El colombiano más veloz en la maratón de la gran manzana nos habla de su carrera y de su método para llegar en la posición 39 a la meta del Central Park.

Eduardo Acevedo, se rompió el lomo (literal), por cumplir un record que envidian millones en el mundo. Reflexiones, lecciones y lesiones de una obra apoteósica del running mundial.

El mejor odontólogo de Colombia, Jairo Quintana, nos cuenta como debemos cuidar nuestros dientes para no lesionarnos. Además nos da el ABC para tener unos dentadura blanca y fuerte a pesar de comer tantos geles, durante tantas horas, durante tantos entrenos.

5 Runners nos hablan de la maratón más Rock and Roll del mundo. Unos debutan, otros recuerdan como dejaron el alma en el asfalto hasta llegar a Central Park. Nutrición, transporte, logística, estrategia. Nuestros invitados: Max Oldham, Yami Angulo, Pipe Rivera, Mafe Jiménez y Héctor Castiblanco

El maratonista colombiano revelación del 2024, David Gómez y Lina Mar Suárez analizan su carrera en la maratón de Ámsterdam, un evento que tiene traje para ser de los más importantes del mundo.

Llega Allianz 15k Bogotá. La carrera más querida por todos los colombianos en su versión 14 que citará a los runners que quieren desafiar su velocidad, sin la asfixia de una 10k, ni el padecimiento de los 21k. Entramos al laboratorio de Allianz para saber todos los detalles de esta cita con el running colombiano.

Este coach tiene 40 años, ha corrido 30 maratones. Nos regala una cátedra para tener claro todos los elementos y argumentos que debe tener un runner ideal.

Es el Comandante en Jefe del "ejército runner" más grande de Colombia. Nos cuenta que visualizar para trunfar en competencia y cuales son los pilares de un buena atleta para llegar al podio.

Es nutricionista, triatleta, terapeuta somática y su segundo hogar es el podio. Viene a entregarnos su receta para sanar desde los sentimientos.

¿Cómo manejar la tusa, el duelo y las adicciónes en el running? todas las respuestas las tiene, la exitosa psicóloga y psicoterapeuta bogotana, Valentina Montoya. Nos abre las puertas de su consultorio virtual, para sumergirnos en una intensa sesión de terapia para el "alma runner". Cierre los ojos y respire, hay mucho que aprender.