The Time Hub Podcast

 Blijf jij soms schaven aan die ene cursus of bijleren over een deelaspect van je onderneming, zodat je geen actie moet ondernemen? Je bent niet alleen. In deze aflevering heb ik het met mijn zus Rani over perfectionisme, faalangst en hoe zij als psycholoog-in-opleiding werkt in haar onderneming Onest.

Rani's inspiratiebronnen als ondernemer:
 * Boek - Hoezo perfect? van Sharon Martin 
 * Layla Martin
 * Angie Lee
 * Sam Laura Brown

De blog lees je hier.

Meer Rani:
www.onest.community

@onest.community op Instagram

ZET INSPIRATIE OM IN ACTIE

• Krijg toegang tot een hoop hands-on templates, gidsen, esthetische achtergronden met fijne quotes en nog veel meer via onze Productivity Hub. Je vindt hier ook de brain dump oefening terug.
• Benieuwd naar mijn boek 'Pause, Play, Forward: Jouw gids naar duurzame productiviteit' ? Dat bestel je hier.
• Ga je graag meteen aan de slag? Vul deze quiz in om te ontdekken waar jouw prioriteit op vlak van productiviteit hoort te liggen en krijg meteen toepasbare tips. 

Klaar om meer te bereiken, meer tijd vrij te maken en meer rust in je hoofd te krijgen? Ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen via www.thetimehub.be. 

Genoten van deze aflevering? Geef ons dan een seintje via Instagram en tag ons met @ellenvandevyvere_ en @thetimehub.be.

 Hoeveel goeie voornemens heb jij al gemaakt voor het volgende jaar? Wat als ik je zeg dat hoe meer voornemens je maakt, hoe minder goede gewoontes je jezelf zal kunnen aanleren? Dat betekent gelukkig niet dat we al onze voornemens in de vuilnisbak moeten gooien. Ik deel in deze podcast de vier stappen die ervoor zorgen dat jouw goede voornemen een stevig verankerde gewoonte wordt.

P.S.: Het aanbod uit deze aflevering bestaat niet meer - we hebben alle hands-on actie die we met jou willen delen in praktische workshops van 2 uur tijd gegoten. De volledige lijst met workshops vind je hier terug.

ZET INSPIRATIE OM IN ACTIE

• Krijg toegang tot een hoop hands-on templates, gidsen, esthetische achtergronden met fijne quotes en nog veel meer via onze Productivity Hub. Je vindt hier ook de brain dump oefening terug.
• Benieuwd naar mijn boek 'Pause, Play, Forward: Jouw gids naar duurzame productiviteit' ? Dat bestel je hier.
• Ga je graag meteen aan de slag? Vul deze quiz in om te ontdekken waar jouw prioriteit op vlak van productiviteit hoort te liggen en krijg meteen toepasbare tips. 

Klaar om meer te bereiken, meer tijd vrij te maken en meer rust in je hoofd te krijgen? Ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen via www.thetimehub.be. 

Genoten van deze aflevering? Geef ons dan een seintje via Instagram en tag ons met @ellenvandevyvere_ en @thetimehub.be.

 Delegeren: heb jij het al overwogen in je business? Zet je voorzichtig je eerste stappen of heb je al een leger aan helpende handen rond je verzameld? Ikzelf heb er de voorbije maanden hard op ingezet én veel over bijgeleerd. Omdat ik voel dat er nog veel angsten zijn rond delegeren, deel ik drie belemmerende gedachten rond het uitbesteden van geld en hoe je er vanaf komt. Ik kan het weten: het schrijven van dit tekstje en publiceren van deze podcast heb ik namelijk niet zelf gedaan. 

ZET INSPIRATIE OM IN ACTIE

• Krijg toegang tot een hoop hands-on templates, gidsen, esthetische achtergronden met fijne quotes en nog veel meer via onze Productivity Hub. Je vindt hier ook de brain dump oefening terug.
• Benieuwd naar mijn boek 'Pause, Play, Forward: Jouw gids naar duurzame productiviteit' ? Dat bestel je hier.
• Ga je graag meteen aan de slag? Vul deze quiz in om te ontdekken waar jouw prioriteit op vlak van productiviteit hoort te liggen en krijg meteen toepasbare tips. 

Klaar om meer te bereiken, meer tijd vrij te maken en meer rust in je hoofd te krijgen? Ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen via www.thetimehub.be. 

Genoten van deze aflevering? Geef ons dan een seintje via Instagram en tag ons met @ellenvandevyvere_ en @thetimehub.be.

