#7 I dere Folg verzehli eu über mini Erfahrige mitem Thema Hass, Lästereie und Grücht & wienich demit umgang. Wieso hanich e Null Toleranz Politik? Wieso rechtfertige ich mich nöd wenn Lüge über mich verzehlt werded? & ab 00:39min erfahred ihr endlich was min neue Lebensabschnitt isch, mis Lebe hed sich nämlich um 180Grad gändered!

Link zum en Therapieplatz finde: https://www.psychologie.ch/de/psyfinder

Welli Frog wird in wellere Minute beantwortet:

Minute 3: Wie weiss ich ob ich Therapie bruche?

6: Was sind die erste azeiche gsi bi dir zum mitere Therapie azfange?

8: Wie oder wenn hesch du gmerkt dass Therapie e gueti Option wär?

13: Wie findet mer sin Platz bzw wa isch de ersti Alaufspunkt?

17: Übernimmt Krankekasse en Teil?

19: Wieso wird Diagnose Depression oder depressivi Verstimmig so schnell gmachd?

25: Wafür e Therapie machsch du gnau? Und weshalb?

28: Warum würdsch du Therapie empfehle?

38: Wasfür Arte Therapie gids? Zb Kunsttherapie

39: Was isch de Schwerpunkt vode Therapie?

40: Wie finded me am eifachste en passende Therapeut?

41: Was isch de Unterschied zwüsched amne Psycholog & Psychiater?

42: Was isch dir wichtig bimene Therapeut uf was luegsch du?

43: Sind älteri Therapeute besser wie jüngeri weg de Erfahrig?

46: Wohi gohsch? Chasches empfehle?

47: Wege was gohsch du id Therapie?

48: Hesch du en Coach oder e Therapeutin

48: Söll meh zu meh als eim Therapeut gah?

50: Us wellem Grund lehnt eim en Therapeut ab?

51: Was haltisch vo Hypnose?

52: Chanmer zviel id Therapie go?

53: Findsch Instagram hilfrich als Therapieersatz?

56: Isch ekzessive Sport e Form vo Flucht vor Problem?

57: Wa chamer mache wenn zb öper e Sucht hed aber die Person nöd igsehd dass e Therapie helfe chöndi?

1.01:Was haltisch vo Medikament inre Therapie?

1.03: Chömed körperlichi Symptom oft vode Psyche?

1.07: Ich bin misstrauisch gegenüber Therapie, ich han mal eini versuecht und es heds nur verschlimmered

1.08: Was söllmer mache wennmer überzoge isch das dEltere Therapie nötig hedded die aber Psychptherapie als Schwächi alueged wills usere andere Generation chömed?

1.13: Fühslch dich ernstgno die Therapie? Findsch es e neutrali Meinig?

1.15: Findsch du da e Redflag wenn öper wo du datisch in Therapie isch?

1.16: Wieso Therapie wenn Journal führen, meditieren und achtsam sein ebenfalls helfen können?

1.18: Kennsch du e Therapie zum wegcho vo sexueller Lust?

1.19: Was empfindisch du als wichtig während de Therapie aber denn au nochher? Hesch du irgendwelchi Routine wo du machsch?

1.22 Was sind dini Tipps für Adhs?

#1 Nach 4 Jahren hin und her ist endlich meine erste Podcastfolge da! Nach einem kurzen Intro geht’s schon voll into it und ich erzähle euch von meinen persönlichen Erfahrungen mit Mobbing, welches mich bereits ab 3 Jahren begleitet hat. Für die Wissensdurstigen erkläre ich gegen Ende der Folge noch, wie Mobbing überhaupt zu Stande kommt, wie verbreitet es ist und vor allem wie gefährlich es eigentlich ist. Denn Mobbing begleitet einen leider längerfristig…