The Mind Commander

El viernes pasado renuncié a mi trabajo. Y muchas me han preguntado como me preparé para renunciar y si sentí miedo al renunciar. Por eso les he creado este episodio hoy. Aquí te cuento exactamente como me preparé para este gran día. Y como en paralelo me eduqué mientras tenía mi trabajo y montaba un negocio en paralelo. Y es que me convertí en una máquina de productividad. De esto también te hablo.

Creo que este episodio te puede ayudar a elevar tu propio juego si es que también quieres renunciar a tu trabajo, si es que quieres cambiar a otro trabajo o si quieres transicionar de empleada a empresaria.

Hit play! Siempre con amor, Cindy 💚🧠

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La inteligencia emocional es una de las habilidades que como mujer líder debes robustecer intencionalmente. ¿Porqué? Esta habilidad te permite observar la situación con total dominio y control. Además te ayuda conectar con mas humanidad y evitar la reacción impulsiva.

En este episodio te comparto una técnica que yo personalmente uso para darle un booster de energía a mi inteligencia emocional cuando lo necesito. Esta técnica fue desarrollada por la Psicloga Emma Seppala y ella la llama la estrategia de auto-scanner. En tan solo dos minutos y con 3 pasos podrás lograr elevera tu coeficiente emocional y convertirte en una líder de impacto. Y as lograrás trascender y ganarle la batalla al coraje y a la frustración que provocanhoy día el ambiente de trabajo en el cual te toca liderar.

Dale play que hoy tu nivel de IQ y EQ se elevan y se fortalecen o sí o sí.

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Literalmente eres capaz de preparar tu mente para sacarle el máximo a cualquier cosa. Imagina que puedes absorber las más potentes ideas y lecciones de un gran libro o taller y recordarlas de tal manera que puedas implementarlas de inmediato. O que tal vez puedes prepararte como nadie puede para lograr liderar reuniones de impacto que lleven a tus equipos de trabajo a alcanzar los objetivos deseados.

Preparar tu mente de manera intencional te acerca a la visión de vida que tienes como meta. Este episodio está creado para ayudarte a elevar tu IQ, para que logres mayor enfoque y para que puedas desarrollar un nivel de fuerza mental que aún no conoces en tí. Hit play!

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#neurociencia #neurocoach #coach

La ciencia evidencia que la procastinación no es cuestión de vagancia sino más bien que tiene implicaciones profundas emocionales.

En el episodio de hoy te hablo sobre como la visión que tienes acerca de tu futuro impacta directamente tu tendencia a posponer las acciones que te acercan a tus planes y tus metas. También sobre el rol que juega el miedo en este tema. Y las estrategias que te pueden ayudar a erradicar la proscatinación y mantenerla bien lejos de tu vida.

Lo que escucharás aquí te ayudará a ganar control en tu vida profesional y personal. No tienes porque estar sintiendo la culpa de postergar lo que sabes que te corresponde hacer. A partir de hoy le dices adiós a la procastinación. Hit play!

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#neurocoach #neurociencia

Esta es la segunda parte y final de la entrevista a la Dra. Hernandez. En este episodio te comparto 5 lecciones más que puedes aprender de esta mente genial. Todas estas lecciones te dan la evidencia que la abundancia que disfruta esta brillante mujer también estan disponibles para tí.

Si necesitas un empujón para lanzarte a vivir la vida de tus sueños dale play y nos vemos el domingo que viene en persona.

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¿Si tuvieras la certeza de que puedes lanzarte a cualquier proyecto que anhela tu mente y tu corazón lo harías posible? Estoy segura que tu respuesta es un rotundo sí. Pues como yo quiero que tu te atrevas a darle rienda suelta a tus sueños y a tus metas hoy te traigo a la Dra. Yolyhalmarie Hernandez. Ella viene a darte la evidencia con su peritaje y con su propia experiencia que tu puedes hacer posible todo lo que quieres.

Si lo crees hit play! Si lo dudas hit play! Si tienes curiosidad hit play!

