The Vegan Experience

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By Alexander WrussHealth & Fitness
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The Vegan Experience episodes

  • #21 Ob vegan oder nicht, jede Ernährungsform sollte durchdacht sein - Sofia von Iss Happy

    Im zweiten Teil vom Interview mit Sofia, dreht sich alles rund um ihre Brand Iss Happy.

    Sie gibt uns ganz viele Tipps auf welche Säulen wir besonders achten sollten um einen tollen Einstieg in die vegan Ernährung zu bekommen.
    Ihre Tipps sind aber nicht nur für absolute Neulinge oder Einsteiger auch alte Hasen können sich da definitiv einiges mitnehmen.
    Ihre Mission ist: informieren statt missionieren.
    Ich bin mir absolut sicher, dass du aus der heutigen Episode tollen Input mitnehmen kannst, der dir bei zukünftigen Gesprächen helfen wird.


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    Schaut auch gerne auf Instagram & YouTube bei Iss Happy vorbei:

    https://www.instagram.com/isshappy/

    https://www.isshappy.de/

    https://www.youtube.com/c/IssHappyDe


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    38 min
  • #20 Man sieht es Tieren an, wenn sie Angst haben. Das muss man nicht nachlesen. Sofia - Iss Happy

    In der heutigen Episode habe ich die liebe Sofia bei mir zu Gast. Sie hat zusammen mit ihrem Partner Jose 2015 Iss Happy gegründet. Um ihre Kunden und Kursteilnehmer optimal begleiten und unterstützen zu können, hat sie ein Fernstudium zur zertifizierten Veganen Ernährungsberaterin abgeschlossen. Mittlerweile konnte sie bereits tausende Menschen erfolgreich bei ihrer veganen Ernährungsumstellung unterstützen. Sie liebt es seit ihrem Umstieg auf eine pflanzliche Ernährung Ende 2013, bunte, gesunde und einfache vegane Rezepte zu entwickeln. Im Vordergrund steht dabei ganz klar anderen die leckere Pflanzenküche näher zu bringen. Heute sprechen wir darüber, wie sie sich von einer Fleischliebhaberin zur begeisterten Vegan-Verfechterin entwickelt hat, was ihre learnings auf dem Weg waren und wie du davon profitieren kannst. Viel Spaß!


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    39 min
  • #19 Unsere Supplement must haves

    Auch hier möchte ich noch einmal die Gelegenheit nutzen um dir von ganzem Herzen Frohe Weihnachten zu wünschen!

    Ich hoffe du hattest ein paar schöne Feiertage und Zeit ein bisschen über das Jahr 2020 und deine Vorsätze für 2021 nachzudenken.
    Eines wofür wir ganz besonders dankbar sind, ist unsere Gesundheit.
    Seit gut drei Jahren achten wir sehr stark darauf unseren Körper mit guter Ernährung, Sport und den richtigen Supplementen optimal zu unterstützen.
    Vor kurzem ist auf unserem Instagram Account @veganwasssonst vermehrt die Frage gekommen, welche Superfoods & Supplemente wir zu uns nehmen.
    Genau diese Frage beantworten wir in der heutigen Podcast Episode.

    Viel Spaß beim Anhören


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    37 min
  • #18 Reicht eine vegetarische Ernährung aus ? - Juliane & Josef

    Im heutigen dritten Teil des Interviews mit Juliane & Josef sprechen wir über die gängigsten Einwände, die den beiden am häufigsten begegnen.

    Juliane führt mit Josef seit mehreren Jahren den landwirtschaftlichen Betrieb der Generationen lang von Josefs Familie geführt wurde.
    Vor der Umstellung wurde der Betrieb als biologische Mutterkuhhaltung geführt.
    Ihnen war immer schon bewusst wie das System läuft.
    Im Frühjahr 2020 haben sie jedoch die Entscheidung getroffen, einen anderen Weg zu gehen und ihr Projekt Lebenslänglich in die Welt zu rufen.
    Das dieser neue Weg bei manchen Menschen Fragezeichen aufwirft ist kein Wunder.
    Ich persönlich finde es grenzgenial was die Beiden da gestartet haben und wünsche dir viel Spaß in der heutigen Episode.

    Enjoy ! 


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    Alle Infos über Juliane & Josef und ihr Projekt lebenslänglich findest du hier :

    lebenslaenglich.at 

    instagram.com/lebenslaenglich


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    33 min
  • #17 Kann ich Tiere lieben und gleichzeitig verantworten, dass sie getötet werden ? - Juliane & Josef

    Urteil : Lebenslänglich ! Im zweiten Teil vom Interview mit Juliane & Josef, dreht sich alles um ihr Projekt Lebenslänglich. Die Beiden führen den landwirtschaftlichen Betrieb der Generationen lang von Josefs Familie geführt wurde. Ihnen war immer schon bewusst wie das System läuft: Geburt, Aufzucht, Tod , Nahrungsmittel. Sie wussten von Tiertransporten, von Futtersoja aus Brasilien, von Missständen in den Ställen. 2020 war für sie dann jedoch klar, so wollen sie nicht mehr weitermachen. Wie sie den Schritt von einem landwirtschaftlichen Betrieb mit Mutterkuhhaltung hin zu einem Lebenshof schafften und was genau das Urteil „lebenslänglich“ für die Tiere Vorort bedeutet, erfährst du in der heutigen Episode ! 


