TheraTalks – Wege zur Psychotherapie

Psychotherapie soll ein Raum sein, in dem sich Menschen sicher fühlen. Aber für wen ist dieser Raum tatsächlich gebaut? Wer in Österreich Therapie sucht, bringt ganz unterschiedliche Lebensgeschichten, Sprachen und Erfahrungen mit, auch mit Rassismus und Ausgrenzung. Doch wie gut bereitet die Ausbildung angehende Psychotherapeut:innen darauf vor, damit professionell umzugehen?

In dieser Folge sprechen wir mit Sarah Janko, systemische Familientherapeutin in Graz. In ihrer täglichen Arbeit gehören Mehrsprachigkeit, Migration und Rassismuserfahrungen zum therapeutischen Alltag. Sie bringt eine praxisnahe Perspektive darauf mit, was es heißt, rassismussensibel zu arbeiten.

Gemeinsam fragen wir unter anderem:

• was Rassismussensibilität in der Psychotherapie überhaupt bedeutet
• wie stark Propädeutikum und Fachspezifikum dieses Thema aktuell aufgreifen
• wie sich Rassismuserfahrungen und Migrationsgeschichte in der therapeutischen Arbeit zeigen
• was Therapeut:innen im Umgang mit Sprachbarrieren und kulturellen Unterschieden beachten sollten
• was „kulturelle Demut“ meint und warum die Haltung des Nicht-Wissens in der therapeutischen Beziehung so wichtig ist
• wo die eigene Haltung, Selbsterfahrung und Reflexion gefragt sind

Zum Abschluss werfen wir einen Blick nach vorn: Was muss sich in der Psychotherapie-Ausbildung ändern, damit Rassismussensibilität kein Zusatzwissen bleibt, sondern selbstverständlich dazugehört?

Eine Folge für alle, die sich für Psychotherapie interessieren, in Ausbildung sind oder kurz davor stehen und ihre professionelle Haltung in einer vielfältigen Gesellschaft reflektieren wollen.

Zur Person: Sarah Janko- Matzinger : https://www.erzaehlwerkstatt.at/sarah-janko-matzinger

Buchempfehlung:

• exit RACISM – Tupoka Ogette: Rassismus verstehen, eigene Denkmuster hinterfragen und rassismuskritisches Denken lernen.
  🔗 https://unrast-verlag.de/produkt/exit-racism/
• Gib mir mal die Hautfarbe – Olaolu Fajembola & Tebogo Nimindé-Dundadengar: Über Rassismus mit Kindern sprechen, Vorurteile abbauen und Vielfalt bewusst leben.
  🔗https://beltz.de/sachbuecher-ratgeber/bildung-lernen-schule/gib-mir-mal-die-hautfarbe

Was integriert die Integrative Therapie eigentlich? Was hat es mit dem "Leib" auf sich – und wie wird man Integrative Therapeutin oder Integrativer Therapeut?

In dieser Folge machen wir einen weiteren Deep Dive in eine in Österreich anerkannte Fachrichtung aus dem humanistischen Cluster: die Integrative Therapie, ein Verfahren, das viele dem Namen nach kennen, ohne genau zu wissen, was dahintersteckt. Seit rund zwanzig Jahren ist sie in Österreich als eigenständige Methode anerkannt und versteht sich ausdrücklich als theoriegeleitete, forschungsbegründete Praxis.

Zu Gast ist Dr. Robert Stefan: Psychotherapeut, Lehrtherapeut und Supervisor in freier Praxis in Wien, tätig in der Suchthilfe der Caritas Niederösterreich, Lehrender in der Psychotherapieausbildung an der Universität Wien und beim ÖAGG, wo er die Fachsektion Integrative Therapie leitet.

Wir sprechen mit ihm über:

• die Frage, was die Integrative Therapie als eigenständiges Verfahren ausmacht – und was sie von einem bloßen Methoden-Mix unterscheidet
• die Wurzeln des Verfahrens und seine Entstehungsgeschichte in Österreich
• das Menschenbild und zentrale Grundkonzepte wie Ko-respondenz und die fünf Säulen der Identität
• den Unterschied zwischen „Leib" und „Körper" – und warum er therapeutisch so bedeutsam ist
• Embodiment in der Praxis: wie es sich in einer Therapiestunde zeigt
• und den Weg in die Ausbildung in Integrativer Therapie in Österreich

Eine Folge für alle, die sich für humanistische Psychotherapie interessieren – und für alle, die verstehen wollen, warum der Leib in der Therapie mehr ist als nur der Körper.

