Als Tänzerin, Yogi, Athletin und Köchin erforscht Lisa Mueller seit über 15 Jahren die Welt, studiert verschiedene Kulturen, Küchen und Heiltechniken. Ihr Wunsch, gesunde und leckere Lebensmittel für aktive Menschen und Sportler zu kreieren, hat sie zu einer international anerkannten Experten in Sachen Ernährung werden lassen und ihr Projekt SEN - Simple Efficient Nutritious ins Leben gerufen.

Active Food - Warum Essen einmal mehr lebendig ist

In New York, London, Miami, Melbourne, Bali, Berlin oder Ländern wie Südafrika oder Frankreich hat sie nicht nur lernen und lehren dürfen, sondern sich inspirieren lassen. Als ehemalige Gründerin des innovativen plant based "active food " Restaurant LAB KITCHEN in der adidas Runbase Berlin hat sie Ernährungskonzepte entwickelt, die zu dieser Zeit ihres gleichen suchten. Wir haben mit Lisa nicht nur über ihre neue Heimat den Südwesten Frankreichs gesprochen, ihren Weg als auch ihre Berufung und Leidenschaft für Matcha-Zeremonien, sondern eben auch über ihre Tätigkeit als Beraterin. Sie hilft Sportlern - mit Schwerpunkt auf Frauen - durch Ernährung, Training und Genesung, das Gleichgewicht zu finden und schafft es weit weg von Dogmen eine gesunde Beziehung zur Ernährung für sich und andere zu schaffen.

Lebensmittel und deren wirkliche Funktion

Lisa hat uns mitgenommen auf eine Reise durch verschiedene Lebensmittel und deren Funktion. Uns konkrete Tipps genannt, wie man als Frau durch die richtige Ernährung zum richtigen Zeitpunkt z.B. das Hormonsystem stabilisieren kann und sogar den Körper in seinen temporären (Fehl-)funktionen aktiv unterstützen kann. Lisa zeigt uns, wie man sich einem persönlichen Ernährungskonzept nähren und mehr Bewusstsein schaffen kann. Fragen, wie auf was kommt es bei Ernährung noch an, ist es mehr das Was oder das Wie? Lisa hat nicht die, aber verschiedene Lösung für einen gesunden Umgang mit der Ernährung.

WORÜBER WIR NOCH GESPROCHEN HABEN

Funktion von Ernährung und Lebensmitteln in ihrer Basis

Lebendige Lebensmittel und ihr Heilkraft

Einfluss von Ernährung auf den Hormonhaushalt von Frauen

Ganzheitliche und therapeutische Ernährungskonzepte

Interne Kommunikation unserer Organe und deren Aufgaben

Künstlicher Stress vs. Balance & Intuition

Praktische Tipps und Rezepte

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https://www.lisamueller-sen.com/

Ihr wollt Lisa persönlich treffen? Schaut auf einem ihrer Events vorbei:https://www.lisamueller-sen.com/events

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Wir heißen Astrologe Alexander von Schlieffen willkommen zu einer neuen Folge von the kyōō! Eine Folge voller Sterne, Planeten, Tierkreiszeichen - sprich den essentiellen Elemente der Astrologie und einem möglichen Paradigmenwechsel in 2020.

Paradigmenwechsel in 2020

Alexander von Schlieffen ist Künstler, Musiker und Astrologe - entsprechend haben wir mit ihm über sein Leben, seiner Definition dessen und natürlich über Astrologie gesprochen. Diese Episode wird euch nicht nur das Basiswissen der Astrologie näher bringen, sondern euch erklären, was das kommende Jahr 2020 aus astrologisch-wissenschaftlicher Sicht zu bieten hat. Eines ist klar, die Sterne stehen gut und es warten und große Veränderungen auf uns, die der ein oder andere von euch schon bemerkt könnte, denn wir werden schon jetzt vorbereitet auf das was uns im neuen Jahr erwartet. Zyklen schließen und starten - ein grundlegender Wertewandel steht uns bevor!

Astrologie - eine lehre und Wissenschaft des Lebens

Alexander nimmt uns mit auf eine Reise voller astrologischer aber auch nicht-astrologischer Weisheiten. Er lässt uns an seiner wundervollen Sicht auf Dinge, die unser Leben formen und die wir so Leben nennen dürfen, teilhaben!

