Que hombres y mujeres tenemos muchas cosas que nos diferencian no es algo que desconozcamos. Pero lo que quizás no tenemos tan claro es cómo nuestra biología nos define y nos distingue. Cuestiones que tendríamos que tener en cuenta y van de la mano son la ciclicidad y el emprendimiento en Femenino, aspectos clave para desarrollarnos a todos los niveles, con coherencia y ecología.

Hoy contamos, no con una ni con dos, sino que contamos con tres mujeres que se complementan a la perfección para llevar a cabo la labor de ayudar y educar en este aspecto. Ellas son Élia Fibla, Marta León y Miriam Díaz, Las Amancias, tres mujeres emprendedoras que quieren romper con los estereotipos y dogmas tradicionales que hasta ahora han intentado hacer encajar a las mujeres en trajes que no son de nuestra medida.

Que hombres y mujeres tenemos muchas cosas que nos diferencian no es algo que desconozcamos. Pero lo que quizás no tenemos tan claro es cómo nuestra biología nos define y nos distingue. Cuestiones que tendríamos que tener en cuenta y van de la mano son la ciclicidad y el emprendimiento en Femenino, aspectos clave para desarrollarnos a todos los niveles, con coherencia y ecología.

Hoy contamos, no con una ni con dos, sino que contamos con tres mujeres que se complementan a la perfección para llevar a cabo la labor de ayudar y educar en este aspecto. Ellas son Élia Fibla, Marta León y Miriam Díaz, Las Amancias, tres mujeres emprendedoras que quieren romper con los estereotipos y dogmas tradicionales que hasta ahora han intentado hacer encajar a las mujeres en trajes que no son de nuestra medida.

Y llegó octubre y con él una ¡nueva temporada del podcast! Estaba deseando volver a entrevistar a personas que sigan aportando conocimientos y arrojando luz en el camino del autocuidado. Y qué mejor manera para empezar que con este temazo, mejora tu vida con Mindfulness.

En la actualidad, mucho se habla de autoconocimiento y de vivir en el presente, pero cuando se menciona la palabra «Mindfulness» muchas son las dudas que surgen en torno a esta práctica. Así que para aclararnos todas estas cuestiones contamos hoy con Diego Roucour, experto en Mindfulness formado en uno de los grupos líderes en investigación en el tema, además de practicante diario enfocado en ayudar a la sociedad a través de intervenciones basadas en esta práctica.

Y llegó octubre y con él una ¡nueva temporada del podcast! Estaba deseando volver a entrevistar a personas que sigan aportando conocimientos y arrojando luz en el camino del autocuidado. Y qué mejor manera para empezar que con este temazo, mejora tu vida con Mindfulness.

En la actualidad, mucho se habla de autoconocimiento y de vivir en el presente, pero cuando se menciona la palabra «Mindfulness» muchas son las dudas que surgen en torno a esta práctica. Así que para aclararnos todas estas cuestiones contamos hoy con Diego Roucour, experto en Mindfulness formado en uno de los grupos líderes en investigación en el tema, además de practicante diario enfocado en ayudar a la sociedad a través de intervenciones basadas en esta práctica.

Hoy llegamos al último episodio de la primera temporada del podcast y ¡no me lo puedo creer! Y vamos a despedir esta primera temporada con un episodio íntimo en el que vamos a estar tú y yo jiji Y qué mejor tema para recibir al verano que este, aunque como podrás escuchar, el protector solar no solo es para el verano.

Será un episodio más corto de lo habitual aunque lleno de información con el que espero que despejes las dudas que puedas tener para poder protegerte durante los meses de mayor exposición al astro rey.

Hoy llegamos al último episodio de la primera temporada del podcast y ¡no me lo puedo creer! Y vamos a despedir esta primera temporada con un episodio íntimo en el que vamos a estar tú y yo jiji Y qué mejor tema para recibir al verano que este, aunque como podrás escuchar, el protector solar no solo es para el verano.

Será un episodio más corto de lo habitual aunque lleno de información con el que espero que despejes las dudas que puedas tener para poder protegerte durante los meses de mayor exposición al astro rey.

Volver a la naturaleza, en muchos aspectos de la vida, es la clave para reencontrarnos. Se ha demostrado que la sensibilidad de los caballos para trabajar las emociones, es realmente especial, y puede que sea la forma que estabas buscando para darte respuestas.

Para hablarnos un poco más sobre emociones, desarrollo personal y educación emocional con estos bellos animales, contamos con Leire Eceiza, educadora emocional con caballos, que nos abrirá las puertas a esta manera de hacer introspección y trabajar nuestro interior.

Volver a la naturaleza, en muchos aspectos de la vida, es la clave para reencontrarnos. Se ha demostrado que la sensibilidad de los caballos para trabajar las emociones, es realmente especial, y puede que sea la forma que estabas buscando para darte respuestas.

Para hablarnos un poco más sobre emociones, desarrollo personal y educación emocional con estos bellos animales, contamos con Leire Eceiza, educadora emocional con caballos, que nos abrirá las puertas a esta manera de hacer introspección y trabajar nuestro interior.

Aunque suene un poco a fantasía, la magia de la luna es algo que no se puede negar. En sus constantes cambios, mueve energías que nos afectan de diferentes maneras, incluso no siendo "creyentes" y, en la mayoría de las ocasiones, sin ni siquiera darnos cuenta.

Para hablarnos de todo lo que la luna mueve en nosotras y nuestro alrededor, contamos con Amaia Arranz, terapeuta holística en Hacia ti, que nos ayudará a despejar muchas dudas y a comprender mejor sus ciclos y los nuestros.

Aunque suene un poco a fantasía, la magia de la luna es algo que no se puede negar. En sus constantes cambios, mueve energías que nos afectan de diferentes maneras, incluso no siendo "creyentes" y, en la mayoría de las ocasiones, sin ni siquiera darnos cuenta.

Para hablarnos de todo lo que la luna mueve en nosotras y nuestro alrededor, contamos con Amaia Arranz, terapeuta holística en Hacia ti, que nos ayudará a despejar muchas dudas y a comprender mejor sus ciclos y los nuestros.