Was bewegt euch? Schreibt uns: 📩 [email protected]

Zur Person: Dr. Robert Stefan : Robert Stefan Psychotherapie, Supervision, Lehrtherapie, Selbsterfahrung in Wien 1070.

ÖAGG, Fachsektion Integrative Therapie: https://integrativetherapie.oeagg.at/

ÖGIT – Österreichische Gesellschaft für Integrative Therapie: https://www.oegit.at/fachspezifikum/

Universität für Weiterbildung Krems: https://www.donau-uni.ac.at/de/studium/psychotherapie-integrative-therapie.html

Bücher:

• „Zukunftsentwürfe des Leibes"
• „Grundbegriffe der Integrativen Therapie"
• „Integrative Therapie Kompakt"

🎧 Hör rein & folge uns für mehr spannende Einblicke in die Welt der Psychotherapie!

Wir machen ein paar Wochen Pause, tanken auf und arbeiten schon an neuen Folgen für den Herbst.

Bis dahin gibt es einen Repost einer unserer beliebtesten Episoden: „Der Blick nach innen: Selbsterfahrung in der Psychotherapie-Ausbildung" – für alle, die sie noch nicht kennen, und für alle anderen vielleicht der perfekte Anlass für den zweiten Blick nach innen.

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Josef Pennauer über die Rolle der Selbsterfahrung in der Psychotherapie-Ausbildung. Warum ist sie so zentral? Was passiert in Einzel- und Gruppenselbsterfahrung? Und welche Bedeutung hat die Lehrtherapie für die persönliche und berufliche Entwicklung? Und noch viel mehr.

🔹Was bedeutet Selbsterfahrung in der Psychotherapie-Ausbildung?

🔹Warum ist es so wichtig, die eigenen Muster, Emotionen und Beziehungserfahrungen zu reflektieren?

🔹Die Rolle der Lehrtherapie – Nähe, Vorbilder und kritische Auseinandersetzung

🔹Selbsterfahrung als lebenslanger Prozess

Jetzt reinhören und mehr über die inneren Wege der Ausbildung erfahren!

Links & Ressourcen:

• Start - Institut für Personzentrierte Studien - APG•IPS
• Zur Person | Josef Pennauer
• Atypical Serie

🎧 Hör rein & folge uns für mehr spannende Einblicke in die Welt der Psychotherapie!

Wir freuen uns auf den Herbst mit neuen Gästen und frischen Themen.

Psychische Gesundheit ist heute so präsent wie nie zuvor. Bücher, Podcasts, Social Media, Apps und KI-gestützte Angebote prägen zunehmend, wie Menschen über sich selbst, ihre Belastungen und mögliche Wege zur Unterstützung nachdenken. Doch wo liegen die Chancen dieser Entwicklung und wo beginnt die Kommerzialisierung psychologischen Wissens?

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Diana Pflichthofer, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Psychoanalytikerin und Lehranalytikerin. Mit ihrem Buch „Die Psycho-Industrie" hat sie eine pointierte, kritische Perspektive auf den wachsenden Psychomarkt vorgelegt.

Gemeinsam beleuchten wir die gesellschaftlichen Veränderungen rund um den wachsenden Psychomarkt und diskutieren unter anderem:

• was mit dem Begriff „Psycho-Industrie“ gemeint ist und was ausdrücklich nicht
• warum psychische Gesundheit heute einen so großen gesellschaftlichen Stellenwert einnimmt
• welche Chancen und Risiken Selbsthilfeangebote, Podcasts, Bücher, Apps und Social Media mit sich bringen
• wo die Grenze zwischen seriöser Unterstützung und „Psychotainment“ verläuft
• wie sich die Erwartungen von Patient an Psychotherapie verändern
• welche Rolle digitale Angebote und Künstliche Intelligenz künftig spielen könnten

Zum Abschluss werfen wir gemeinsam einen Blick in die Zukunft: Wie könnte sich die Psychotherapie in den kommenden Jahren weiterentwickeln? Welche Haltung braucht es in einer Zeit, in der psychologisches Wissen überall verfügbar ist und der Markt für mentale Gesundheit stetig wächst?

