The Kaiwa Podcast

みなさんは日常生活を送るうえで、あることに対してふと疑問に思ったことや心がもやっとした経験はありませんか？そしてその疑問やもやもやをどうしていますか？今回のエピソード5では、その疑問やもやもやに積極的に向き合い、行動を起こしているAPU2回生の鈴木千花さんがゲストとしてお話してくれました。彼女の経験に基づいた発見や、なぜ発信をするのかなど勉強になるお話しが盛りだくさん！ホストとしてお話を聴いた立場である私自身、日常生活を過ごすうえで物事を視る目が変わったように思えます。そんな勉強になる内容盛りだくさんのエピソード5。聴くしかなくないですか！？エピソード５，ぜひ聴きましょう！

Have you ever had a question or thought that frequented your mind? If yes, what action did you take towards exploring that question or thought?  In episode 5 of The Kaiwa Podcast, host Yuri talks to Chika Suzuki, a second-year student at APU, who is actively taking steps towards addressing complex questions and challenging herself every now and then. Chika is truly an inspiration, and there is a lot to learn from her numerous experiences contributing to projects to help address issues in different parts of the world. Even our host Yuri mentions that the conversation has opened her eyes to be more intentional about how she lives her life. Warning: You may feel the same after listening to this episode!

Note: This episode is in Japanese only.

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Read our episodes summaries in English and Japanese on Note

Chika’s Instagram: chika_0121

Disclaimer: None of the speakers and mentioned accounts represent mental health professionals.

The lifestyle and environment fostered at college indeed can be mentally taxing, especially with the shift to online learning. In this episode, one of our hosts, Shasta and guest speakers Nikita, Mudra and Mico discuss the universal college experience, online classes, struggles of maintaining mental health and the lack of healthcare accessibility.

P.S. This episode is in English only. 

注意事項：スピーカー及び言及されたアカウントのいずれも、メンタルヘルスの専門家を代表するものではありません。

大学生活の中で作られた習慣と環境は、特にオンライン学習への移行によって精神的に負担になる可能性があります。 このエピソードでは、ホストの1人であるShastaとゲストスピーカーのNikita、Mudra、Micoが、大学の経験、オンラインクラス、メンタルヘルスの維持の苦労、ヘルスケアについて話し合います。

Contacts/連絡先：

APU health clinic/APUヘルスクリニック: Health Clinic - Student Office (apu.ac.jp) ; Counseling Room - Student Office (apu.ac.jp)

APU Mental Wellness: @apu.mewe

Our instagram: @thekaiwapodcast

今回は、APU4回生の秋山翔さんをゲストとしてお迎えして、新しい環境が始まるこの春にぴったりなトピックであるメンタルヘルスについてお話をしていただきました。

秋山さんは現在、APUの学生団体であるAIESECのマーケティングのまとめ役やALRCSのメンバーとして活動されていて、過去には、安藤百福賞の受賞やAPUの海外渡航プログラムへの参加、学生団体WAKAMONOの設立代表を務めるなど、とてもアクティブな方です！

そんな翔さんに、新しいことに取り組む際のマインドセットや、うまくいかないことがあった時にどの用に対処方法など、これからの生活に役立つ情報をお話ししていただきました！要チェックです！

In this episode, we are joined by Sho Akiyama, a 4th year Japanese student here at APU. Sho chats with Tomoka about the crucial endeavor of balancing mental health with curricular and extracurricular activities. As a winner of the prestigious Ando Momofuku Award, the marketing director of AISEC, a member of ALRCS, and a founding member of WAKAMONO, all student organizations here at APU, Sho has had to juggle several tasks at once, and he spills advice on it all. From sharing advice on open mindedness to managing conflicting situations, this conversation promises to be insightful!

Please note that this episode is in Japanese only.