Selten haben wir also soviel über das Universum, uns, euch und entsprechende gesellschaftliche Zusammenhänge lernen dürfen und gleichzeitig einen so tiefen und ehrlich Einblick in das Leben einer unser Experten erhalten!

WORÜBER WIR NOCH GESPROCHEN HABEN

Bedeutung von Sternzeichen und Aszendenten

Die zwölf Tierkreiszeichen und Gruppierung dieser

Die Bedeutung der vier Elemente in der Astrologie

Die Entwicklung hin zu einer „neuen“ Astrologie im Jahre 2019

Möglicher Paradigmenwechsel in 2020

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Es gibt sie, die Menschen die uns verzaubern, die uns mitnehmen auf eine Reise, eine Praxis und so einen Weg uns selbst ein Stück näher zu kommen.

Panch Nishan ist einer dieser wundervollen Menschen und Teil unseres heutigen Gesprächs. Sie ist KRI-zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin, unterrichtet Yoga seit über 20 Jahren an den verschiedensten Orten auf der ganzen Welt, ob in Chile, Mexiko, USA, China, Brasilien und natürlich Berlin.

Panch Nishan - eine ganz persönliche Geschichte des Kundalini Yogas

Sie ist Expertin was Yoga als Praxis für Frauen, dich, mich und uns angeht. Panch Nishan studierte bei dem Meister des Kundalini Yoga selbst, Yogi Bhajan, und arbeitete viele Jahre unter seiner Leitung für Akal Security, Sikh Dharma International und die 3HO Foundation.

Yogi Bhajan - der Meister des Kundalini Yogas

Parallel zu ihrer Laufbahn als Yogi initiierte und leitete Panch Nishan unterschiedliche Global-Change-Initiativen zur Entwicklung neuer integrativer Organisationsmodelle. Hier fand Panch Nishan ihre Leidenschaft, die die Philosophien von Business und Yoga verbindet.

Kundalini Yoga und deine tägliche Praxis

Kundalini Yoga ist eine Yoga-Praxis, die besonders im Tantrismus eine bedeutende Rolle spielt. Auch im Sikhismus kennt man eine spezifische Form des Kundalini-Yoga, die wie im Gespräch mir Panch Nishan erwähnt von Yogi Bhajan in den Westen gebracht wurde. Wir sprechen über Yoga of Awareness und das Ziel von Kundalini Yoga die Erweckung der Kundalini und so ein Aufsteigen durch die Chakren ins oberste Chakra, das Sahasrara. Was hat es mit der Erleuchtung auf sich und das Ändern des Bewusstseinszustand durch Atemtechniken, bestimmte Bewegungsabläufe und Mantren als musikalische Unterstützung.

WORÜBER WIR NOCH GESPROCHEN HABEN

Panch Nishan und ihr Weg hin zum Kundalini Yoga

Yogi Bhajan und sein Einfluss auf das Leben vieler

Grundprinzipien des Kundalini Yoga und die Tragweite der Praxis im täglichen Leben

Bedeutung und Relevanz von Kundalini Yoga in der heutigen Zeit und in der Entwicklung unserer Gesellschaft

Kundalini Yoga und weibliche Energie darin

Tipps und Tricks rund um Kundalini Yoga, Meditation und die tägliche Praxis

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Panch Nishan auf Instagram

www.panchnishan.com

Kurse und Trainings mit Panch Nishan

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Lars Amend, Schriftsteller und Life-Coach aus Berlin lässt uns teilhaben an seiner Reise und dem Weg hin zu dem, was er heute ist und tut. Lars schreibt Bücher, zuletzt veröffentlichte er das Buch “It’s all good”, das gleichzeitig seine Arbeit als Life-Coach beschreibt und einmal mehr seine positive Einstellung gegenüber dem Leben verdeutlicht. Lars ist zudem Herausgeber des Podcasts “Auf einen Espresso mit Lars Amend”, in dem er das macht, was er am meisten liebt: Espresso trinken und über das Leben reden. Motivierende Worte über Erfolg, Glück und Seelenfrieden finden - so auch in dieser Folge!