Eine Folge für alle, die sich für Psychotherapie interessieren, die gesellschaftlichen Entwicklungen rund um psychische Gesundheit besser verstehen möchten oder sich in Ausbildung befinden und ihre professionelle Rolle in einem sich wandelnden Berufsfeld reflektieren wollen.

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Zur Person:

Dr. Diana Pflichthofer

https://www.dr-diana-pflichthofer.de

Bücher:

„Die Psycho-Industrie. Wie das Geschäft mit unserer Psyche funktioniert und was es so gefährlich macht" (Goldegg Verlag, 2024)

https://www.goldegg-verlag.com/titel/die-psycho-industrie/

„Ewig Kind. Wenn der innere Erwachsene noch immer sein Zuhause sucht. Chancen innerer Entwicklung" (Goldegg Verlag, 2026)

https://www.goldegg-verlag.com/titel/ewig-kind/

Es gibt diesen einen Moment in der Psychotherapieausbildung, auf den man jahrelang hinarbeitet: die ersten eigenen KlientInnen. Plötzlich wird aus Theorie Praxis, aus Übung therapeutische Arbeit – und aus Ausbildung ein Beruf.

In dieser Folge sprechen wir über den Übergang in die eigenständige psychotherapeutische Tätigkeit. Zu Gast sind Irene Apfalter, erfahrene Lehrsupervisorin, und Philipp Pechhacker, Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision.

Wir sprechen mit ihnen über:

• den Status „Psychotherapeut in Fachausbildung unter Lehrsupervision“ und was er konkret bedeutet
• die Voraussetzungen für den Start in die eigene Praxis
• die ersten therapeutischen Sitzungen und den Umgang mit Verantwortung, Unsicherheit und Erwartungen
• die Rolle der Praxissupervision als zentralen Lern- und Reflexionsraum
• sowie die Entwicklung einer eigenen therapeutischen Identität zwischen Methode und Persönlichkeit

Zum Abschluss diskutieren wir in der Rubrik „Psychotherapie in Zeitgeist und Popkultur“ ein hochaktuelles Thema: ChatGPT als Therapeut. Welche Chancen und Grenzen bringt Künstliche Intelligenz für psychische Gesundheit und Psychotherapie mit sich?

Eine Folge für alle, die sich für die Ausbildung zur Psychotherapeutin bzw. zum Psychotherapeuten interessieren, kurz vor dem Status stehen oder bereits ihre ersten Schritte in die therapeutische Praxis wagen.

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Zur Person:

Irene Apfalter

Mag.a Irene Apfalter, Psychotherapeutin in Mödling

Philipp Pechhacker:

Psychotherapie Pechhacker-Martinek

ÖAGG: IT - Hauptseite - ÖAGG

In dieser Folge machen wir einen Deep Dive in die Integrative Gestalttherapie – eine der traditionsreichen Fachrichtungen aus dem humanistischen Cluster.

Zu Gast ist Markus Hochgerner: Psychotherapeut, Gesundheitspsychologe, Sozialarbeiter, Lehrtherapeut und langjähriger Mitgestalter der österreichischen Psychotherapieszene.

WIr sprechen mit ihm über:
• die Entstehungsgeschichte der Gestalttherapie im Rahmen der humanistischen Psychotherapie
• das Menschenbild in der Gestalttherapie
• die Ausbildung in Österreich und das neue Psychotherapiegesetz
• sowie die Frage, was zukünftige Psychotherapeut brauchen werden.

Zum Abschluss werfen wir in der Rubrik „Psychotherapie in Zeitgeist und Popkultur" einen Blick auf die deutliche Zunahme psychischer Erkrankungen – besonders bei Kindern und Jugendlichen – und auf die alarmierende Versorgungslage in Österreich - und sprechen darüber, warum mehr als die geplanten 500 Studienplätze pro Jahr notwendig sind.

Eine Folge für alle, die Psychotherapie besser verstehen möchten, egal ihr mitten in der Ausbildung, kurz davor oder einfach neugierig auf therapeutische Methoden und Themen seid.

