In dieser Woche nehme erzähle ich über meine Reise der Selbstverbesserung und Reflexion. Seit 12 Tagen habe ich mich dem Sport verschrieben, mit dem Ziel, mindestens 700 Kcal pro Tag zu verbrennen. Um meinen Geist scharf zu halten, nutze ich eine App, die ähnlich wie Dr. Kawashimas Gehirnjogging funktioniert - den Link dazu findest du weiter unten.
Das Schreiben eines Tagebuchs hat mir geholfen, meine Gedanken zu ordnen und ich hoffe, es eines Tages an meine Kinder weitergeben zu können. Ein langes Telefonat mit einem alten Freund, der kürzlich Vater geworden ist. In dem Gespräch hatten wir tief von Freundschaft gesprochen.
Technologie spielt auch eine Rolle in meinem Leben. Ich habe begonnen, meine ersten Reels zu schneiden und erkannt, dass man immer auf Hürden stoßt, wenn man etwas neues anfängt. Zum Abschluss möchte ich über das Bewusstsein sprechen, jeden Tag sinnvoll zu nutzen. Es geht nicht darum, jeden Tag als deinen letzten zu leben, sondern einfach nur bewusst zu sein. Ich vergleiche oft die Zeit, in der wir leben, mit der Vergangenheit - von der Massenfertigung von Autos bis zur Einführung von Flugreisen für jedermann und der Rolle von Google in unserem Lernen.
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Erwähnte Links im Podcast
Massenherstellung Autos:https://mind-logistik.de/knowhow/massenfertigung/#:~:text=Die Massenfertigung ist 1913 dank,anschließend auch verkaufen zu können.
Flugreisen für Jedermann:https://de.wikipedia.org/wiki/Passagierluftfahrt#:~:text=In den USA begann in,Durchbruch der Flugreisen für jedermann
Gehirnjogging App (IOS): https://impulse.onelink.me/92Ym/90d02466___________________________________________________
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https://mind-logistik.de/knowhow/massenfertigung/#:~:text=Die Massenfertigung ist 1913 dank,anschließend auch verkaufen zu können.
https://de.wikipedia.org/wiki/Passagierluftfahrt#:~:text=In den USA begann in,Durchbruch der Flugreisen für jedermann