La Mediá Maratón de Bogotá en sus 25 años nos trae los mejores atletas que puede tener una carrera en nuestro continente. Las voces de los más veloces del mundo, en esta entrega especial

Desde los 22 años empezó a conquistar carreras por todo Colombia. Está en busca de su gran victoria en maratón y armar maletas rumbo a europa. Fácil de conocer, difícil de alcanzar

Es una biblia del atletismo latinoaméricano. Evangelista y profeta del asfalto. En esta charla nos comparte su visión del mundo runner, los aciertos, los errores y las salidas de los laberintos a la hora de preparar carreras, sin medir distancias. Hoy la iglesia de pie, predica "Pata Coach".

¡Tenemos una ayuda en casa y no la usamos! Dormir bien nos hará mejores corredores. Maria Paula Estela experta en sueño, nutrición y bienestar, Nos responde TODAS las preguntas para dormir mejor, ponga atención y no se duerma.

Alirio Carrasco en el 2003 cumplió el sueño de miles. Ser el primer colombiano en ganar la MMB. Aquí su historia y sus recuerdos de ese domingo que lo convirtió en leyenda.

El gran nutricionista deportivo Daniel Villarreal nos guía con perfección por el mundo de la alimentación efectiva, para los amantes del running. Episodio para repetir y compartir.

Experto en correr en montaña, rey del desierto de la Guajira. Dice que el running está contaminado, que la presión es para los fríjoles y que hay que correr suave y ser constante. Gran charla con Jaime, más conocido como "JesusRunner"

Carlos Sanmartín el atleta más rápido y ganador del 2025. Nos habla de su preparación para la Media Maratón de Bogotá.

En el año 2000, se dio inicio a la carrera que hoy es la más prestigiosa en su distancia en latinoamérica, La MMB. Descubre como se construyó este proyecto que el próximo 27 de julio pondrá a correr a 42 mil atletas por Bogotá.

Luego de Londres y Cali, sacamos nuestras lecciones de maratón. Invitamos a los colombianos más rápidos de Maratón Cali para compartir sus experiencias. Hoy descansaremos un poco, bajar cargas para seguir buscando podios.