Het woord 'patriarchaat' heb je vast wel eens voorbij horen komen. Misschien zelfs in een van mijn podcastafleveringen. Maar er bestaat ook veel verwarring over. Betekent dit 'alle mannen', of dat alle mannen slecht zouden zijn? En waarom maken feministen, LGBTIQIA+ mensen, én mensen van kleur zich allemaal zo druk over dat patriarchaat? Wie heeft er last van, waarom en is dat eigenlijk wel nodig? Op al deze vragen geef ik antwoord in deze aflevering van The Queencast. Ik ben super benieuwd wat je van deze aflevering vindt, of het dingen op zijn plek legt voor je en of je nog aanvullende vragen hebt. Let me know!

Volg Nienke op Instagram via: https://www.instagram.com/nienkethurlings

Lize Mast is oprichter en eigenaar van het platform Vriendinnenonline.nl. Via dit 'datingplatform voor vriendschappen' zijn inmiddels al bijna 290.000 (!) nieuwe vriendschappen ontstaan. Ik ga met Lize in gesprek over álles (en dan bedoel ik ook echt ALLES) wat je wilt weten over vriendschap. Bijvoorbeeld: hoe maak je nieuwe vriendschappen? Is het niet ongemakkelijk om via het internet op zoek te gaan naar je nieuwe bestie? Maar ook: hoe beëindig je een vriendschap die niet meer werkt, of maak je bespreekbaar dat je andere dingen nodig hebt om de vriendschap goed te laten lopen?

Je vindt Lize en haar mooie project hier:

Website: Https://www.vriendinnenonline.nl

Instagram: Https://www.instagram.com/vriendinnenonline

Het Krabbenmandeffect is de neiging van vrouwen om elkaar onderling onderuit te halen met woorden of daden. Het wordt vaak gevoed door een gevoel van onzekerheid of competitie. Waar komen die gevoelens vandaan en wat kunnen we er aan doen? In deze aflevering van The Queencast deel ik een artikel met je dat ik hierover eerder schreef voor Wilde Vrouw Magazine en waarin ik antwoord geef op die vragen.

Willemijn van Lochem en Martine Habing-Heemskerk zijn een van de bekendste vriendinnenduo's van Nederland. En ze zijn ook al meer dan tien jaar een ondernemersduo dat meerdere succesvolle platformen en projecten heeft opgezet samen. In deze aflevering van The Queencast hoor je hoe zij hun vriendschap en samenwerking ervaren, en krijg je antwoord op vragen als, 'is het niet ingewikkeld als je beste vriendin ook je belangrijkste collega is?' en 'waar vind ik ook zo'n hechte vriendschap?' Kopje koffie of thee erbij, en lekker luisteren naar dit dynamische duo!

Meer van Wil en Tien vind je hier:

Website: https://www.wilentien.nl

YouTube: https://www.youtube.com/@WilTien

Gezamenlijke Instagram: https://www.instagram.com/wilentien.nl/

Instagram Martine: https://www.instagram.com/tienvanwil/

Instagram Willemijn: https://www.instagram.com/wilvantien/

In deze aflevering van The Queencast geeft ik je 3 belangrijke redenen om de vrouwenvriendschappen in jouw leven te versterken én natuurlijk ook nog 5 tips voor ´hoe´ je dat kunt doen. Een uitgebreide aflevering om de kracht van vriendschap, zeker met andere vrouwen, in jouw leven nog meer te waarderen en de ruimte te geven.

Bronnen:

https://www.vox.com/2016/9/14/12914370/white-house-obama-women-gender-bias-amplification

https://www.bhg.com.au/female-friendships

https://taylorlab.psych.ucla.edu/wp-content/uploads/sites/5/2014/11/2011_Tend-and-Befriend-Theory.pdf

https://www.researchgate.net/publication/6867224_Meeting_the_Need_to_Belong_Predicting_Effects_of_a_Friendship_Enrichment_Program_for_Older_Women

https://psychology.iresearchnet.com/social-psychology/interpersonal-relationships/need-to-belong/#:~:text=The%20need%20to%20belong%20refers,minimum%20quantity%20of%20enduring%20relationships.

https://hbr.org/2020/04/its-time-to-break-the-cycle-of-female-rivalry

Tiny Sanders is een expert op het gebied van vrouwencirkels. Zij heeft al honderden vrouwen mogen verwelkomen in haar online bijeenkomsten, waar vrouwen samenkomen om lief en leed met elkaar te delen. In dit fijne gesprek zoeken we naar de diepere betekenis van sisterhood en waarom vrouwencirkels zo helend kunnen zijn. Ook kijken we naar wat er nodig is voor een goede en veilige vrouwencirkel. Laat je inspireren om je weer meer te verbinden met andere vrouwen, of om zelf ook een vrouwencirkel te organiseren. Veel luisterplezier!

