Dans cette première chronique océanique, The Octopus'h vous invite à explorer un sujet phare pour aller vers une santé holistique: L'Acidification.

S'intéresser à l'Acidification, c'est s'intéresser à l'origine de maux, qu'ils soient physiques, mentaux ou environnementaux. 

Et oui, la diminution de PH de notre organisme et celle des océans montrent bien que, face à la maladie, nous sommes étroitement liés et interdépendants.

Chronique écrite et interprétée par Marine Pouchard

• Site internet: www.theoctopush.org   

Pour aller plus loin sur l'Acidification des Océans, retrouvez:

• L'association Lemon Sea: https://www.lemonsea.org/ 

Avec la participation de:

• Brioche: Musicien & Créateur du Générique du Podcast d’après la chanson “ Au Bal des Crustacés”

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette neuvième chronique, The Octopus'h vous invite à explorer le stress.

• Quels sont les principaux effets du stress sur notre santé physique et psychique ?

Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par:

• Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méthode La Position Essentielle !

Chronique animée par Marine Pouchard:

• Site internet: www.theoctopush.org  

Retrouvez tous les intervenants de cette chronique:

• Aurélie Aspert: https://lapositionessentielle.com/ 

Avec la participation de:

• Brioche: Musicien & Créateur du Générique du Podcast d’après la chanson “ Au Bal des Crustacés”

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“ La joie est l’émotion qui nous est évidemment la plus agréable à ressentir mais aussi celle que nous allons, par instinct, chercher en permanence.” - Marine Pouchard - Créatrice de ce Podcast & Exploratrice de l'harmonie dans cette drôle de vie

Dans cette pastille “connexion”, The Octopus’h met en lumière l’émotion que l’on prend le plus plaisir à ressentir: la joie.

Quelle est sa signification ? Quels sont ses mécanismes ? Quels sont ses effets physiques et psychiques ? Comment s’y connecter plus souvent ? Quelle est sa place dans notre société et dans notre environnement ?

Nous allons explorer la joie dans différents dimensions, donner des outils et apporter des conseils pour que cette émotion se fasse de moins en moins “l’exception”

Douce Ecoute :)

Chronique animée par Marine Pouchard:

• Site internet: www.theoctopush.org
• Instagram: https://www.instagram.com/the_octopush/

Avec la participation de:

• Brioche: Musicien & Créateur du Générique du Podcast d’après la chanson “ Au Bal des Crustacés”
• Sophie Labruyere: Réalisatrice & Créatrice du Montage de cette chronique
• Lucie Clément: Illustratrice & Créatrice du Logo

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Dans cette pastille spéciale sur le Cancer, The Octopus’h a recueilli différents témoignages de personnes qui vivent ou qui ont vécu cette maladie.

A travers ces témoignages, The Octopus’h souhaite transmettre de doux messages, non seulement pour celles et ceux qui sont touchés directement par le Cancer mais aussi pour celles et ceux qui les accompagnent, de loin ou de près, dans cette traversée.

Ces messages sont portés par des femmes qui m’inspirent et qui ouvrent leur coeur en partageant leurs vécus, leurs ressentis et leurs outils face à cette maladie.

Douce écoute :)

Chronique animée par Marine Pouchard:

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• Instagram: https://www.instagram.com/the_octopush/

Retrouvez tous les intervenants de cette chronique:

• Lénie Cherino: https://www.instagram.com/feuillage_by_lenie/
• Carole Fleuriot: https://www.instagram.com/theputschgirls/
• Julie Bernier: https://www.instagram.com/sorteztoutvert/
• Carole Bellegarde: https://www.instagram.com/lepetitmondedecaroline/

Avec la participation de:

• Brioche: Musicien & Créateur du Générique du Podcast d’après la chanson “ Au Bal des Crustacés”
• Sophie Labruyere: Réalisatrice & Créatrice du Montage de cette chronique
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“ L'art doit montrer un monde ouvert au changement et contribuer à le changer. “ Hans Fischer

Dans la chronique sur les émotions, nous expliquons pourquoi il est essentiel de les écouter et de les exprimer. Se pose alors la question “Comment on fait ? ”

L’art est selon moi une des réponses évidente à cette interrogation. Que l’on soit créateur, acteur ou spectateur, l’art à ce pouvoir de nous connecter aux émotions.

