The Ninety Five

Lo que no suma, resta. ¿Alguna vez te has detenido a pensar cómo te sientes después de estar con ciertas personas? Tu cuerpo lo sabe: a veces sales drenado, cansado o confundido… otras, sales motivado, con nuevas ideas y energía.

No todas las personas te suman. Algunas te drenan, otras te mantienen igual… y unas pocas te elevan. En el episodio de hoy diferenciaremos los tres tipos de personas y cómo su energía puede influir directamente en tu crecimiento.

Deja de traicionarte: haz lo que dijiste que harías.

Cada vez que dices “mañana empiezo” y no lo haces, algo dentro de ti se rompe un poco. Cumplir contigo no es cuestión de fuerza, sino de respeto propio.

Toma la puta decisión!

La tauromaquia no es arte, tampoco cultura: es violencia. En este episodio desmontamos la mentira de quienes disfrazan la crueldad con tradición. Porque celebrar la sangre y el dolor nunca será un legado, sino un retroceso.

Asumir la responsabilidad absoluta de tu vida es dejar de buscar culpables y empezar a mirarte al espejo. En este episodio exploramos cómo dejar de ser víctimas de las circunstancias. Cuando entiendes esto, ya no hay excusas, entiendes que tus decisiones crean tu realidad.

Decir que una alimentación plant-based es cara es una excusa débil y, sobre todo, infundada. La alimentación basada en plantas es, de lejos, la más económica, y en este capítulo lo comprobarás. Quédate hasta el final.

Volvimosss✨
Al cierre de cada temporada me gusta darme un tiempo para reflexionar sobre lo que comparto en el podcast, hacer una retroalimentación y seguir sumando contenido de valor. Mi intención es que cada episodio te deje algo más, que realmente puedas llevarte lo mejor de este espacio.Y por eso hoy te traigo un capítulo importantísimo: uno que revela la verdadera causa de los resultados que estás teniendo en tu vida y que podría cambiar la manera en la que entiendes esos resultados.

A veces nos pasamos la vida persiguiendo lo que queremos: la pareja ideal, el éxito, el dinero, las oportunidades… sin darnos cuenta de que el verdadero secreto no está en perseguir, sino en convertirnos en la persona capaz de atraer todo eso.

En este episodio te cuento la historia de un profesor que transformó la mentalidad de sus alumnos con una sola dinámica, y cómo esa lección puede aplicarse en tu vida.

Peero… lis plintis timbiin siintin.

Seguro que has escuchado este argumento… o mejor aún, seguro que tú mismo lo has dicho o pensado. En este episodio te explico la diferencia entre reaccionar y sentir.

Con ejemplos claros, referencias científicas y un toque de humor, entenderás por qué no es lo mismo arrancar una zanahoria que degollar a un cerdo.

Ser el primero duele, pero el mundo no necesita más opiniones: necesita más coherencia.
En este capítulo te invito a dejar de esperar que las cosas cambien allá afuera… y a atreverte a cambiar tú.

¿Narcisista? Puede ser, pero yo diría: Segura, firme y comprometida con mis metas.

En este episodio te hablo desde lo más profundo: de mis sueños, mis heridas, mis motivaciones... y de por qué el ego, bien usado, puede ser la chispa que necesitas para cambiarlo todo.