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In der heutigen Folge geht es um meinen Urlaub und meine Gedanken zu dem Buch "Homo Deus" welches ich gerade lese. Des Weiteren auch mehrere Zitate die mich in dieser Woche bewegt haben.

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In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen aus der letzten Woche mit dir. Ich spreche über die Herausforderungen des Lernens, insbesondere wenn es um meine B-Trainer-Lizenz geht. Du erfährst, wie ich mit dem Druck umgehe, immer besser zu werden, und wie ich versuche, die Qualität meines Podcasts stetig zu steigern. Außerdem gebe ich dir einen Einblick in meine Fitness-Challenge und warum ich sie nach 22 Tagen unterbrechen musste. Es geht um Prioritäten, Entscheidungen und die Kunst, Nein zu sagen, um langfristige Ziele zu erreichen. Ich teile auch einige Tipps, wie ich mich auf Prüfungen vorbereite und wie ich mit Krankheit umgehe. Begleite mich auf dieser Reise der Selbstoptimierung und lass uns gemeinsam lernen und wachsen.

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In dieser Woche habe ich einen vollen Terminkalender gehabt - von einem ganzen Tag Videoaufnahmen bis hin zu einem Besuch auf dem Oktoberfest. Begleite mich auf meiner Reise durch die Woche, in der ich auch über meine Erfahrungen beim Joggen und meine Gedanken zum Mindset spreche. Viel Spaß beim hören :)

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