A travers les oeuvres, l’espace s’offre à nous pour ressentir et le temps se créé pour libérer ce qui était enfoui depuis, peut être, des mois, des années…

Si l’art à cette faculté de générer un mouvement intérieur, parce qu’il nous touche directement au coeur, l’art a aussi cette qualité de faire bouger l’extérieur ! Alors dans un monde où il est largement l’heure de créer du changement pour revenir à ce qui est réellement important, ne doit-on pas faire de l’art une priorité pour faire bouger positivement l’humanité … au risque peut être de déranger ?

Douce Ecoute :)

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• Sophie Labruyère: https://www.instagram.com/sophielabruyere/?hl=fr

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“ L’eau n’a pas que des propriétés physiques mais aussi énergétiques” - Dario Valsagna - Designer industriel de formation et passionné par l'eau

Dans la chronique sur l’eau, nous avons expliqué pourquoi cet élément est à l’origine de notre santé. Il est donc important de s’intéresser à sa qualité.

Dario Valsagna s’est passionné pour le sujet. Il nous partage aujourd’hui ses découvertes sur la bio-dynamisation de l’eau, qu’il puise en grande partie du célèbre ingénieur Marcel Violet.

L’eau biodynamisée est une eau vivante qui apporte de nombreux bienfaits. Elle amène à poser la question de notre consommation: Eau en bouteille, eau du robinet, eau filtrée ? Qu’est ce qui est le plus adapté à notre bien être et à celui de la planète ?

Douce Ecoute :)

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“ Extrait du film La Crise de Coline Serreau, qui nous invite à repenser la santé en voyageant au delà de nos frontières occidentales ” - Sophie Labruyere - Auteure et réalisatrice

La crise se manifeste lorsque l’on a rompu avec un état d’équilibre naturel. Cette perte d’équilibre peut être individuelle, comme lorsque l’on tombe malade, mais elle peut aussi être plus générale, comme lorsque toute une société est “troublée”. Et plus une crise est généralisée, plus l’équilibre est difficile à retrouver. 

Alors posons nous la question "Pourquoi" ? Pourquoi en sommes-nous arrivés là ? Quelles sont les causes qui rendent malade toute une société ? Comment agir contre la maladie, comment la prévenir pour durablement la guérir ?

Douce Ecoute :)

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“ La sobriété énergétique est la clé indispensable à la pérennité de l’espèce humaine : consommer moins et plus intelligemment va demander de repenser le monde autrement.” - Laurie Debove - Rédactrice en chef du Journal La Relève et La Peste

Dans cette pastille, il est rappelé que l’Energie, en plus d’être le moteur de notre santé individuelle, est le moteur de notre santé environnementale.

Pour faire tourner ce moteur, il faut évidemment s'intéresser à la qualité et à la quantité du carburant que l’on choisit.  Et si l’on veut miser sur sa durabilité, ce moteur ne peut supporter les excès qui ne font que l’encrasser. Or aujourd’hui, ce moteur, cette énergie globale, est plus que jamais mise à mal. Elle est menacée par les excès de nos modes de vie, inspirés par les sociétés dans lesquelles on vit ! Face à cette situation, un mot clé: La Sobriété !

Douce Ecoute :)

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“N’oubliez pas qui vous êtes”

Charline est kinésithérapeuthe, professeur de yoga et a fait du périnée sa spécialité.Lors de cette interview, Charline nous explique l’importance de redécouvrir cette zone et de s’y reconnecter pour une meilleure santé.

La périnéologie est une pratique qui s’adresse tant aux femmes qu’aux hommes. Si évidemment elle permet de traiter certains troubles liés à notre intimité, elle agit sur bien d’autres parties, physiques comme psychiques ! 

Souvent méconnue de la plupart des gens, la fonction du périnée est pourtant fondamentale et ne demande qu’à être explorée pour un bien-être global.

Si je devais retenir quelques mots de Charline après notre échange, c’est que l’unité recherchée avec les autres et ce qui nous entoure … commence par soi, encore et toujours !!!

Interview animée par Marine Pouchard:

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Retrouvez Céline Le Mauf sur :

• Instagram: my.mula.bandha

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Dans cette huitième chronique, nous allons explorer ce qu'est l'épigénétique.

• Quels sont donc les facteurs qui influencent l’expression de nos gènes ?

Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par:

• Marie-France Farré, auteure, naturopathe et cheffe de cuisine végétale !

Chronique animée par Marine Pouchard:

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