Alles wird gut - Vom Schriftsteller zum Life-Coach

Wir sprechen mit Lars über sich und seinen Werdegang, schauen uns das Projekt “Lars Amend”, sein Konzept und Philosophie hinter seiner Leidenschaft als Buchautor aber vor allem in seiner Funktion als Life-Coach an. Was steht hinter seiner Berufung und wie können wir uns seine Arbeit im Detail vorstellen? Was macht seine Visionen aus und warum tut er das, was er tut, wie er es tut?

Über den Perspektivenwechsel und dem Weg aus einer vermeintlichen Krise

Neben anwendbaren Tipps und Tricks, die ihn als Coach ausmachen, spricht er über sein Leben als Autors. Nach 11 Jahren und 11 Büchern wollen wir wissen, wie ihn sein ganz persönliches 1-Mal-1 des Bücherschreibens zum Life-Coach hat werden lassen. Was hat es dabei mit Paulo Coelho und Bushido auf dich und warum es wichtig ist Eckhart Tolle zumindest das ein oder andere Mal im Hinterkopf zu haben.

WORÜBER WIR NOCH GESPROCHEN HABEN

Den Alltag und hilfreiche Routinen

Über den Perspektivenwechsel und dem Weg aus einer vermeintlichen Krise

Fremd- vs. Selbstbestimmung

Über das Scheitern, das Aufstehen und die Kraft der Gedanken

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Lars Amend auf Instagram

www.lars-amend.de

Podcast: “Auf einen Expresso mit Lars”

Buch: “It’s all good”

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Konrad Knops, Gründer des Start-Ups Brox – ein Stratege, der sich sein Durchsetzungsvermögen nicht nur durch jahrelanges Kung-Fu Training angeeignet hat, sondern auch durch eine ganz wundervolle Neugier, die ihn seit jeher in seinem Alltag zu begleiten scheint. Das Leben in allen Facetten strahlt für Konrad tiefe Faszination aus, die er, wie er selbst sagt, im Hier und Jetzt erlebt. Konrad Knops beschäftigt sich seit mehr als 15 Jahren mit dem Thema Langlebigkeit und reiste dafür nach Südamerika, China, Indien und Tibet. In Berlin leitete er die Praxis URBAN HEALTH mit Fokus auf Naturmedizin und Prävention, bevor er das Unternehmen Brox gründete. Hinter Brox stehen Bio-Knochenbrühen als auch Vitalpilzbrühen, die als das neue Superfood gelten.

Über Superfoods und die innere Mitte

Ganz überraschend nahm uns Konrad mit auf eine lebensbejahende Reise durch die philosophischen Grundfragen unseres Alltags. In unserem Gespräch erzählt uns Konrad somit, was es mit seinem Konzept von Leben auf sich hat. Dabei lässt er uns nicht nur Wissen, wie es zur Gründung von Brox kam, sondern was es mit der ganz besonderen Vision dahinter auf sich hat.

Knochen- und Aktivpilzbrühe voller Kraft und heilender Wirkung

So sprechen wir nicht nur über Denkweisen sondern auch Praktiken, die Konrad anwendet um seinem Ziel der Langlebigkeit näher zu kommen. Seine ganz persönlichen Bio-Hacks sind weniger konventionell dennoch effektiv wenn es darum geht Symptome wie Leaky-Gut oder ähnliches zu bekämpfen oder gar weitere Symptome rund um Magen-Darm präventiv zu behandeln. Was es dabei nicht nur mit der Knochenbrühe auf sich hat, sondern Aktivpilzen - sprich Adaptogenen, aber auch die Einnahme bewusstseinserweiternder Mittel, lässt uns Konrad im Detail in unserem Gespräch wissen."Unsere Vision ist es, Menschen dazu zu unterstützen, ihre optimale Gesundheit zu erreichen. Unsere Mission ist es, uralte Weisheiten mit Erkenntnissen aus moderner Wissenschaft zu vereinen, um physische und digitale Produkte anzubieten, die einen gesunden, natürlichen Lifestyle in der heutigen Zeit unterstützen.", Konrad Knops. 

