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The Run Cast
The Run Cast episodes
- 2023/28 - Você NÃO É todo mundo!
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15 min - 2023/27 - Você não é um atleta!
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18 min - 2023/26 - Papo com Treinador QUENIANO! Qual o segredo da mentalidade dos quenianos?
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21 min - 2023/25 - QUAL O MEU LIMITE? Até onde conseguimos chegar com o treinamento?
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18 min - 2023/24 - TESTE NA PRÁTICA! Expectativa para provas e zonas de treinos!
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17 min - 2023/23 - TESTE DE 3KM! O que é, como é, quando fazer!
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20 min - 2023/22 - REVEJA SEUS AMIGOS!
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11 min - 2023/21 - BODE PÓS MARATONA? A solução está aqui! ;-)
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14 min - 2023/20 - Como MANTER a motivação ao iniciar a corrida?
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18 min - 2023/19 - Como Escolher a Melhor Corrida para a sua Estreia!
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18 min
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A corrida irá fazer parte de todas as conversas e o objetivo é sempre fazer com que as pessoas se divirtam mais correndo, obtenham melhores resultados e corram para sempre.