Was bewegt euch? Schreibt uns:  📩 [email protected]

Zur Person: Markus Hochgerner

https://mitglied.oeagg.at/evaluate/org/91569053/oeagg/user-card?user_id=74180577

ÖAGG: https://gestalttherapie.oeagg.at/ausbildung/

Fritz Pearls in: Three Approaches to Psychotherapy (1965)

https://www.youtube.com/watch?v=cpUVR43jZHk&list=PLqYBwigZ1IbNGLcOqqvCZ5ZbHJAMZ6lWh&index=2

Billie Eilish - You should see me in a crown

https://www.youtube.com/watch?v=Ah0Ys50CqO8

In dieser Folge machen wir einen Deep Dive in die Integrative Gestalttherapie – eine der traditionsreichen Fachrichtungen aus dem humanistischen Cluster.

Zu Gast ist Markus Hochgerner: Psychotherapeut, Gesundheitspsychologe, Sozialarbeiter, Lehrtherapeut und langjähriger Mitgestalter der österreichischen Psychotherapieszene.

WIr sprechen mit ihm über:
• die Entstehungsgeschichte der Gestalttherapie im Rahmen der humanistischen Psychotherapie
• das Menschenbild in der Gestalttherapie
• die Ausbildung in Österreich und das neue Psychotherapiegesetz
• sowie die Frage, was zukünftige Psychotherapeut brauchen werden.

Zum Abschluss werfen wir in der Rubrik „Psychotherapie in Zeitgeist und Popkultur" einen Blick auf die deutliche Zunahme psychischer Erkrankungen – besonders bei Kindern und Jugendlichen – und auf die alarmierende Versorgungslage in Österreich - und sprechen darüber, warum mehr als die geplanten 500 Studienplätze pro Jahr notwendig sind.

Eine Folge für alle, die Psychotherapie besser verstehen möchten, egal ihr mitten in der Ausbildung, kurz davor oder einfach neugierig auf therapeutische Methoden und Themen seid.

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Zur Person: Markus Hochgerner

https://mitglied.oeagg.at/evaluate/org/91569053/oeagg/user-card?user_id=74180577

ÖAGG: https://gestalttherapie.oeagg.at/ausbildung/

Fritz Pearls in: Three Approaches to Psychotherapy (1965)

https://www.youtube.com/watch?v=cpUVR43jZHk&list=PLqYBwigZ1IbNGLcOqqvCZ5ZbHJAMZ6lWh&index=2

Billie Eilish - You should see me in a crown

https://www.youtube.com/watch?v=Ah0Ys50CqO8

Wie entscheidet man sich für ein Psychotherapieverfahren?

Was passt wirklich zu mir – und woran erkenne ich das?
Und kann man sich eigentlich falsch entscheiden?

In dieser Folge von TheraTalks – Wege zur Psychotherapie sprechen wir über eine der zentralsten Fragen am Ende des Propädeutikums:
Die Wahl des Fachspezifikums und damit auch ein Stück weit die eigene therapeutische Identität.

Zu Gast ist Natalie Eller.

Wir sprechen darüber, welche Rolle Zweifel, Intuition und Recherche spielen.

Welche Fragen in der Praxis immer wieder auftauchen und warum die Wahl der Methode oft weniger eindeutig ist, als man denkt.

Außerdem geht es um zentrale Faktoren, die die Entscheidung beeinflussen: die Struktur der Ausbildung, die eigene Lebenssituation, und den persönlichen Lernstil – zwischen Erfahrungsraum und Theorie

Zur Person: Natalie Eller

Entscheidung Psychotherapieverfahren | Natalie Eller

Buch "Psychotherapieausbildung in Österreich - Überblick Methoden Entscheidungshilfen" Natalie Eller, Gerhard Stumm:

Psychotherapieausbildung in Österreich: Überblick Methoden Entscheidungshilfen | Springer Nature

Three Approaches to Psychotherapy (1965)

Three Approaches to Psychotherapy (1965) - YouTube

Warum wiederholen sich Konflikte in Familien, Beziehungen oder Teams? Warum verschwinden manche Symptome, wenn sich das Umfeld verändert?