WORÜBER WIR NOCH GESPROCHEN HABEN

Das Unternehmen Brox, das Konzept, die Produkte und Philosophie dahinter

Die ganzheitliche Sicht der Dinge durch die Lehre der Osteopathie, der Verbindung von Schmerz zu Organ - im speziellen des Darms

Ernährungstherapeutische Ansätze und Wirkungsweisen von Bio-Knochen- als auch Viralpilzbrühen als auch Adaptogene uvm.

 Functional Food und dessen Auswirkung auf das Immunsystem, Darmgesundheit, Autoimmunerkrankungen, Gelenkerkrankungen

Bedeutung von Kollagen, L-Glutamin, Magnesium und Kalzium

Ernährungs-Routine und Säulen von Ernährung

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Konrad Knops auf Instagram

Über Brox - Bio-Knochenbrühe als Superfood

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Christina Lobe, Buchautorin, Yoga- und Meditationslehrerin berichtet von ihrer Erfahrung und Berufung als Yogalehrerin und -ausbilderin, ihren Weg dorthin und persönliche Begegnungen dabei. Sie lehrt uns nicht nur, was es heißt die Lehre des Yoga in unseren Alltag zu integrieren und wie die Lehren selbst uns dabei dienlich sein können - Christina verrät uns zudem, was es heißt Yoga anderen Menschen lehren zu dürfen, sie in ihrer Ausbildung zu stützen und in ihrem Weg zu begleiten.

ANUSARA YOGA - DIE LEHRE DES ALLTAGS

Christina unterrichtet seit 2005 Anusara Yoga®, ist zertifizierte Anusara Yoga® Lehrerin und registrierte Yogalehrerin. Ihre Basis ist ein ausrichtungsbasierter Yogastil, den sie ergänzt mit Lehren aus der Tantrischen Philosophie. Ihr Bestreben ist, jedem Einzelnen seinen Wert aufzuzeigen und Wahrhaftigkeit und Transparenz zu leben und zu vermitteln.

TANTRISCHE PHILOSOPHIE ALS WEGWEISER DER WAHRHAFTIGKEIT

”Als bewusste Menschen brauchen wir kein System, von dem wir uns einsperren lassen, keine Form, in die wir uns hinein pressen. Nein; wir gestalten unsere eigene Form und kreieren die Strukturen, die uns dienlich sind darin, zu Wachsen und die Freiheit unseres Herzens zu leben.

Für die Yogapraxis bedeutet das eine hohe Eigen- und Selbstverantwortung. Das fängt bei den Asanas an. Mach dich frei von den Bilder, wie eine Stellung auszusehen hat und richte dich so ein, dass die Energie in deinem Körper fliesst. Nutze die Traditionen so, dass sie auf dich und die heutige Zeit passt, anstatt etwas so zu machen, weil das die Yogis vor Jahrhunderten so gemacht haben. Wir Menschen sind in ständiger Entwicklung und Evolution.

Also mach dir die Mühe, das Yoga zu hinterfragen. Es darf sich weiter entwicklen und es soll dir eine Struktur bieten, die dich darin unterstützt, die Freiheit deines Herzens zu leben.”

Noch Fragen?

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Lehre des Anusara Yoga®

Intergration der Tantrischen Philosophie in unseren Alltag

Tantrische Ausrichtungsprinzipien und innenliegender Biomechanik

Eigen- und Selbstverantwortung innerhalb der Yogapraxis

Arbeit als Ausbilderin und Verantwortung hinter der Berufung

Erfahrung während des Power of Awareness Kurs mit Tara Brach und Jack Kornfield

Tägliche Training für Achtsamkeit & Mitgefühl

Der Weg zur eigenen Yogaausbildung

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Über Christina Lobe

Yogaausbildung bei Christina Lobe

Das Buch “Yoga lehren” von Christina Lobe

Yoga Easy Onlinekurse mit Christina Lobe

Christina Lobe auf Instagram

Weitere Buchempfehlung

 

