Just listen...

Solo escucha...

Taking care of yourself goes beyond getting a haircut or pedicure. In this episode I talk about the multiple ways you can take care of yourself in a deeper level. 

El cuidado personal va mas alla de solo cortarse el pelo o hacerte manicure. En este nuevo episodio hablo de todas las formas en las cuales yo pienso que el cuidado personal tendria que ser y de las formas en las cuales yo las aplico en mi vida.

Have you ever thought about why you do things the way you do? - In this episode I talk about the importance of knowing your programming and how to find out if it is actually yours. 

Nosotros como seres humanos somos influidos por muchisimas cosas, por esa misma razon adaptamos programas que no son de nosotros. El prestar atencion y ser consciente de nuestros programas nos ayuda mucho a construir y ser lo que queremos. 

This is an episode where I share some of the big lessons that completely changed my life this year.

En este episodio hablo de las lecciones ma grandes del 2022 que han cambiado mi vida por completo, de la forma en la cual  me ayudaron a crecer y ser mejor.

There is no change without challenge. Challenging yourself and being conscious about it is one of the most powerful tools for personal growth. In this episode I talked about how I challenged myself this year and how it changed my life. 

Si no hay desafio lamentablemente no hay cambio, el desafio hacia nosotros mismos nos hace crecer mucho mas rapido y mejor por la simple y sencilla razon que estamos conscientes de ello.