The Inner Lab

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By Laurita SocalienteEducationSelf-Improvement
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  • 🪄 La blessure de la pick-me...
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    Le concept de "pick-me" fleurit sur les réseaux sociaux, mais comme toujours, vulgarisé à l'extrême, difficile d'y voir clair.
    Voici quelques réflexions qui nous accompagneront à ce sujet :
    - Clochette est la plus grande pick-me
    - Le regard conditionnel parental, ou l'origine de la pick-me
    - Mysoginie intériorisée au nom du manque d'amour
    - L'effrayant test de Bechdel...
    - Plus tu essaies de prouver quelque chose, plus ça donne l'effet inverse
    - Es-tu addict psychologiquement ?
    - Es-tu comme Kourtney Kardashian ?
    - Plot twist parce que je fais exactement ce que je reproche aux autres de faire
    Et bien d'autres réflexions.
    A tout de suite ;)
    💫 Message clé
    La blessure peut être panser en ouvrant les yeux dessus.
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    Bonne écoute.
    L.S.
    24 min
  • 🪄 Tu ne vas pas aimer mais...
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    C'est parti pour un épisode coup de poing qui ose dire des choses que beaucoup pensent tout bas mais n'osent pas assumer. Et d'autres réflexions pour s'interroger, se challenger et voir comment on se situe face à elles... Level up always.
    - Tout le monde ne mérite pas d'être pardonné
    - C'est peut-être toi le problème
    - Avoir des enfants en surpoids est une forme d'abus
    - Si tu n'as pas assez d'argent pour nourrir sainement tes enfants, pourquoi en avoir fait ?
    - Les gens pauvres achètent des choses
    - C'est la base de manger mal au point qu'on te dise que tu es au régime quand tu manges sainement
    - C'est peaceful de ne pas savoir
    - Être attaqué est une bonne chose
    - Personne ne peut te remplacer aux enterrements
    - Trouve toi des quêtes secondaires
    - Tout peut changer en une seconde
    - Parfois, juste ne dis rien.
    Et bien d'autres réflexions.
    A tout de suite ;)
    💫 Message clé
    Ne te cache pas derrière des excuses.
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    Bonne écoute.
    L.S.
    26 min
  • 💫 Votre petit truc en plus...
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    Vous avez un unfair advantage, et il est temps de vous en rendre compte, et de ne plus s'en cacher. Certes, vous n'avez rien fait pour, mais vous l'avez ! Profitez-en.
    - Vous avez quelque chose d'injuste en plus
    - Mais aussi en moins, sorry not sorry
    - Le pistonné a raison d'en profiter
    - Vous seriez sot(te) de vous en priver
    - Encore faut-il être lucide...
    Et bien d'autres réflexions.
    A tout de suite ;)
    💫 Message clé
    Pratiquer le détachement.
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    Bonne écoute.
    L.S.
    17 min
  • ✨ Gardez ces amitiés à l'oeil...
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    Les red flags en amitié... On a tous parfois des gens qui dépassent les bornes, et nous même, avons certainement dépassé les bornes. C'est ok, l'idée ici est d'apprendre à rectifier, à s'affirmer et réajuster...
    - Les 5 niveaux d'amitié
    - Normalisons d'utiliser "voisin, collègue, confrères..."
    - Vous n'aimez pas qui vous êtes à leur côté
    - Attention à l'humour
    - S'ils le font à d'autres, ils le feront avec vous
    - Pourquoi tu n'as pas d'ami ?
    Et bien d'autres réflexions.
    A tout de suite ;)
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    Bonne écoute.
    L.S.
    16 min
  • ✨ L'intelligence sociale...
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    Et si personne ne nous avait donné les codes sociaux et qu'on tombait dessus "par hasard", au détour d'un épisode de podcast ? C'est exactement ce qu'il va se passer !
    - Toutes les salles ont une carte des pouvoirs
    - Tu t'isoles quand tu deviens une menace
    - La visibilité stratégique
    - Attention à qui tu t'associes, ta réputation est ta monnaie d'échange
    - La dette sociale
    - Pose de vraies questions !
    - Ton énergie est le résultat des actions que tu as fait ces 6 derniers mois
    Et bien d'autres réflexions.
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    L.S.
    19 min
  • ✨ Être envié(e) ou envier...
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    On a tous été envieux un jour où l'autre, et most likely on a également tous été enviés.
    - L'envie pointe une direction
    - Quand as-tu ressenti que le succès de quelqu'un était une perte pour toi ?
    - C'est un privilège d'être envié(e)
    - Gare à l'envie de proximité
    - Dissocier l'envie qui inspire de l'envie qui aspire
    - Que faire quand l'autre désire la place psychologique que vous occupez
    Et bien d'autres réflexions.
    A tout de suite ;)
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    L.S.
    18 min
  • 💫 Sois un peu méchant(e)...
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    Sois un peu méchant(e)... Ceux qui ont compris ce qui suit dans cet épisode sont les plus heureux, et les plus successful !
    - Tu seras toujours jugé(e)
    - Être un aimant à narcissique
    - Ils se fichent de ton inconfort
    - Dire (que) oui donne une image peu demandée
    - Arrête d'attendre toi-même des autres
    - C'est facile de t'aimer quand tout va bien
    - Ils pensent que tu penses que tu es mieux qu'eux...
    Et bien d'autres réflexions.
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    L.S.
    17 min
  • 💫 La gentillesse est sous-côtée...
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    La gentillesse est sous-côtée, mais vient avec des limites. Et d'ailleurs, venez on définit ce qu'est réellement la gentillesse.
    - Soyez une bougie et non un feu de forêt
    - Clappez fort pour vos amis
    - Les vrais gentils sont inclusifs
    - Parfois, vous donnez de la gentillesse à un monde qui ne sait pas le recevoir
    - Bravo d'avoir choisi gentillesse > amertume
    - On devient tous des histoires...
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    L.S.
    13 min
  • 💫 Pourquoi votre manifestation ne fonctionne pas ?
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    T'as l'impression de faire tout ce qu'il faut, de manifester, avec ton vision board, tu prends le temps de visualiser et pourtant, rien ne se passe... Pas de panique, je sais pourquoi et je t'explique tout :
    - Le daydreaming maladaptatif
    - Tu obtiens ce pour quoi tu es prêt(e)
    - Tu n'es pas assez spécifique
    - Veux-tu aussi tout le package ?
    - Ton environnement te joue des tours
    - Sans action, il ne se passera rien
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    Bonne écoute.
    L.S.
    23 min
  • ✨ L'épisode décousu et inconfortable...
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    Venez on se jette ensemble dans des réflexions inconfortables que peu osent affronter :) Partagez votre avis en commentaire.
    - C'est le bébé de quelqu'un
    - L'exercice qui dure 1 seconde pour faire un choix
    - Babysitter un ami fauché, ou dealer avec un ami occupé
    - Vous devez vous sentir mal avant de vous sentir bien
    - C'est pas l'enfant qui est difficile, c'est dealer avec des adultes occupés et stressés
    - L'argent est un microphone
    - Les gens temporaires vous apprennent des leçons permanentes
    - Ça n'a pas marché parce que tu aurais détesté ta vie !
    Et bien d'autres réflexions.
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    Bonne écoute.
    L.S.
    20 min

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