 Wat krijgt jou 's morgens in gang? Een bonus op het eind van het jaar of het plezier dat je uit je job haalt? In deze aflevering heb ik het over de zeven motivatoren, intrinsiek en extrinsiek, die jouw motor doen draaien. Of je nu je eigen baas bent of als werknemer meedraait in een grotere organisatie: je kan sowieso met mijn tips aan de slag. 

ZET INSPIRATIE OM IN ACTIE

• Krijg toegang tot een hoop hands-on templates, gidsen, esthetische achtergronden met fijne quotes en nog veel meer via onze Productivity Hub. Je vindt hier ook de brain dump oefening terug.
• Benieuwd naar mijn boek 'Pause, Play, Forward: Jouw gids naar duurzame productiviteit' ? Dat bestel je hier.
• Ga je graag meteen aan de slag? Vul deze quiz in om te ontdekken waar jouw prioriteit op vlak van productiviteit hoort te liggen en krijg meteen toepasbare tips. 

Klaar om meer te bereiken, meer tijd vrij te maken en meer rust in je hoofd te krijgen? Ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen via www.thetimehub.be. 

Genoten van deze aflevering? Geef ons dan een seintje via Instagram en tag ons met @ellenvandevyvere_ en @thetimehub.be.

 We voelen ons allemaal wel eens overweldigd door onze job of ons privéleven. "Ik heb zoveel te doen en weet niet waarmee ik moet beginnen": dit soort overwhelm kan ervoor zorgen dat je slecht slaapt, veel piekert en je niet goed in je vel voelt. Er is gelukkig iets aan te doen! In aflevering #16 vertel ik hoe je overwhelm kan leren herkennen en ermee om kan gaan. 

ZET INSPIRATIE OM IN ACTIE

• Krijg toegang tot een hoop hands-on templates, gidsen, esthetische achtergronden met fijne quotes en nog veel meer via onze Productivity Hub. Je vindt hier ook de brain dump oefening terug.
• Benieuwd naar mijn boek 'Pause, Play, Forward: Jouw gids naar duurzame productiviteit' ? Dat bestel je hier.
• Ga je graag meteen aan de slag? Vul deze quiz in om te ontdekken waar jouw prioriteit op vlak van productiviteit hoort te liggen en krijg meteen toepasbare tips. 

Klaar om meer te bereiken, meer tijd vrij te maken en meer rust in je hoofd te krijgen? Ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen via www.thetimehub.be. 

Genoten van deze aflevering? Geef ons dan een seintje via Instagram en tag ons met @ellenvandevyvere_ en @thetimehub.be.

 Limiting beliefs of beperkende gedachten: we hebben ze allemaal en ze hebben een impact op hoe we in het leven - en onze onderneming - staan. Daarom duik ik in deze aflevering in mijn persoonlijke limiting beliefs rond tijd en geld. Een eerlijke aflevering waarmee ik je hoop te inspireren om zelf ook eens je mindset onder de loep te nemen. 

ZET INSPIRATIE OM IN ACTIE

• Krijg toegang tot een hoop hands-on templates, gidsen, esthetische achtergronden met fijne quotes en nog veel meer via onze Productivity Hub. Je vindt hier ook de brain dump oefening terug.
• Benieuwd naar mijn boek 'Pause, Play, Forward: Jouw gids naar duurzame productiviteit' ? Dat bestel je hier.
• Ga je graag meteen aan de slag? Vul deze quiz in om te ontdekken waar jouw prioriteit op vlak van productiviteit hoort te liggen en krijg meteen toepasbare tips. 

Klaar om meer te bereiken, meer tijd vrij te maken en meer rust in je hoofd te krijgen? Ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen via www.thetimehub.be. 

Genoten van deze aflevering? Geef ons dan een seintje via Instagram en tag ons met @ellenvandevyvere_ en @thetimehub.be.

 Hoe vaak antwoord jij met "druk" als iemand je vraag hoe het met je gaat? Vaker dan je zou willen? Je bent niet alleen. Drukte is overal dus breek ik het in deze aflevering eens open. Waarom voelen we ons zo druk? En wat kunnen we er aan doen? Ik sluit af met drie manieren om het onszelf minder druk te maken. Want je hebt het wel degelijk zelf in de hand. 

ZET INSPIRATIE OM IN ACTIE

• Krijg toegang tot een hoop hands-on templates, gidsen, esthetische achtergronden met fijne quotes en nog veel meer via onze Productivity Hub. Je vindt hier ook de brain dump oefening terug.
• Benieuwd naar mijn boek 'Pause, Play, Forward: Jouw gids naar duurzame productiviteit' ? Dat bestel je hier.
• Ga je graag meteen aan de slag? Vul deze quiz in om te ontdekken waar jouw prioriteit op vlak van productiviteit hoort te liggen en krijg meteen toepasbare tips. 

