard diëtetiek niet goed bij mij paste en hoe ik uiteindelijk Human Design ontdekte. Ik deel mijn inzichten over waarom ik geloof dat Human Design veel effectiever is dan standaard voedingstips en hoe ik het nu toepas in mijn praktijk. Luister naar deze podcast als je meer wilt weten over mijn persoonlijke reis en hoe Human Design je kan helpen om een gezonde levensstijl te creëren die bij jou past.

www.daphnehieltjes.nl

In deze podcast bespreek ik waarom ik als coach geen standaard eetschema's maak voor mijn cliënten, zelfs niet op maat gemaakt.

Hoe ideaal het ook zou zijn, toch doe ik het niet! Ik leg in de podcast uit waarom niet en wat de visie van Human Design is op standaard en op maat gemaakte eetschema's.

www.daphnehieltjes.nl

Moeite met eten volgens je design? 🤔

Geen zorgen, ik als Projector weet als geen ander dat het lastig kan zijn om altijd "natuurlijk" te eten. 🍎🥕🍕

Maar betekent dat dat we nooit meer taart mogen eten? Nee hoor! 🍰

In mijn nieuwe podcast vertel ik hoe ik omga met mijn voeding en hoe jij dit ook kan toepassen op jouw unieke design. 😍

Link in bio, ook voor de taartliefhebbers onder ons. 😉👉

Meer info?

Neem een kijkje op mijn website: www.daphnehieltjes.nl

Volg mij op instagram --> https://www.instagram.com/daphne.hieltjes/

Word lid van de besloten groep: https://www.facebook.com/groups/861354571922177

Ik krijg heel vaak vragen over het stukje vertering en Human Design, want hoe strikt moet je dat doen? Als jouw design zegt dat jij in het donker moet eten bijvoorbeeld. Moet je dan zoveel mogelijk in het donker eten of mag je ook nog best in daglicht eten?

Hoe streng moet je zijn om effect te merken? Dit vertel ik in de podcast.

www.daphnehieltjes.nl

https://www.instagram.com/daphne.hieltjes/