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“Alexandra Kruse ist mit Tokio Hotel „Durch den Monsun“ gegangen, kennt Rihanna imPyjama und das Ankleidezimmer von Tina Turner. Ihr Modejournalismus- und Marketing Studium war die ideale Basis für eine langjährige Karriere. Nach Station bei Elle Girl in München, freiberuflicher Tätigkeit in Berlin lebt sie seit 2006 Zürich, wo sie bei der Annabelle Moderedakteurin war. Heute schmücken ihre Texte u.a. Vogue, Harpers Bazaar oder ICON. Ihre Arbeiten als Stylistin sind in Titeln wie L`Officiel und Times Magazine.” So zumindest das klassische “About Alexandra Kruse”. In dieser Folge geht es aber alles andere als klassisch zu - in einem verrückten und magischen Interview sprechen wir mit Alex über genau das - das Verrückte, sprich die Magie in unserem Alltag, auf dieser Welt und im Universum.

Willkommen in der magischen Welt der Alexandra Kruse

Alexandra Kruse teilt dabei nicht nur ihre ganz persönliche Reise auf dem Raumschiff Erde mit uns, sondern führt uns in ein die Praktiken des Tarots, warum Astrologie die Basis des Seins und Miteinander ist und wie wir über verschiedenste Rituale mehr Magie in unser Leben lassen können.

Tarot, Astrologie, Kundalini als die magische Formel

In diesem Gespräch lernen wir einmal mehr wie und warum Magie und unser Alltag zusammen gehören. Warum wir mehr Fantasie haben sollten und dem Orakel - welches das am Ende auch immer für euch sein mag, vertrauen sollten.

Dabei reden wir nicht nur über Tarot, Astrologie und die Praktiken des Kundalini-Yogas, sondern philosophieren über dich, mich, uns - sprich das menschliche Wesen. Mit dieser Folge findet ihr einen sicherlich unkonventionellen - ja magischen Einstieg in die Praktiken des Tarots, sprich des Kartenlegens unter der Prämisse: alles ist erlaubt was liebt!

WORÜBER WIR NOCH GESPROCHEN HABEN

Lehre des Tarots

Grundsätze der Astrologie

Magische Rituale für deinen Alltag

Das Leben der Alexandra Kruse als Frau, Mutter, Mensch und Unternehmerin

Über die Höhen und Tiefen des Lebens, die Herausforderung, Wege der Bewältigung, der persönlichen Weiterentwicklung und somit des Wachstums

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Osho Zen Tarotkarten

Engel Orakelkarten

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„Ich lass mich heute einfach mal ein bisschen treiben“ so oder so ähnlich begegnet man Lukas Bossert, wenn man ihn in Berlin auf der Straße trifft. Lukas ist Ernährungsexperte und Co-Founder des Cafés und gleichzeitig der Marke DALUMA. Als wir Lukas zum Interview trafen, haben wir über sein Treiben aber vor allem seine Expertise in Sachen Ernährung gesprochen, ihn auf seiner Reise vom Model zum Experten für gesunde Ernährung begleitet.

Von Ernährungskonzepten hin zur Ernährungsphilosophie

Wie fühlt es sich also an seinen Körper wahrzunehmen, indem man diesen nährt, mit dem was uns die Natur bietet? Was heißt es eine gesunde Einstellung zu Lebensmitteln und gleichzeitig dem Leben zu bekommen? Warum ist es wichtig in Sachen Ernährung und Ernährungskonzepte zu experimentieren - bei all den Fragen haben wir nicht nur über Lukas’ eigene Experimente in Sachen Ernährung und Ernährungspläne gesprochen, sondern seine Höhen und Tiefen durchleuchtet. Wir durften dabei nicht nur lernen, was es heißt eines der ersten Cafés mit einem ganz speziellen und ganzheitlichen Konzept in Deutschland zu eröffnen und aus der Leidenschaft zur Ernährung und Gesundheit ein Businessmodell zu entwickeln, sondern was es darüber hinaus bedeutet eine eigene Marke zu entwickeln, die weit über Berlins Grenzen hinaus bekannt ist für Produkte rund um Health, Food, Beauty und vieles vieles mehr.

