Þekktu sjálfan þig

„Ég lærði listina að gera ekki neitt“ 

Í þessum þætti ræða Ásta Guðrún og Dagný við Elfi Logadóttur um lífið, umbreytingu, sjálfsþekkingu og kúnstina að segja já.

Áhugavert viðtal sem þú vilt ekki missa af!

Telos markþjálfun & mannrækt, Skútuvogi 13a.

FB: http://facebook.com/teloscoaches

IG: teloscoaches

„Fyrir mér er sjálfsþekking þessi tenging mín við mig, kjarnann“ 

Í þessum þætti ræða Ásta Guðrún og Dagný við Ínu Lóu Sigurðardóttur, framkvæmdastjóra Sorgarmiðstöðvar, um sorgina, sjálfsþekkingu, markþjálfun og margt fleira.

Einlægt og fallegt viðtal sem þú vilt ekki láta fram hjá þér fara!

Telos markþjálfun & mannrækt, Skútuvogi 13a.

FB: http://facebook.com/teloscoaches

IG: teloscoaches

„Tilgangurinn okkar er ljós“ 

Í þessum þætti er Guðni Gunnarsson í einlægu viðtali við Ástu Guðrúnu og Dagnýju um sjálfsþekkingu, visku, hjartað, hugann og margt fleira. 

 Einlægt og skemmtilegt viðtal sem vert er að hlusta á!

Telos markþjálfun & mannrækt, Skútuvogi 13a.

FB: http://facebook.com/teloscoaches

IG: teloscoaches

Gestur þessa þáttar er Matilda Gregersdotter, markþjálfi og eigandi Evolvia.

Áhugavert viðtal fyrir alla og ekki síst áhugafólk um markþjálfun og markþjálfanám.

Telos markþjálfun & mannrækt, Skútuvogi 13a.

FB: http://facebook.com/teloscoaches

IG: teloscoaches

Í þessum þætti eiga þær Ásta Guðrún og Dagný samtal við Ingvar Jónsson, markþjálfa og eiganda Profectus.

Áhugavert viðtal fyrir alla og ekki síst  áhugafólk um markþjálfun og markþjálfanám.

Telos markþjálfun & mannrækt, Skútuvogi 13a.

FB: http://facebook.com/teloscoaches

IG: teloscoaches

Að þessu sinni er þátturinn tvískiptur.

Í fyrri hlutanum spjalla þær Ásta Guðrún og Dagný við Ingvar Jónsson, markþjálfa og eiganda Profectus. í þeim seinni er Matilda Gregersdotter, markþjálfi og eigandi Evolvia til viðtals.

Áhugaverð viðtöl fyrir fyrir alla og ekki síst áhugafólk um markþjálfun og markþjálfanám.

Telos markþjálfun & mannrækt, Skútuvogi 13a.

FB: http://facebook.com/teloscoacches

IG: teloscoaches

Í þessum þætti er Eva Mattadóttir í einlægu viðtali við Ástu Guðrúnu og Dagnýju um lífið, sjálfsþekkingu, verkfæri til sjálfshjálpar og margt fleira. 

Skemmtilegt viðtal sem vert er að hlusta á!

Telos markþjálfun & mannrækt, Skútuvogi 13a.

FB: http://facebook.com/teloscoacches

IG: teloscoaches

Hæglæti, kyrrð ásamt sjálfsþekkingu verður til umræðu í þessum þætti en gestir þáttarins eru  Þóra Jónsdóttir og Þórhildur Magnúsdóttir. Báðar halda þær úti umræðu á samfélagsmiðlum, Þóra með Hæglætishreyfinguna og Slow living Iceland og Þórhildur með Kyrru og Sundur & saman.

Fræðandi þáttur sem þú vilt ekki láta fram hjá þér fara!

Telos markþjálfun & mannrækt, Skútuvogi 13a.

FB: http://facebook.com/teloscoacches

IG: teloscoaches

„Sjálfsþekking er að kunna á sig“

Í þessum þætti ræða Ásta Guðrún og Dagný við Matta Ósvald, markþjálfa og heilsufræðing, um sjálfsþekkingu, sjálfsrækt, orku, markþjálfun og margt fleira. 

Einlægt og fróðlegt viðtal sem þú vilt ekki láta fram hjá þér fara!

Telos markþjálfun & mannrækt, Skútuvogi 13a.

FB: https://www.facebook.com/teloscoaches

IG: teloscoaches

„Lífið er ævintýri“

Drífa Úlfarsdóttir, formaður ICF á Íslandi, ræðir við Ástu Guðrúnu og Dagnýju um sjálfsþekkingu, hindranir í lífinu, markþjálfun og markþjálfunardaginn.

Einlægt viðtal sem á erindi við alla sem hafa áhuga á sjálfsrækt og markþjálfun.

Telos markþjálfun & mannrækt, Skútuvogi 13a.

FB: http://facebook.com/teloscoaches

IG: teloscoaches