Ella es todo lo que quiere ser. Es doctora especialista en trauma y neurociencia, es agricultora, es empresaria, y corre dos ministerios en paralelo. Su vida es literalmente un billboard que dice "LO PUEDES HACER TODO"

¡Te aseguro que este episodio te volará la cabeza!

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Tu cerebro se la pasa haciendo historias para darle sentido a todo lo que le rodea. Es algo muy natural y biológico. Sin embargo, te creas una gran cantidad de historias sin saber que en realidad son puros cuentos para justificar cierto comportamiento. Y esto lo justificas con datos y hechos que en efecto pueden probar que tu cuento es en efecto algo muy cierto.

Muchas de estas historias se manifiestan en tu mente por experiencias previas que tienes ancladas en tu subconsciente.

En este episodio te enseño como tu cerebro genera estas historias. Cuales son los componentes de estas historias y de donde se originan estos componentes.

¿Porqué este episodio es importante para ti? Porque mientras sigas desconociendo esto seguirás en una posición de desventaja.

Hit play!

Siempre con amor y con buen humor,

Cindy 💚🧠

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#coach #neurocoach #neurociencia

El episodio de hoy está llenito de bombas de inteligencia. Tenemos de invitada a Keila Florán, la mente genial detrás de Desafío Elegido. Esta atrevida mujer viene con su primer libro en mano a entregarte las llaves que necesitas para abrir la puerta de las posibilidades. Viene con todo para enseñarte a tí y a mí a transformar cualquier obstáculo en una oportunidad.

Escribió su libro en tan solo un par de meses motivada por el posible corto tiempo de vida que le queda a uno de sus más grandes amores. El porqué de la creación de este libro ciertamente es mucho más grande que ella misma. Y tú y yo vamos a poder disfrutar, aprender pero sobretodo crear con sus lecciones una mentalidad que nos catapulta a nuestras metas y sueños.

Quiero que antes de darle play te mentalices en un estado de curiosa, y te preguntes que vas a tomar de este episodio y que vas a aplicar de inmediato. OK? No venimos a entretenernos, venimos a trabajar.

Siempre con amor, Cindy 💚🧠

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#coach #neurocoach #neurociencia #ciencia

Recibí un email de una de mis oyentes del podcast donde me pide un consejo para lograr tener una vida con propósito y legado. Ella me cuenta que aunque considera que tiene una vida muy buena siente un vacío y piensa que no ha construido algo importante. Entiende que tiene una vida pequeña. En el episodio te leo textualmente su correo electrónico.

Para construir intencionalmente una vida que tenga propósito y poder dejar un legado importante primero hay que trabajar los pilares de la zapata de esa vida. Ese es el primer paso.

A traves de las preguntas de rigor me llevo a Aimé a un corto pero importante viaje a su vida futura. Esto a manera de un ejercicio potente para que ella y cualquier mujer que quiera trascender en al vida de manera extraordinaria puedan lograrlo.

Aimé me cuenta que luego de escuchar la serie de Mujeres Atómicas sintió un fuerte deseo de tener una vida así de importante. Dale play!

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Si te preguntara ahora mismo si crees que el dinero te controla, tu respuesta instintiva sería un rotundo NO. ¿Por qué? Porque el dinero genera un sentimiento de verguenza y evitamos hablar de esta herramienta a toda costa. La mayoría de las personas están controladas por su patrón del dinero. Y ni tan siquiera lo saben.

Quise crear este episodio porque quiero comenzar a normalizar las conversaciones de dinero sobre todo entre mujeres. Estamos dispuestas a hacer casi de todo por tener más dinero. ¿Qué no? ¿Conoces a alguien que no le gusta su trabajo y se queda ahí sufriendo tan solo por el sueldo que devenga? Esta simple y mundana pregunta te evidencia que en efecto si muchas personas estan controladas por el dinero.

¿Y tú? ¿Cuál es tu caso? Te invito a escuchar este atómico episodio para que descubras si en efecto tu vida esta siendo controlada por esta importante herramienta. No te lo pierdas, mi vida ha dado un giro enorme desde que descubrí y acepté que yo también estaba siendo controlada por el bendito dinero. 🤦‍♀️

Siempre con amor y con humor,

Cindy 💚🧠

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