Milestones are beautiful, and The Kaiwa Podcast has reached one - bringing three new hosts on board! Shasta, Sulli and Tomoka join Dorcas and Yuri this season 2 to bring the most exciting episodes ever! Premiering on April 15, season 2 will feature hosts and guests conversations on topics ranging from Building Strong Friendships to Mental Health, among many others. The Kaiwa Podcastは進化し続けます💫なんと！The Kaiwa PodcastにShasta,Suli,Tomokaの3人の新しいホストが加わりました🌱今回はその3人とDorcas,Yuriが4/15から始まるseason2についてお話ししています！強い友情はどのように築くのかやメンタルヘルス、その他もろもろおもしろいエピソードが続々登場するseason2。始まる前にこのtrailerを聴いてseason2に備えましょう✨

The final episode of Season 1 is here, and we have all gathered again to give you a bilingual, light-hearted conversation. We reflect on what we have enjoyed regarding making this podcast and the aspects that have been the most difficult. We then respond to questions from our audience and then move on to talk about something very important: RECRUITMENT! Yes, we are ready to have new team members on board, and we will share more information on our Instagram page @thekaiwapodcast.

Thank you for staying with us throughout this first season. More to come! Mighty excited!

なななんと！！今回はシーズン1のラストエピソードです！このエピソードでは、Dorcas, Fira,Yuriの3人が再集結！このPodcastを作っていくうえで楽しかったこと、困難だったことなど振り返りをしながら楽しく話しています:）そして、リスナーの方々からの質問に答えて、とても重要なことについてお話しています。それは何か。「リクルート」です！私たちは新規メンバーを募集します！＠thekaiwapodcastで詳細を共有しますので、お楽しみに！

最初のシーズンをずっと聴いて下さって、見守ってくださってありがとうございました！これからもよろしくお願いします！

In this episode on Women’s Liberation, we are joined by two members of Equal, a student-led organization at APU that aims at spreading awareness within the APU space about gender equality. Momo, a third-year transfer student from the US and Japan, alongside Kiki, a fourth-year student from Indonesia and Australia share their thoughts on what women’s liberation is and why it is important. They also talk about the differences between Japan and their home countries as it relates to this topic. From talking about the overall theme of women’s liberation to other related topics including sanitary pads and gender microaggression, this conversation promises to be thought-provoking.

エピソード7では！ホストのDorcasとゲストのMomo、Kikiが女性の解放についてお話をしてくださいました！アメリカから転入して現在は3回生のMomoと、インドネシアとオーストラリア出身のKikiは、Equalというジェンダーに対する理解を広げるために活動しているAPUの学生団体のメンバーです。女性の解放とは何か、なぜそれが重要なのか、そして日本と母国の違いなど、学べる情報が盛りだくさん！女性の解放をトピックに色々な方向から学べるこのエピソード。いろいろ考えさせられるものになっています。要チェック！！

In this episode of The Kaiwa Podcast, co host Fira chats with Annie about how young people can build a brand for themselves. Annie is a 3rd year Vietnamese student at APU and she has managed to build an impressive connection with her audience on different social media platforms ranging from YouTube and Instagram to Facebook and LinkedIn, among others.

今回のエピソード6では！ホストのFiraとベトナム出身のAPU3回生Annieが若者がどのように自分自身を魅せていくかについてお話ししています！Annieはなんと、YouTubeや Instagram、FacebookやLinedlnなどの様々なソーシャルメディアで活躍されているそう！お見逃しなく！

エピソード５は！WANTTOの代表のあんどりゅーさんこと、安藤龍之介さんをゲストとしてお迎えして、ファシリテーションについてやアイスブレイクのお話などを面白おかしく話していただきました！”アイスブレイクゲーム”APU生なら一度は聞いたことがあるであろうこのゲーム。実はとっても奥の深いものなんです！気になります？気になりますよね？お見逃しのなきように。＊今回のエピソードは全て日本語です。

In this episode of The Kaiwa Podcast, co-host Yuri talks with Ryunosuke Ando, a representative of the APU organization WANTTO. Ryunosuke shares about his experiences surrounding facilitation and keeping group spirits up! *This conversation was held in Japanese.