Muy Buenas Warrios, como cada Jueves, un nuevo CAPítulo del Podcast.

Hoy podrás escuchar lo bueno que tiene usar la Terapia invasiva con @alejandroestepafisio. Si has leído bien, una práctica pasiva, cuando 30"/>

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warrios, como cada Jueves, un nuevo CAPítulo del Podcast.

Hoy podrás escuchar lo bueno que tiene usar la Terapia invasiva con @alejandroestepafisio. Si has leído bien, una práctica pasiva, cuando en otros episodios del canal hemos hablado justo de lo contrario. Pero esto es de lo que más me gusta del canal, el poder traer a diferentes invitados, que nos den su versión de algo y TÚ, saques tus propias conclusiones escuchando a unos y a otros.

Por cierto, Alejandro @alejandroestepafisio ama el entrenamiento de fuerza como solución a una lesión, pero en este podcast entenderás cuando usar y por qué se usa la Terapia Invasiva y qué tipos hay.

Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS

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Boom

Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de The Workout Lab. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1004490

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Vamos a poder escuchar a Marcos @marcos.conquer (que ya ha venido varias veces al Podcast) y a Ander @andersesthetic (que lo volveremos a tener de nuevo en el futuro próximo) donde nos van a enseñar bastantes cosas a tener en cuenta para vivir de forma online y lo más importante, como modo de vida, no como un sobresueldo y evitando errores.

Su academia: @ief.academy

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En esta ocasión Adán Martín @adanmartinpuche nos habla sobre apps para monitotizar tu entenamiento, descanso y test de valoración que nos ayudarán a tener un control de cara a mejorar tu rendimiento y la salud.

No olvidéis ver el blog de fidias y su cuenta de Instagram, ya que suben contenido muy top sobre entrenamiento

App de test de Adán : Testing App @test_ing_app con + 400 test precargados

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