TheosGym - hör mal rin

By Team Theos

Hier erfährst du jede Woche alle Neuigkeiten aus deinem Gym. Außerdem haben wir jede Woche ein Thema für dich vorbereitet.... more

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FAQs about TheosGym - hör mal rin:

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The podcast currently has 28 episodes available.

TheosGym - hör mal rin episodes:

June 23, 2022 #28 RPE und RIR
Heute alles zur subjektiven Belastungssteuerung. Wir reden in unsere Handys, daher vllt nicht die beste Qualität.

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25min
June 10, 2022 #27 Mara is back
Wir haben mal wieder nicht viel zu sagen, aber machen es dennoch
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21min
March 03, 2022 #26 Bad Freienwalde Makeover
Bisschen talken über den Umbau in Bad Freienwalde, Übung der Woche und Story der Woche
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22min
February 21, 2022 #25 GymTalk, Übung der Woche, Story der Woche
Mara und Rudi führen neue Rubriken ein für regelmäßigeren Content
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22min
January 25, 2022 #24 - Ziele setzen
Warum sollte man sich Ziele setzen und wie setze ich mir überhaupt Ziele? Dies klärt Mara in dieser Folge auf
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27min
January 04, 2022 #23 Frohes Neues Gym
Alles über den stressigen Umzug!
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17min
November 09, 2021 #22 Re(ge)Negation und Ermüdungsmanagement
Viele Strukturen im Körper sind nach dem Training erschöpft und müssen regenerieren. Mara erklärt euch welche das sind und wie lange diese dafür benötigen
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30min
October 19, 2021 #21 Neues vom Umzug und Fragerunde
Kleine Fragen von euch und Updates aus dem neuen Eberswalde Gym
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15min
September 19, 2021 #20 Maras Bachelor Arbeit. Mara und Jule
Spezifische Harninkontinenz bei Powerlifterinnen.
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49min
September 13, 2021 #19 wir ziehen um
Unser Studio zieht innerhalb Eberswalde um. Wann, wohin und wie überhaupt erklären wir in diesem Podcast.
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15min

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