Balance herstellen, die nicht nur den Körper, sondern auch die Seele mit dem nährt, was der Geist benötigt

Im Detail sprechen wir über verschiedene Konzepte von Ernährung. Von roh-veganer und so sehr strikter Ernährung hinzu plant-based Konzepten und low-card Ansätzen. Von ketogener Ernährung und dem eigentlichen Ziel eine Balance herzustellen, die nicht nur den Körper, sondern auch die Seele mit dem nährt, was der Geist benötigt.

Bei DALUMA wurde sich zum Ziel gesetzt, mit natürlichen Produkten für alle Nährstoffbedürfnisse ein Angebot für ein bewussteres und gesünderes Leben zu schaffen. In der Wissenschaft ist belegt, dass Nährstoffe erst in der richtigen Zusammensetzung, aus natürlichen Quellen und durch spezielle Verarbeitung für den Körper bestmöglich nutzbar gemacht werden können. Chemische Produkte aus industrieller Herstellung haben vielfach zweifelhafte und negative Wirkungen auf den Körper und die Umwelt - so dürfen wir bei DALUMA nachlesen.

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Verschiedene Ernährungskonzepte von roh-vegan und plant-based, von low-carb hin zu ketogener Ernährung

Optimale Wirkung für den Körper durch beste Nährstoffkonzentrationen- und Kombinationen

Nahrungsergänzungsmittel und die Anwendung von Pre- und Probiotika

Lukas Bosserts persönliche Reise und Erfahrungen im Bereich Ernährung

Die Gründungsgesichte und Philosophie hinter der der Marke DALUMA

Weitere Links

https://daluma.de/ & Online Shop

https://www.instagram.com/daluma.official/?hl=de

https://www.instagram.com/thelukasbossert/

Zum Nachlesen

http://www.lottieanddoof.com/

https://www.whatkatieate.com/

https://www.sproutedkitchen.com/

Eat Dirt von Dr. Josh Axe

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David Noël - früherer Director und VP bei SoundCloud und heute unterwegs als Berater für Existenzgründer bis Technologieführer, um zu helfen Potenziale in den Bereichen Kultur, Kommunikation und Führung voll auszuschöpfen, spricht über die Arbeit in seiner Rolle als Coach aber auch über den kreativen Prozess und die Ideenfindung hinter seinem eigenen Projekt und Podcast Role Models.

”We’re on a mission to inspire the next generation of global leaders.” David Noël

Als Co-Founder und Host der Podcast-Serie, in der er und seine Partnerin Isa Sonnenfeldt inspirierende und wundervolle Frauen interviewen, ist er stets im Gespräch mit Frauen aus verschiedensten Branchen und Bereichen. So stellt er uns nicht nur ein paar dieser Frauen vor und teilt Erkenntnisse aus geführten Interviews mit uns, sondern gibt uns Einblicke in seinen ganz persönlichen Schlüssel zum Erfolg.

Role Models - Vorbilder unserer Zeit und Gesellschaft

In den letzten 10 Jahre hat David seine Zeit damit verbracht, Unternehmen zu gründen und aufzubauen. Dabei hat er jeder Menge über Kommunikation, Communities, Führung und Unternehmenskultur gelernt und dies als das Gewebe verstanden, das alles zusammenhält.Wir sprechen nicht nur über David’s persönlichen Werdegang und explizit seiner Tätigkeit als erfolgreicher Berater und Coach, sondern über derzeit polarisierende Themen wie Gender Rollen und vermeintliche Stereotypen. Gleichzeitig lösen wir uns von diesen Rollen und sprechen über die benötigte Diversität in Organisationen – fernab von Diskussion der Gender Verteilung. Warum die monokulturelle Aufstellung von Teams ein essentieller Baustein zum Erfolg in großen als auch kleinen Unternehmen ist und was das überhaupt bedeutet?

Diversität und monokulturelle Aufstellungen in Organisationen

Mit seiner Arbeit unterstützt David Organisationen, Führungskräften und Macher, die den Wunsch haben, ihr volles Potenzial zu entfalten und dies auch in ihren Teams aktivieren wollen. David ist smart, ein Stratege – er folgt seiner Vision und Intuition. 

Wir freuen uns über Tipps und Tricks der zwischenmenschliche Kommunikation im beruflichen Kontext, dem Wunsch nach Veränderung und dem Ziel in einer Organisation auch als Individuum Gehör zu bekommen, sind Thema des Gesprächs mit David. 

