The Transformational Journey

So viele Menschen stehen gerade vor der Entscheidung: Trennen oder bleiben? Hat die Beziehung Zukunft oder ist jetzt der Zeitpunkt, einen Schlussstrich zu ziehen?

Ich kenne so viele Menschen, die gerade an diesem Punkt stehen. In meinen Coachings ist es ein Top-Thema.

Denn wir sind in einer Epoche der Transformation und Wahrhaftigkeit angekommen. Wir kommen nicht mehr drum herum, hinzusehen. Was nicht bedeutet, dass deine Beziehung gescheitert ist, wenn ihr nicht mehr wie frisch verliebte Turteltäubchen seid.

Ich gebe Dir an Hand des Beziehungsdreiecks ganz konkrete Schritte und Fragen mit, wie Du für Dich herausfindest, ob die Beziehung noch Zukunft und Potential ist oder ob es Zeit ist, eine Entscheidung zu treffen und die Beziehung zu beenden.

Gib mir gerne Feedback zu der Folge auf Social Media oder per E-Mail an [email protected].

Soll ich eine weitere Folge zum Thema Beziehung aufnehmen? Was interessiert Dich?

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• Vor dem Urlaub steigt der Stress, weil Du an so viel denken musst?

All das sind Zeichen, dass in Dir ein starker Kontrolletti und Perfektionismus leben.

Was nicht heißt, dass Du es nicht checkst oder blöd bist, sondern es zeigt, dass es für Dich zu unsicher ist, spontan zu sein und die Kontrolle loszulassen.

Denn die Muster Kontrolle und Perfektionismus sind nicht einfach weg, nur weil du in den Urlaub fährst.

Sie binden allerdings soviel Energie, das geht auch anders.

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich und meine Kundinnen diese Muster erkennen und auflösen, um entspannt in den Urlaub zu fahren, spontan sein zu können und Raum für Überraschungen zu lassen.

Teile diese Folge unbedingt mit anderen Frauen, die vor dem Urlaub fast durchdrehen, an zu viel denken müssen und einfach nur froh sind, wenn sie auf der Liege am Pool liegen.

Embrace Change & be happy

Bist Du bereit, Veränderung auf einer tieferen Ebene anzugehen? Um künftig ohne Listen und Sorgen in den Urlaub fahren zu können? Um spontaner und freier zu sein und mehr Energie zu haben?

Dann melde dich jetzt an für 8 Wochen Embrace Change & be happy. Nächster Start ist am 23.6.2025.

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Buche Dir gerne vorab ein kostenfreies Kennenlerngespräch: https://calendly.com/ullagoldberg/klarheit?month=2025-06

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Sei mal ganz ehrlich mit Dir: Wie weit klaffen Urlaub und Alltag bei Dir auseinander?

Wie ähnlich ist dein Tagesablauf? Wie unterscheidet sich dein Level an Entspannung und Stress?

0 = keine Lücke, Alltag ist wie Urlaub

10 = große Lücke, Alltag und Urlaub sind komplett verschieden

Einer meiner größten Erfolge ist, dass mein Alltag und Urlaub heute sehr ähnlich sind. Dass ich keinen Urlaub mehr brauche, sondern gerne reise und schöne Hotels genieße.

Wie ich das geschafft habe? Und das für Dich auch möglich ist?

Höre Dir diese Folge an, teile sie und abonniere unbedingt den Podcast.

Wenn Du es noch nicht getan hast: Stimme bitte einmal für mich ab, so dass ich in die TOP20 von Germany's Next Speaker Star komme. Hier abstimmen

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Wirst Du von Kontrolletti und Perfektionismus bewohnt?

In dieser Folge nehme ich dich erstmal dahin mit wie Du überhaupt weißt, ob Du zu sehr an Kontrolle festhältst und perfektionistisch bist.

Ich erzähle Dir von vielen Situationen aus meinem Leben und von Situationen meiner Kundinnen. Anhand dessen kannst Du abgleichen, ob Dir das ein oder andere bekannt vorkommt.

Dann gebe ich Dir 4 Schritte mit, die Du gehen kannst und solltest, um Deinem inneren Kontrolletti und Perfektionismus Bye Bye zu sagen.

Bitte unterstütze mich in meiner Mission, Germany's Next Speaker Star 2025 zu werden. Ich möchte ein neues Bewusstsein und neue Perspektiven in die Welt bringen und mit diesem Thema mehr Sichtbarkeit bekommen. Gerade geht es um die TOP20 und mit Deiner Stimme hilfst Du mir, die zu erreichen.

1. Klicke hier: https://speakerstars.de/videos/ulla-goldberg/

Ich bin Dir so so dankbar, dass Du mich unterstützt.

Du willst die Abkürzung nehmen und den Kontrolletti und Perfektionismus jetzt loswerden?

Dann melde Dich an zu meinem Gruppenprogramm "Embrace Change & be happy"

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Bei Fragen schreib mir an: [email protected]

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Wir feiern am liebsten unsere Erfolge. Doch Veränderung hat auch ihre Schattenseiten. Was in keinster Weise etwas negatives ist.

Ich spreche in dieser Folge über die Schattenseiten meiner Veränderung und die meiner Kundinnen.

Ich zeige dir Perspektiven auf, wie Du mit den Schattenseiten umgehst, so dass sie Dich nicht mehr abhalten, weiterzugehen.

Ich möchte Germany's Next Speaker Star 2025 werden und in die TOP 20 kommen. Denn meine Botschaft, dass es neue Perspektiven und ein anderes Bewusstsein in der Welt braucht, soll von viel mehr Menschen gehört werden.

Du kannst mich unterstützen, indem Du jetzt für mich abstimmst.

