The power of now w/ nejedladel

Epizoda o tom, proč není třeba vystupovat z komfortní zóny, ale naopak pracovat na její pevné struktuře, díky které se i ty největší změny a výzvy budou zdát naprosto přirozené.

Instagram - nejedladel

Email - [email protected]

Spolupráce - www.marketagajdosova.com

The power of now má novou epizodu. A ne ledajakou. Tentokrat je se mnou za mikrofonem má nejoblíbenější osoba na světě - @prokupek.vlada

Povídáme si o jeho práci fyzioterapeuta, jaká cesta stojí za tím, kde se momentálně nachází a jak vlastně skloubit dvě podobná, ale zároveň velmi odlišná podnikání.

Dále pak vše, co změnilo v rámci mé práce a proč jsem se rozhodla udělat rozhodnutí, která jsem udělala.

A na závěr lehce nahlédneme do soukromí našeho vztahu, našich názorů a zodpovíme bonusovou otázkou od vás z minulého Q&A!

00:00 -02:08 jsem zpět?

02:09 - Kdo je Vláďa Prokůpek a co obnáší práce sportovního fyzioterapeuta

7:48 Co utvářelo jeho cestu k působení v oblasti sportovní fyzioterapie

16:00 Jaké to je působit jako fyzioterapeut na volné noze, ve fotbalové reprezentaci a Ačkovém týmu

19:54 Netradiční metody sportovní fyzioterapie

23:20 Co se za poslední rok změnilo na mé práci?

26:30 Co mě vedlo k tomu začít pracovat pod ®️mg coaching @marketagajdosova

33:05 vztah a podnikání, lze to skloubit?

43:06 - společné bydlení po třech týdnech, proč neřešit blbosti

46:20 máme co předat i do dalších epizod?

47:10 takeaway message (nejen pracovní pohled)

Rozhodnutí, které děláme si neseme s sebou jen my samotní. Jedenáctá epizoda je o tom, jak se sám sebe dokázat zeptat nejen proč dělám věci tak, jak dělám, ale i jak se začít lépe poslouchat a uvést sny v reálně dosažitelné cíle, i za času korony. Dnes se s vámi bavím o těch mých zásadních krocích, které mě dostaly tam, kde jsem. Zdaleka to není finální rovinka, ale je to přesně to místo, kde chci momentálně být, dokud se sama sebe zase nezeptám..a proč.

O škole, práci, lásce, cvičení, karanténě.. :) 

můj Instagram: nejedladel
Kontaktovat mě můžete na: [email protected]

Poslouchat mě můžete na:
Itunes-Podcasty
Spotify(Apple & Android)
Google Play Music
Soundcloud

V dnešní epizodě mluvím o tom, jak je občas fajn první koukat sám na sebe, o tom, jak je důležité poznat, kdo z nás jen čerpá energii a taky jak jsem přestala neustále vysvětlovat proč a jak dělám. :-) 

1. část- kolik přátel je moc přátel?

2. část- neustálá potřeba napravovat a pomáhat druhým

3. část- hromada zalitá kafem, aneb monolog Tvé kamarádky

4. část- neexistující "TO", co nám brání v našich cílech(a nebo ne)

5. část- Kolik nejbližších osob kolem nás tvoří naši osobnost?

Taky jste byli někdy souzeni za to, co ve svém životě děláte na základě zvyků a tom, co si společnost myslí, že je správné? Pokud ano, určitě nevynechte dnešní epizodu, kde se bavím o tom, jak společenské osnovy vnímám já a jak si z nich nic nedělat! 

21 velmi jednoduchých věcí, které když zařadíte do svého života i vy, tak vám slibuji, že budete mít svět hned růžovější. :-)

.

můj IG: nejedladel
THE POWER OF NOW W/ NEJEDLADEL
Poslouchat mě můžete na:
Itunes-Podcasty
Spotify(Apple & Android)
Google Play Music
Soundcloud
Yotube

0:00- Úvod, proč podcast vůbec tvořím
3:40- Jaké jsou moje plány na léto?
5:30- Proč jsem nebyla nějaký čas aktivní?
6:30- Je v pořádku dovolit si být smutný?
9:50- Začátek nového projektu
10:35- Update mého deficitu
13:15- Je člověk schopný jet na 100%?
13:55- Kdy se problém stává problémem?
14:30- Proč může být škatulkování pro někoho problém
16:30- Čím víc řešíš, tím víc problémů vytváříš
19:15- Nehledej problém tam, kde není
20:25- Někdy je v pořádku problém přijmout takový, jaký je
22:10- Sprostý slovo included

Problém není problém, dokud mu nedáme jméno a možná ho někdy i vytvoříme úplně zbytečně. O tom, jak na problém opravdu nezabírá další problém, o tom, jak se mám a co je u mě vlastně nového, ale také o tom, jaký mám názor na škatulkování se do výživových směrů si můžete poslechnout v dnešním díle.:-)

Nový díl je venku! Dneska je to hodně takový #raw. Jak jsem slíbila, tuhle epizodu jsem nechala na vás. Nejčastější dotaz byl na to, jak je možné, že jsem furt tak spokojená, jak jsem se naučila mít se ráda a mnohem víc! Mluvím i o zákonu přitažlivosti, co to je pojem laskavý sobec a jedno takové mé ponaučení, které by vám třeba mohlo pomoct.

V dnešním díle se bavím o tom, jak na nás působí sociální sítě, Instagram a jestli náhodou to, že čím dál tím častěji slýcháváme větu "sociální sítě jsou zlo" není naše vina. V druhé části probírám taky to, jak společnost, kterou máme kolem sebe utváří nás samotné a co to pro nás vlastně znamená!

Podcast o mé první soutěži v trojboji, o tom, jaký to je být powerlifter začátečník, taky o tom, že jsem největší blondýna na světě..& hlavně o tom, jak mi powerlifting změnil život a jak to momentálně sama se sebou mám.:-)Doufám, že se bude líbit!