“In welcher Art von Umfeld möchtest du arbeiten? Mit welchen Akteuren möchtest du interagieren? Welcher Art von Arbeit möchtest du nachkommen?” David Noël

WORÜBER WIR NOCH GESPROCHEN HABEN

Die Entstehung des Podcasts Role Models und die Motivation dahinter

Die Arbeit als Coach und Berater für die Organisationen, Führungskräften und Macher 

Den Wunsch volle Potenziale zu entfalten und Fassaden in der Berufswelt zu durchbrechen

Unternehmenskultur und fehlende Diversität in Organisationen

Monokulturelle Aufstellung von Teams und zwischenmenschliche Kommunikation 

Initiative und den Mut zu Veränderungen

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Weiter Folge von the kyōō mit David Noël über private und berufliche Transformation und seinen persönlichen Werdegang

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“So, wie wir sind, ist es genau richtig! Das ist meine Überzeugung. Zu erforschen, wie sich dieses schöne Gefühl von Annahme einstellen kann, ist Inhalt meiner Arbeit.” Hannah Pehlgrimm, Expertin für Frauengesundheit bei FEMNA Health und Gründerin einer Praxis für ganzheitlichen Frauenheilkunde.Hannah Pehlgrimm spricht in unserem Interview über ihre Erfahrung als Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der Pflanzen- und Frauenheilkunde. Dabei gibt sie uns nicht nur Einblicke in ihre persönliche Geschichte und ihren beruflichen Werdegang, sondern hilft uns mit ihrem Wissen rund um den weiblichen Körper unseren Hormonhaushalt und somit Zyklus zu verstehen.

Lerne deine Ressourcen kennen und deinen Zyklus zu verstehen

Wir lernen auf ein Neues gut für uns zu sorgen, weibliche Ressourcen zu entdecken und zu pflegen. Hannah bringt uns auf den neusten Stand der Naturheilkunde und lässt uns von ihrem Wissen ihres großen Netzwerkes als auch ihrer Arbeit bei FEMNA Heath, einer Online-Platform zur Beratung von Frauen, profitiert.

Unser Zyklus - unsere Jahreszeiten

Wir gehen mit Hannah nicht nur durch die einzelnen Stationen des Zyklus und somit Jahreszeiten unseres Körpers, sondern erhalten einen Crash-Kurs, wenn es darum geht unser eigener Zyklus-Coach zu werden.Wie sieht ein ausgeglichener Zyklus aus und was können wir tun, um ein Gleichgewicht herzustellen. Welchen Einfluss können wir nehmen und was es dabei mit unseren Intuition auf sich hat.Wir sprechen über ihre Arbeit in ihrer Praxis für ganzheitliche Frauenheilkunde und dem Unterschied im Vorgehen und der Methodik von dem der schulischen Medizin. 

Worüber wir noch gesprochen haben 

Stichwörter wie Risiko Pille, Endometriose, PCO-Syndrom, Regelbeschwerden, PMS, Wechseljahresbeschwerden – also hormonellen Ungleichgewichten aller Art, Kinderwunsch & Co.

Zyklusmedizin und Zykluscoaching im Jahre 2019

Phasen des weiblichen Zyklus und den Mondzyklus als Alternative

Vorurteile der Wirkungsweise von alternativen Heilmethoden

Weitere Links

www.berlinerheilpraktikerin.de

www.femna.de

www.femna.de/beratung/

Link zum Buch von Hannah Pehlgrimm „Das Zyklus-Buch" (erscheint vorauss. im November): https://www.amazon.de/Das-Zyklus-Buch-Regel-Selfcare-Tipps-Menstruationsjournal/dp/3960932510/

Weitere Quellen

Quelle zur Studie über den Effekt von Dioxinexposition auf Rhesusaffen bezüglich Endometriose: Rier SE et al. Endometriosis in Rhesus monkeys (macaca mulatta) following chronic exposition to 2,3,7,8- tetrachlorodibenzo-p-dioxin. Fundam Appl Toxicol 1993; 21, 433 – 441. 

 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1240688/pdf/ehp0110-000015.pdf

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