In deze aflevering vertel ik over mijn eerste ervaring met het plant medicijn ayahuasca.

In september heb ik ervoor gekozen om in Nederland een ceremonie te doen en deze drank te drinken en met deze spirit te gaan werken. Ik vertel:

Ik geef een kijkje in mijn eigen helings proces en wat er met je gebeurd op het moment dat je dit medicijn tot je neemt.

Als je nieuwsgierig bent naar plant medicijnen en in een andere staat van bewustzijn zijn en wat dit voor jou kan betekenen, dan is dit de aflevering voor jou!

Mijn ceremonie was bij de fantastische medicine tribe via [email protected]

Spreken voor een publiek. Het is voor veel mensen een van de grootste angsten. Maar voor de mensen met een missie en een boodschap tegelijk ook een verlangen. Waarom vinden wij het spreken voor een publiek zo eng? Hoe overwin je de angst? En hoe wordt je een spreker waar mensen echt bij aanhaken?

Ik interview Joni Bais, co-founder van Great Communicators.

Ik heb afgelopen jaar de opleiding vrouwelijk leiderschap in spreken gevolgd. Ik was zo onder de indruk van de impact die dit maakte op mij dat ik Joni Bais heb uitgenodigd op de podcast.

Als jij de wens hebt jouw boodschap groter uit te dragen dan is deze episode een absolute aanrader.

De TedxTalk waar Joni naar verwijst is die van Elizabeth Gilbert.

Hoe vaak hebben we dit wel niet gehoord? Je kan niet alles hebben. Maar is dat zo? Dit is een collectief geloof die wij hebben waardoor we vaak settelen voor minder. Waardoor we onbewust geloven dat als we iets krijgen we iets anders verliezen.

In deze aflevering ga ik hierop in en laat ik je zien dat je wel alles kan hebben. Je gezondheid, financiële vrijheid, een fijne relatie, leuk werk en genoeg tijd.

Deze episode gaat over de transformatie waar we nu collectief in zitten en de nieuwe wereld waar we naar toe gaan.

In deze episode ga ik in op:

Laat jouw comment of DM achter op mijn Instagram

Afgelopen week ben ik in Spanje bevallen op de berg bij Finca les Coves

Door de lock down konden wij niet terug naar Nederland en hebben we dus onverwachts voor een bevalling in Spanje moeten kiezen.  Uiteindelijk was het precies de plek waar we moesten zijn en heb ik hier een magische bevalling gehad.

In deze episode deel ik mijn ervaring en vergelijk ik het ook met de ervaring van mijn eerste bevalling in Bali.

Ik heb het over:

--> In mijn Insta stories op mijn Instagram onder de home birth highlight kan je mijn resources vinden.

--> De hypnobirthing cursus van Esther Koppelaar.

--> Schrijf je hier in voor mijn gratis mini zelfliefde en mindfulness email course.

Deze episode is opgenomen op 5 mei waarop wij in Nederland onze vrijheid horen te vieren.

In deze aflevering sta ik stil bij de tweede wereldoorlog en hoe dit zover heeft kunnen komen en welke manipulatie technieken hierbij werden gebruikt. De geschiedenis herhaalt zich vaak tenzij wij ervan leren.

Iedereen krijgt te maken met manipulatie en door dit te herkennen verliest het grotendeels zijn kracht.

Op dit moment wordt er heel veel gebruik gemaakt van dit soort tactieken, waardoor het goed is om dit te herkennen. Als je je hier niet bewust van bent dan kan je het nu heel verwarrend zijn wat er waar is en waar jij goed aan doet. Het is moeilijker om bij jezelf te komen en je zal je onbewust laten leiden door de angst.

Op het moment dat jij dit doorziet en weet hoe de manipulatie werkt, heeft het ook geen macht meer over je.

Zelf heeft het mij enorm veel geleerd om in mijn kracht te staan door hier niet meer in mee te gaan. Je kan beter je grenzen aangeven, laat je minder snel klein maken en staat dichter bij jezelf op het moment dat je hiermee kan werken.

Het gaat over onder andere over:

Voor meer informatie en sources ga naar mijn Instagram pagina nadjavanosch

Dit is de podcast waarvan ik stiekem hoopte dat iemand anders hem zou maken. Maar dit is niet meer de tijd om je te verschuilen en te hopen dat iemand anders het voor je doet. Dus bij deze: aflevering nummer #04 die gaat over jouw waarheid uit te durven spreken. Over een respectvolle en open discussie kunnen hebben met elkaar. Over de angst voor oordeel, weggezet worden als 'gekkie', mensen die je gaan shamen of op de brandstapel worden gegooid. En hoe jij OVER die angst heen kan komen. Over de kracht van samenwerken en #metoo. Over de transitie die de wereld nu door gaat en hoe jij eraan kan bijdragen. En over dat je zoveel meer verschil kan maken dan je denkt. Want als we niet eens kunnen zeggen wat onze bevindingen zijn, hoe vrij zijn we dan eigenlijk?

Let's be brave.

References:

We kunnen niet meer om de paniek over het coronavirus heen. In deze rare tijd van chaos, angst en het gevoel van weinig controle te hebben, is het belangrijk om te weten hoe je hier mee om kan gaan en weer terug kan keren naar liefde. Deze podcast gaat over de lessen die zitten in deze moeilijke tijd. Wat je kan doen als de angst en onrust boven komt. Hoe we hier samen sterker uit kunnen komen. Deze podcast is er ook om je te herinneren aan de kracht die in je zit, alles wat je nog WEL kan doen en om extra lief te zijn voor jezelf en je medemens. Zet het nieuws af, maak een kop thee voor jezelf, zet een kaarsje aan en beluister deze podcast als je voelt dat je overwhelmed wordt door alles wat zich nu afspeelt.

Ik zal er zijn, ook op Instagram en op Facebook.

In deze podcast deel ik met jou mijn visie op het mechanisme van druk zijn en waarom het zo lastig is om daaruit te stappen. Hierbij deel ik ook mijn eigen verhaal, waarbij druk zijn echt een verslaving is geweest en een trauma- response, iets wat we vaak onbewust doen om niet te hoeven voelen en geen pijn aan te hoeven gaan.

Ik deel ook hoe ik deze cycle heb verbroken en hoe daarmee alles weer is gaan stromen. Mijn business, relaties en ook hoe ik hierdoor weer meer aanwezig kan zijn bij mijn kind. Je weet wel, de echt belangrijke dingen in het leven!

Als je merkt dat je te vaak te druk bent, aan overvolle to-do lijsten ‘lijdt’ en je weet dat je dit niet helpend is maar je er toch steeds mee doorgaat… dan is deze podcast is voor jou!