Und warum betrachten systemische Therapeut:innen Probleme als Lösungsversuche?

In dieser Folge von TheraTalks – Wege zur Psychotherapie machen wir einen Deep Dive in die systemische Therapie – eine Fachrichtung, die den Menschen konsequent im Kontext seiner Beziehungen und Systeme betrachtet.

Zu Gast ist Mag. Dr. Elisabeth Krommer – Lehrtherapeutin für systemische Familientherapie beim ÖAGG, leitende Psychologin in der Klinik Hietzing und Psychotherapeutin in freier Praxis.

Gemeinsam sprechen wir darüber,

• wie aus der klassischen Familientherapie eine der einflussreichsten psychotherapeutischen Schulen entstanden ist
• warum systemische Therapie weniger mit „Expertentum“ und mehr mit Neugier, Hypothesen und Perspektivwechseln arbeitet
• weshalb Verhalten erst verständlich wird, wenn man das System dahinter betrachtet
• und warum viele Therapeut:innen sagen: Wer einmal systemisch denkt, sieht die Welt danach ein bisschen anders.

Natürlich geht es auch um die Ausbildung zur systemischen Familientherapeutin bzw. zum systemischen Familientherapeuten in Österreich – und darum, warum sich viele Menschen gerade für diese Fachrichtung entscheiden.

Zum Abschluss werfen wir in unserer Rubrik „Psychotherapie in Zeitgeist und Popkultur“ noch einen Blick auf ein aktuelles gesellschaftliches Experiment: Die Initiative „3 Wochen Handyfrei“ – und die spannende Frage, was unser Smartphone-Gebrauch über Gewohnheiten, Beziehungen und Systeme verrät.

Eine Folge über Kontext, Beziehungen und den Perspektivwechsel, der manchmal alles verändert.

Was bewegt euch? Schreibt uns:  📩 [email protected]

Zur Person: Mag.a Dr.in Elisabeth Krommer: https://mitglied.oeagg.at/evaluate/org/91569053/oeagg/user-card?user_id=91684052

Ausbildungsvereine Systemische Familientherapie:

• ÖAGG https://oeagg.at/systemische-familientherapie/
• ÖAS https://oeas.at/ausbildung/fachspezifikum-systemische-familientherapie
• LA:SF https://www.lasf.at/ausbildung-lasf/
• SFU https://ptw.sfu.ac.at/de/studium/fachspezifikum/systemische-familientherapie/

Weiterführende Links:

• Gunther Schmidt bei Hotel Matze: https://hotelmatze.podigee.io/519-gunther-schmidt

In dieser Deep Dive Folge sprechen wir über die Existenzanalyse, eine Fachrichtung aus dem humanistischen Cluster.

Zu Gast ist Univ.-Prof. Dr. Alfried Längle, der Begründer der Existenzanalyse, persönlich.

• Was ist Existenzanalyse – und wie unterscheidet sie sich von der klassischen Logotherapie nach Viktor Frankl?
• Welche Bedeutung hat Sinnsuche im therapeutischen Prozess?
• Warum beginnt existenzielles Arbeiten nicht beim „großen Sinn“, sondern beim persönlichen Erleben im Hier und Jetzt?
• Und welche Rolle spielen Dialog, Begegnung und subjektive Erfahrung in Praxis und Ausbildung?

Wir sprechen über die Ausbildung in der Existenzanalyse und darauf, welche Menschen sich von dieser Fachrichtung besonders angesprochen fühlen, ob es so etwas wie eine gemeinsame innere Fragestellung oder Sensibilität für Sinn, Tiefe und existenzielle Themen unserer Zeit gibt – und was dieser Ausbildungsweg bei den Teilnehmer:innen selbst bewirkt, persönlich wie professionell.

Eine Folge für alle, die sich für existenzielle Psychotherapie interessieren – und für alle, die verstehen wollen, wie aus persönlicher Auseinandersetzung mit dem Leben therapeutische Kompetenz entsteht.

Was bewegt euch? Schreibt uns:  📩 [email protected]

Zur Person: Alfried Längle, PD Dr.med. Dr. phil.: https://www.laengle.info/

Ausbildungsvereine:

GLE: https://www.existenzanalyse.at/
ABILE: https://abile.org/