Je kunt Tiny en haar fijne vrouwencirkels vinden via:

Website: https://tinysanders.be/

Instagram: https://www.instagram.com/tinysanders.be_vrouwencirkels/

Zeg jij altijd dat je liever met mannen omgaat dan met vrouwen? Merk je dat je andere vrouwen niet makkelijk vertrouwt, of heb je misschien zelfs nare ervaringen die het bewijs leveren dat vriendschappen met mannen veiliger zijn? Welkom bij de club! Er zijn veel vrouwen die met trots roepen dat ze altijd al, 'one of the guys' zijn geweest. Maar welke diepere patronen gaan hieronder schuil én doe je jezelf er wel echt een plezier mee om andere vrouwen te mijden - puur op basis van hun sekse? Deze aflevering gaat over (on)veiligheid in vrouwenvriendschappen, wat daarvoor nodig is en hoe je altijd one of the guys willen zijn misschien wel een overlevingsmechanisme is dat verder teruggaat dan jouw eigen leven. Veel luisterplezier!

Voor meer informatie over trainingen en coaching, kijk op https://www.nienkethurlings.com

Rebecca Anuwen is a witch, a druid and one of the most powerful healers I know. She's authored several books on reclaiming your own magick in life, and is the podcasthost of the succesful (and pretty amazing) podcast 'A Pinch of Magick'. In this episode of The Queencast, we dive deeper into what it means to be a witch and how to claim the magical parts of life, while also staying firmly rooted in your everyday activities. In this episode you will find many nuggets of wisdom to reclaim your sovereignty, especially as a woman and live with intention. Enjoy!

You can find out more about Rebecca and her work through:

Her website: https://rebeccaanuwen.com/

Her Instagram account: https://www.instagram.com/themodernwitchway/

Her podcast: https://rebeccaanuwen.com/a-pinch-of-magick/

Het is vast niet langs je heen gegaan: er komt steeds meer aandacht voor de geschiedenis en impact van de heksenvervolgingen. Niet alleen met betrekking tot de vrouwen (en mannen) van vroeger, maar ook voor het intergenerationele trauma dat we tot op de dag van vandaag nog kunnen voelen. Voor Stichting Heksenmonument mocht ik hierover recent een bijdrage leveren aan het gelijknamige boek. Want de heksenvervolgingen waren onderdeel van een lange geschiedenis van vrouwenonderdrukking. In deze aflevering van The Queencast kun je horen welke delen van onszelf we vaak in de schaduw hebben gehouden, uit een onbewuste angst er op afgerekend te worden. Je zult ontdekken welke rol dit mogelijk nog in jouw leven speelt én welke prachtige en krachtige kwaliteiten er dus nog in jou liggen te wachten om meer naar de voorgrond te mogen komen. Veel luisterplezier!

Voor meer informatie over trainingen en coaching, kijk op https://www.nienkethurlings.com

Yesss, The Queencast is terug! En ik ben jarig. Hoera! In deze aflevering reflecteer ik op het afgelopen jaar (waarin ik 36 was) en wat leeftijd eigenlijk betekent voor je vrouw-zijn. We kijken ook alvast vooruit naar het toffe nieuwe Queencastseizoen dat voor je klaarstaat. Enjoy!

Last minute instappen bij het VrouwenVuur Membership met 20% Early Birdkorting? Volg onderstaande link om direct mee te doen: https://www.nienkethurlings.com/membership

Meer over de Stichting Nationaal Heksenmonument:

https://www.nationaalheksenmonument.nl

Hier vind je mijn ethische code en werkwijze:

https://www.nienkethurlings.com/code-of-ethics-werkwijze/