In der Folge erkläre ich euch den Unterschied zwischen dynamischen und statischen dehnen und wie man beides für den Sport besonders aber für Kampfgeist nutzen kann. Viel Spaß beim zuhören und gebt mir gerne ein Feedback und last eine Bewertung auf itunes da. Hier findet ihr mich auf Instagram.https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=e7m2gakz8gne

In dieser Folge erkläre ich euch meine Sicht zu Mobbing und wie Kampfsport euch dabei helfen kann nicht oder nicht mehr gemobbt zu werden. Wenn ihr fragen habt oder ein Themenwunsch,könnt ihr mir gerne schreiben. Hier findet ihr mich auf Instagram https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=qa6zxndha6ah

In this episode I talk about how you get more confidence with martial arts and what helps you to build that confidence. You can also follow me on Instagram and send me your questions or ideas. https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=1ikc8r1iuy07j

In dieser Folge geht es darum wie man durch Kampfsport oder Selbstverteidigung mehr Selbstbewusstsein aufbauen kann. Ihr könnt mir gerne eure Themen Vorschläge schicken. Schreibt mir hier eine Nachricht oder auf Instagram. Hier findet ihr mein Account https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=86w16rhvc0oi

In dieser Episode geht es um den MMA Kampf von Flying Uwe (Uwe Schüder) und ob der Kampfabbruch durch den cut gerechtfertigt war oder nicht? Viel Spaß beim zuhören und schreibt mir,was ihr als nächstes hören wollt. Gerne könnte ihr mir auch auf Instagram schreiben und folgen. Mein Instagram Account findet ihr hier : https://bit.ly/2qcwUof oder ihr gebt @Taekwondoartist ein.

Eric does alot of bodywheight training but also wheight lifting. Listen to his journey and have fun. Erics Instagram : https://instagram.com/frinksmovement?igshid=1b84g4xuu9j9s

In dieser Episode geht es darum welcher Kampfsport passt am besten zu mir und wie finde ich das raus,was muss ich dabei beachten. Mein Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=jonwlcavhbiv

Hallo liebe Leute. Ich starte wieder von vorne mit meinem Podcast. Ich konnte mein alten Account nicht mehr nutzen,deshalb mach ich einfach ein neuen