Klaar om meer te bereiken, meer tijd vrij te maken en meer rust in je hoofd te krijgen? Ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen via www.thetimehub.be. 

Genoten van deze aflevering? Geef ons dan een seintje via Instagram en tag ons met @ellenvandevyvere_ en @thetimehub.be.

Geloof je echt dat je meer gedaan zal krijgen als alles zijn eigen plek heeft en je een klok in het zicht hebt terwijl je werkt? Ik alleszins wel! In deze aflevering deel ik 6 snelle organisatietips waarmee ik zelf al heel wat tijd gewonnen hebt. Het beste is: je kan ze gewoon meteen uitproberen, want ze zijn heel eenvoudig. Ben ik dan nu de Marie Kondo van het timemanagement? 

ZET INSPIRATIE OM IN ACTIE

• Krijg toegang tot een hoop hands-on templates, gidsen, esthetische achtergronden met fijne quotes en nog veel meer via onze Productivity Hub. Je vindt hier ook de brain dump oefening terug.
• Benieuwd naar mijn boek 'Pause, Play, Forward: Jouw gids naar duurzame productiviteit' ? Dat bestel je hier.
• Ga je graag meteen aan de slag? Vul deze quiz in om te ontdekken waar jouw prioriteit op vlak van productiviteit hoort te liggen en krijg meteen toepasbare tips. 

Klaar om meer te bereiken, meer tijd vrij te maken en meer rust in je hoofd te krijgen? Ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen via www.thetimehub.be. 

Genoten van deze aflevering? Geef ons dan een seintje via Instagram en tag ons met @ellenvandevyvere_ en @thetimehub.be.

E-mail: niemand houdt ervan en toch spenderen we er uren per dag aan. Of dat deed ik toch. Tot ik besefte dat een halve werkdag in mijn mailbox spenderen me niet vooruit hielp. Sindsdien ga ik op een andere manier om met inkomende mail. Met deze 5 heilige e-mailregels hoop ik dat jij het ook eens probeert. Spoiler: het leven is leuker met minder mail. 

ZET INSPIRATIE OM IN ACTIE

• Krijg toegang tot een hoop hands-on templates, gidsen, esthetische achtergronden met fijne quotes en nog veel meer via onze Productivity Hub. Je vindt hier ook de brain dump oefening terug.
• Benieuwd naar mijn boek 'Pause, Play, Forward: Jouw gids naar duurzame productiviteit' ? Dat bestel je hier.
• Ga je graag meteen aan de slag? Vul deze quiz in om te ontdekken waar jouw prioriteit op vlak van productiviteit hoort te liggen en krijg meteen toepasbare tips. 

Klaar om meer te bereiken, meer tijd vrij te maken en meer rust in je hoofd te krijgen? Ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen via www.thetimehub.be. 

Genoten van deze aflevering? Geef ons dan een seintje via Instagram en tag ons met @ellenvandevyvere_ en @thetimehub.be.

Mijn passie voor productiviteit heeft mij al met heel wat tools laten kennismaken. Elk van die productiviteitstools had ontzettend veel voordelen, maar ik liep altijd tegen hetzelfde probleem aan. Een probleem dat Notion voor mij helemaal heeft opgelost.
Waar ik tegenaanliep, hoe Notion dat voor mij oploste en waarom de tool zo geweldig is?
Ik vertel er alles over.

Ontdek alles over Notion via deze link.

ZET INSPIRATIE OM IN ACTIE

• Krijg toegang tot een hoop hands-on templates, gidsen, esthetische achtergronden met fijne quotes en nog veel meer via onze Productivity Hub. Je vindt hier ook de brain dump oefening terug.
• Benieuwd naar mijn boek 'Pause, Play, Forward: Jouw gids naar duurzame productiviteit' ? Dat bestel je hier.
• Ga je graag meteen aan de slag? Vul deze quiz in om te ontdekken waar jouw prioriteit op vlak van productiviteit hoort te liggen en krijg meteen toepasbare tips. 

Klaar om meer te bereiken, meer tijd vrij te maken en meer rust in je hoofd te krijgen? Ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen via www.thetimehub.be. 

Genoten van deze aflevering? Geef ons dan een seintje via Instagram en tag ons met @ellenvandevyvere_ en @thetimehub.be.