In deze aflevering duiken we dieper in zelfkennis en zelfbewustzijn. Het versterken hiervan is een cruciale stap in het uitbouwen van een leven ten volle geleefd want het ligt aan de basis van elk groei- of veranderingsproces. Wat je niet weet en waar je je niet bewust van bent, kan je immers niet veranderen.

Laat je inspireren om aan de slag te gaan met zelfkennis en zelfbewustzijn en krijg heel wat tools mee die je ondersteunen in dit proces!

PS, als je graag dieper duikt in deze content, check de gerelateerde masterclass van de THRIVE Academy of contacteer me 👍.

Hey, welkom bij deze aflevering over feedback.

Meer comfort vinden in het geven en ontvangen van feedback kan je leven beter maken op veel vlakken. Je zou niet de eerste zijn die het ongemakkelijk vindt om iemand bij te sturen of die het awkward vindt om positieve dingen bij de ander te benoemen. En je bent ook zeker niet de enige die het ongemakkelijk vindt om feedback te ontvangen, zeker als het gaat over de dingen die niet goed zijn, maar mogelijks ook bij appreciatie of complimenten.

En net omdat we er ons niet gemakkelijk bij voelen, houden we veel van de feedback die gegeven kan worden, voor onszelf.

En dat heeft best veel gevolgen, van kleine frustraties tot onhoudbare situaties en moeilijke relaties.

Ik wil vandaag met jou het concept onder een vergrootglas plaatsen en je tips geven die het makkelijker kunnen maken om om te gaan met feedback, zowel met het geven als het ontvangen.

Hey! Welkom bij deze tweede aflevering over zelfvertrouwen.

Naast het inzicht besproken in de vorige aflevering dat zelfvertrouwen gaat over wat we doen en niet over wie we zijn, wat het lichter, tastbaar en actionable maakt, is er een tweede fundamenteel inzicht dat ik vandaag met jou wil delen wat je verder zal helpen om makkelijker aan de slag te gaan met je zelfvertrouwen en minder last te hebben van zelftwijfel.

Als je graag dieper duikt in deze content, check de gerelateerde masterclass van de THRIVE Academy of contacteer me 👍.

Hoe kan je ervoor zorgen dat je consistent actie neemt richting jouw doelen?

Dit is de grootste struikelblok bij het uitbouwen van een leven ten volle geleefd, dus zet je schrap en leer wat je nodig hebt om hier succesvol in te zijn.

Als je graag dieper duikt in deze content, check de gerelateerde masterclass van de THRIVE Academy of contacteer me 👍.

Ontdek de kracht van specifieke doelen en ga er hands-on mee aan de slag.

Als je graag dieper duikt in deze content, check de gerelateerde masterclass van de THRIVE Academy of contacteer me 👍.

Hoe creëer je helderheid in wat voor jou belangrijk is?

Wat wil je hebben, bereiken, doen en ervaren? En wie moet je daarvoor worden?

En waarom wil je dit?

Ontdek in deze podcast hoe je aan de slag kan met Clarity & Purpose, 2 fundamentele bouwstenen van een leven ten volle geleefd en het startpunt voor het zetten van doelen.

Download hier je gratis werkboek: https://www.janaquarius.com/clarity-ebook

En als je graag dieper duikt in deze content, check de gerelateerde masterclass van de THRIVE Academy of contacteer me 👍.

Als je graag dieper duikt in deze content, check gerust de THRIVE Academy of contacteer me 👍.

Deze aflevering focust op een mindset shift die toelaat om lichter om te gaan met zelfvertrouwen en zelftwijfel, om er actief mee aan de slag te kunnen gaan, en om de kritische stem minder impact te laten hebben waardoor we met meer moed en daadkracht in het leven kunnen staan. Met andere woorden, een stevige basis om meer impact te hebben op wat we kunnen bereiken en ervaren in ons leven.

Happiness & High-Performance… twee termen die je kunnen aantrekken maar evenzeer ook kunnen afstoten 😅. In deze aflevering nemen we alle twijfel of afkeer over de termen weg en nemen we je mee op pad, het pad dat je toelaat om met minder spanning en minder inspanning meer te bereiken.

Je krijgt een totaalbeeld van het stappenplan dat je kans op succes exponentieel zal verhogen, ongeacht van wat je nastreeft.

Een totaalbenadering om the THRIVEN in het leven.

Voor een deep-dive, check gerust de THRIVE Academy of contacteer me 👍.

De podcast heeft als doel om je handvaten aan te reiken die je helpen om je leven ten volle te leven. Wat je ook nastreeft, en we streven allemaal iets na, deze podcast zal je helpen met het creëren van wat JIJ wilt.

Je zal in deze podcast ontdekken dat er een logisch stappenplan is voor het uitbouwen van een leven waar jij gelukkig van wordt. En de elementen of bouwstenen voor dat leven zijn beïnvloedbaar en werkbaar. Je kan ze ontwikkelen, versterken en verbeteren, en dat gaan we in deze podcast samen doen.

Als je graag dieper duikt in deze content, check de THRIVE Academy of contacteer me 👍.