Podden om ett hälsosamt liv på dina villkor

Switcha vanor för ett hälsosammare liv!

Vad tycker våra partners om att leva med en hälsovetare - egentligen?

Våra bästa tips och hur du kan hantera stressade situationer.

... och allt vi älskar.

OBS: riktigt dåligt ljud och vi ber om ursäkt för detta! Hoppas ni förstår <3 Aminosyradjungeln, vassle, kasein, proteinkvalité och ägg. Vi ger er allt vi kan om ämnet PROTEIN!

Vi delar med av oss av våra starkaste minnen när det kommer till ångest, panikattacker och hjärtekross.

Vi snackar mest om att man inte kan se på en kropp om den är hälsosam eller inte, vilket leder till att vi även försöker nysta i vad begreppet ”kroppsaktivist” betyder.

Vårstädning + vänner = sant. Att ta tag i ett problem, vårda sina relationer eller helt enkelt damma bort en vän som tar energi. Det är det vi pratar om i detta avsnitt!