The Rainbow Connection

こころと身体を調える整体師のミホコです。

自分らしく共に生きるをテーマにおしゃべりするPodcast「The Rainbow Connection 」

第38回は「2025年の抱負」です。

2025年もスタートして1週間が経とうとしています。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

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#セルフケア

#感性

#自分らしく生きる

#自分らしさ

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https://stand.fm/channels/65af63aad47b013105d6becb

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第37回は「自分らしさと横隔膜」です。

先週末21日は冬至でした。

冬至は陰陽のエネルギーが入れ換わり、ここから1日1日と陽がのびていくのが嬉しく感じます。

無病息災を願うこの日を新しい1年のスタートだと考える方達もいますね。

今回は、来年1年が健康で過ごせるよう、セルフケアをしていこうというおしゃべりです。

今回が今年最後の配信です。

今年2月からスタートしたこのPodcastをお聞き下さった皆様ありがとうございました。

ステキなクリスマスと良いお年をお迎えください。

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#はたらく細胞

#自律神経

#免疫力

#横隔膜

#整体

#自然治癒力

#更年期障害

#セルフケア

#感性

#自分らしく生きる

#自分らしさ

#佐藤健

#山本耕史

#仲里依紗

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第36回は「自分らしさと戦争」です。

10日、ノルウェーのオスロでノーベル平和賞の授賞式が行われ、日本原水爆被害者団体協議会の方々が授与されました。

スピーチで話された中で私が皆さんと共有したいと思った2つのことをおしゃべりしました。

また、戦争の最中でも、自分らしく生きる道は作れるのかなぁということなどもおしゃべりしました。

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こちらから、日本政府に核兵器禁止条約に批准を求める署名ができます。

どうぞご協力ください

https://chng.it/jTyMgc6hFQ

#ノーベル平和賞

#日本被団協

#核兵器禁止条約

#加藤大介

#藤城清治

#伊藤桂一

#戦争責任

#戦争のトラウマ

#感性

#自分らしく生きる

#自分らしさ

#東京新聞

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第35回は「自分らしさと風呂キャンセル界隈」です。

12月になり、今年の流行語大賞も決まりましたね。

今年の流行語から自分らしさについておしゃべりしてみました。

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#ふてほど

#風呂キャンセル界隈

#社会的孤立

#セルフケア

#セルフネグレクト

#ネグレクト

#セルフラブ

#尊重

#自分らしく生きる

#自分らしさ

#東京新聞

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第34回は「決めつけてない？あなたの『自分らしさ』」です。

決めつけや押し付けが嫌いな私ですが、ある時はたと、自分で自分のこと決めつけてない？

と思ったのです。

自分らしさのアップデートの大切さなどをお話ししています。

チャンネル登録やいいね！などしていただけると嬉しく励みになります。

是非お聞きください。

【訂正】

放送の中にででくるシンガーズ・アンリミテッドはマンハッタントランスファーの間違いでした。

#クリスマスソング

#自分の可能性

#決めつけない

#ジェンダー平等

#偏見

#差別

#尊重

#自分らしく生きる

#自分らしさ

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第33回は「情報と自立？」です。

紅葉の美しい季節になってきました。

今週は兵庫県知事選の結果を見て、情報に騙されないためにどうしたらいいのか？ということをおしゃべりしてみました。

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お聞きいただき、ありがとうございます(*^^*)

#一次情報

#二次情報

#SNSは二次情報

#スマホ

#からだことば

#情報にだまされない

#感覚をみがこう

#自分らしく生きる

#自分らしさ

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第32回は「自分らしさとタイパとコスパ」です。

11月1日に道路交通法改正があり、自転車のながらスマホや逆走、酒気帯び運転などにも罰則金が設けられました。

結構重めの罰則です。

そんな話から自分らしさとタイパとコスパについて考えてみました。

是非お聞きください。

#タイパ

#コスパ

#ながらスマホ

#人権

#道路交通法改正

#感覚をみがこう

#丁寧な暮らし

#自分らしく生きる

#自分らしさ

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第31回は「芝居とお茶とコーヒーと」です。

11月3日文化の日は日本国憲法が公布されたのを記念し、「自由と平和を愛し、文化をすすめる」祝日だったこともあり、

私自身も芝居を楽しみ心を耕してきました。

前進座「雪間草」を観劇し感じたことや、私自身が大学時代に茶道をかじって感じたこと、

そこから思い出した裏千家15代千玄室さんの平和外交の話などしました。

千玄室さんの平和外交への経緯などを詳しく知りたい方はこちらのリンクをご覧ください。

https://fujinkoron.jp/articles/-/12141?page=3

https://www.unic.or.jp/activities/un_japan/un_interview/genshitsu_sen/

また、コーヒー好きの人には是非知ってもらいたいコーヒーの2050年問題にもちょこっと触れました。

https://www.tokyo-np.co.jp/article/359740

コーヒー好きが2050年問題解決のためにできそうなことがこちらのサイトに載ってました。

https://kuradashi.jp/blogs/kuradashi-magazine/165#:~:text=%E6%97%A5%E6%9C%AC%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC%E6%B6%88%E8%B2%BB%E9%87%8F,%E7%84%BC%E5%8D%B4%E3%82%A8%E3%83%8D%E3%83%AB%E3%82%AE%E3%83%BC%E3%81%8C%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82

前進座「雪間草」にご興味を持たれた方はこちらよりチケット購入できると思います。

http://www.zenshinza.com/stage_guide6/2024-25yukimasou/index.html

#文化の日

#自由と平和

#前進座

#雪間草

#茶道

#千玄室

#コーヒーの2050年問題

#自分らしく生きる

#自分らしさ

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第30回は「あなたの1票のその先」です。

昨日、衆議院選挙がありました。

私にとってはあまり面白くない結果でしたが

選挙はあくまでも通過点。ここからが大切です。

どんな政治が行われるのかしっかり見極めていきましょう！

ところで皆さんは自分の生きる社会がどんな社会が心地よいか、ビジョンをお持ちですか？

ビジョンを持つことで、1票を投じる先も変わるかもしれません。

そして、選挙そのものが楽しくワクワクするものになるかもしれません。

そんなトークを展開中！

もしよかったら、シェアやいいね！、チャンネル登録もしてもらえると嬉しいです。よろしくお願い致します。

#1票のその先

#自分らしく生きる

#自分らしさ

#共に生きる

#社会のビジョン

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第29回は「ひとりひとりの影響力」です。

インフルエンサーって、ひと言発信すると瞬く間に情報を拡散できますけれど、それってそのインフルエンサーだけの力なの？

ということから、私たちみな可能性のある存在かもよ！というお話をします。

10月27日には衆議院選挙があります。

私たちが自分らしく生きるために、私たちの暮らしを豊かにする、人権を大切にする議員を選ぶことが必要になってきますね。

是非選挙に行こう！

そして希望ある未来を共につくろう！

期日前投票もやってるよ！

#選挙に行こう

#草彅剛

#自分も周りもハッピーに

#しんぶん赤旗

#人権

#平和

#教育

#福祉

#衆議院選挙

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#自分らしく生きる

#自分らしさ

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