1. Klicke diesen Link: https://speakerstars.de/videos/ulla-goldberg/

Ich bin Dir so dankbar, dass Du mich unterstützt und abstimmst. Danke!!

Du willst Deine Veränderung aktiv an- und weitergehen?

Mein Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein" unterstützt Dich dabei. Du kannst es hier bestellen: https://www.ullagoldberg.com/buch

Eine direkte, intensive Begleitung ist das 8-wöchige Gruppenprogramm "Embrace Change & be happy". Der nächste Start ist der 23.6.2025. Aktuell gilt der Early Bird Preis: https://www.ullagoldberg.com/embrace-change

Das ist ein Thema aus der Community, auf das ich gerne eingehen. Ich spreche darüber,

• was ich am Anfang einer Selbstständigkeit essentiell finde

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Wenn Du mit mir arbeiten möchtest, schreib mir eine Email an [email protected] oder buche Dir hier einen kostenfreien Termin: https://calendly.com/ullagoldberg/klarheit

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Weitere Infos zu meinem Programm Embrace Change & be happy. Nächster Start: 10.6.2025

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Mein neues Buch ist endlich da!

Hab den Mut glücklich und frei zu sein

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Heute les ich dir das Vorwort vor und zeige Dir, worum es in dem Buch geht.

Wie du zu mehr Selbstbewusstsein, innerer Ruhe und echtem Glück findest – ohne dich zu verbiegen

Fühlst du dich oft zerrissen zwischen Job, Familie und deinen eigenen Bedürfnissen? Funktionierst du nur noch, statt wirklich erfüllt zu leben?

Dann ist „Hab den Mut, glücklich und frei zu sein“ genau das Richtige für dich. Autorin Ulla Goldberg zeigt dir, wie du dich von Erwartungen und Perfektionismus befreist, innere Ruhe findest und dein Leben bewusst nach deinen eigenen Werten gestaltest.

Dich erwarten:

• Praktische Tools & Übungen aus der Positiven Psychologie

Entdecke, wie du dein volles Potenzial entfaltest – für mehr Freiheit, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Teile das Buch mit anderen Frauen.

Schreib eine Rezension auf Amazon: www.amazon.de/dp/3910385567/

Schreib mir gerne, was das Buch in Deinem Leben verändert hat. [email protected] oder über Instagram https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/

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Mindestens 2/3 der Menschen kennen ihre wahren Charakterstärken nicht.

Sie kennen meistens eher ihre erlernten Stärken (die allerdings Energie rauben), ihre Talente (wie Ball- oder Taktgefühl), ihre Fähigkeiten (kochen, IT-affin, grüner Daumen) oder ihre Schwächen.

Dabei gibt es viele Vorteile, die eigenen (Charakter-)Stärken zu kennen und zu leben:

1. Höheres Selbstbewusstsein
   

1. Mehr Zufriedenheit und Lebensfreude
   

1. Bessere Entscheidungen im Leben und Beruf
   

1. Stärkere Resilienz in Krisen
   

1. Authentischere Beziehungen
   

Du siehst wie wertvoll es ist, Deine Charakterstärken zu kennen. In dieser Folge teile ich daher 4 essentielle Fragen, die Dich Deine Charakterstärken erkennen lassen.

Wenn Du weitergehen willst, biete ich erstmals und einmalig einen Stipendiumsplatz für Embrace Change & be happy an. Das ist ein 8 wöchiges Programm, dass Dich genau diesen Charakterstärken und Deinem Sinn des Lebens näher bringt. Für mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

Stipendium bedeutet: du zahlst nur 2.313,50 Euro anstatt 4.627 Euro für das Programm. Das ist nur die Hälfte. Es gibt keine Haken, Bedingungen oder Einschränkungen, wenn du das Stipendium nutzt.

Alle Infos zum Programm: https://www.ullagoldberg.com/embrace-change

So bekommst Du das Stipendium:

• Schreibe mir eine E-Mail an [email protected]

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Ich habe am Wochenende selbst eine tiefe transformierende Reise erlebt. Was ich hier erzähle, lebe ich auch selbst.

Ich gebe Dir anhand meines DEEP DIVE Retreats 5 Schritte mit, die Du selbst machen kannst, um Deinen nächsten Schritten, deiner Bestimmung und dem Sinn Deines Lebens näher kommst.

Mein größter Erfolg ist, dass mein Glück in mir stattfindet und daher egal ist, was gerade im Außen passiert.

Willst Du das auch?

Melde Dich an für mein 8-wöchiges Programm Embrace Change & be happy.

Nächster Start ist am 5.5.2025.

Hier findest Du alle Infos: https://www.ullagoldberg.com/embrace-change

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Zum ersten Mal habe ich in The Transformational Journey einen Interviewgast, die von ihrer persönlichen transformativen Reise erzählt.

Julia Knoll war Lehrerin an einem Gymnasium, verbeamtet und von außen betrachtet in einem sicheren Netz aufgehoben. Für viele der Inbegriff von Erfolg. Doch Julia geriet 2018 in eine Sinnkrise. Die Jahre danach ging sie durch eine tiefe innere Veränderung mit dem Ergebnis, ihre Verbeamtung aufzugeben und neu zu starten.

Wie Julias Weg war, was sie zu ihrer Veränderung bewogen hat, wie sie damit umgegangen ist, was sie ihr geschenkt hat und ob sie die Entscheidung jemals bereut hat, erfährst Du in der heutigen Folge.

So erreichst Du Julia:

Website juliaknoll.de

Email: [email protected]

Fon: +4917624070700

Insta: https://www.instagram.com/juliaknoll_soulsessions/

Mehr Infos zu Ulla:

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