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    Alle Infos über Juliane & Josef und ihr Projekt lebenslänglich findest du hier :

    lebenslaenglich.at 

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    27 min
  • #16 Vom Landwirtschaftlichen Betrieb zum veganen Familienhaushalt - Juliane & Josef

    Juliane hat gemeinsam mit ihrem Mann Josef den Landwirtschaftlichen Betrieb übernommen, der Generationen lang von Josefs Familie geführt wurde. Ihnen war immer schon bewusst wie das System läuft:

    Geburt, Aufzucht, Tod , Nahrungsmittel (Fleisch)
    Sie wussten von Tiertransporten, von Futtersoja aus Brasilien, von Missständen in den Ställen . . .
    Zum Jahreswechsel 2020 stand viel Veränderung vor der Tür.
    Sie befassten sich ernsthaft mit der Maschinerie dahinter.
    Nach einigen Filmen, Doku's und Studien hat sich ihr Blickwinkel enorm erweitert.
    Plötzlich war der Zusammenhang klar und es machte klick.
    Ab dem Zeitpunkt wussten sie, sie mussten etwas verändern:
    "Sie sind die Veränderung"

    In dieser Episode erzählen sie uns von ihrem Umstieg auf die vegane Ernährung


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    Alle Infos über Juliane & Josef und ihr Projekt lebenslänglich findest du hier : 

    www.lebenslaenglich.at

    instagram.com/lebenslaenglich


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    30 min
  • #15 Biohacks sind mein Trojanisches Pferd - Ariane Sommer

    Im heutigen dritten Teil des Interviews mit der lieben Ariane sprechen wir über ihr Herzensprojekt Superhumanize.

    Ariane ist Autorin, vegane Biohackerin und wellness Entrepreneur.
    In ihrem Podcast Superhumanize spricht sie mit globalen Vordenkern und Experten aus den unterschiedlichsten Bereichen darüber, wie wir mental, körperlich und geistig das Maximum in unserem Leben herausholen können.
    Für wen dieser Podcast ist, warum ihr dieses Projekt so wichtig ist und was sie damit bewirken möchte, sind die Kernfragen der heutigen Episode.
    Viel Spaß beim Anhören


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    Hier findest du alle Infos über Ariane Sommer :

    https://www.instagram.com/arianesommer/

    http://arianesommer.com/en/


    Ariane's Herzensprojekt "Superhumanize" :

    www.superhumanize.com

    https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-superhumanize-podcast/id1538220521


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    25 min
  • #14 Wann ist der beste Zeitpunkt einen plant-based lifestyle zu starten ? - Ariane Sommer

    Im zweiten Teil vom Interview mit Ariane Sommer, dreht sich alles rund um das Thema Biohacking.

    Sie gibt uns ganz viele Tipps wie wir körperlich, mental und geistig mehr in unserem Leben erreichen können.
    Denn ihre Mission ist es die gesammelten Erkenntnisse zu teilen,
    die sie von globalen Vordenkern in den unterschiedlichsten Bereichen
    wie Gesundheit, Biohacking, Wissenschaft und Spiritualität gesammelt hat,
    um Menschen zu helfen in ihre volle Kraft zu kommen.
    Diese Episode ist der absolute Beweis, mit wie viel Freude und Leidenschaft ihr das gelingt.


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    Hier findest du alle Infos über Ariane Sommer :

    https://www.instagram.com/arianesommer/

    http://arianesommer.com/en/


    Ariane's Herzensprojekt "Superhumanize" :

    www.superhumanize.com

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    31 min
  • #13 Am Tag habe ich Tiere gerettet und am Abend sind sie auf meinem Teller gelandet - Ariane Sommer

    In der heutigen Episode spreche ich mit Autorin, veganen Biohackerin und wellness Entrepreneur Ariane Sommer über ihre Geschichte.

    Sie erzählt von ihrem Aha Erlebnis „welche Auswirkungen unsere Essgewohnheiten auf unsere Mitgeschöpfe haben.“
    Ariane ist in Deutschland geboren allerdings an Orten wie Sierra Leone, Indien, Spanien, den USA und Großbritannien aufgewachsen.
    In den letzten 12 Jahren hat sie viel Zeit und Leidenschaft investiert um herauszufinden was es braucht um mental, körperlich und geistig in Topform zu kommen.

    Enjoy :D 


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    Hier findest du alle Infos über Ariane Sommer :

    https://www.instagram.com/arianesommer/

    http://arianesommer.com/en/

    Ariane's Herzensprojekt "Superhumanize" :

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    27 min
  • #12 Eure Fragen, Dilara’s Antworten - Dilara

    Dilara ist zertifizierte vegane Ernährungsberaterin,

    zweifache Mama und lebt mit ihrem Mann und den Kids aus voller Überzeugung vegan.

    Nachdem wir so viele Fragen wie möglich im Bezug der veganen Kinderernährung beantworten wollten, haben Dilara und ich auf Instagram unserer Community die Möglichkeit gegeben uns Fragen zu stellen.

    Genau diese Fragen beantworten wir in der heutigen Episode.

    Solltest du noch weitere Fragen haben, kannst du uns natürlich auch auf Instagram schreiben.

    Viel Spaß beim Anhören


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    Der Code mit dem du 10% Rabatt auf den Kurs von Dilara bekommst lautet: veganwassonst10

    Hier kannst du das kostenlose Erstgespräch buchen:

    https://vegane-familie.de/book-me/

    Mit dem Code veganefamilie10 bekommst du bei innonature 10% auf deine Bestellung


    Möchtest du mehr über die Vegane-Familie erfahren ?

    Hier findest du alle Infos :

    https://www.instagram.com/vegane_familie/

    https://vegane-familie.de/

    https://www.facebook.com/groups/veganefamilie


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    26 min

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