There is a crack in everything - Wünsche, Ziele, Wendepunkte! Menschen mit Herz, Hirn & Haltung

There is a crack in everything - Wünsche, Ziele, Wendepunkte! Menschen mit Herz, Hirn & Haltung

By Lena WittnebenSociety & Culture
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There is a crack in everything - Wünsche, Ziele, Wendepunkte! Menschen mit Herz, Hirn & Haltung episodes

  • Personaltrainerin Anna-Lena Vahle im Gespräch mit Lena "There is a crack in everything - Wünsche, Ziele, Wendepunkte!"
    Über Umwege, die keine sind, Bewegung und Gelassenheit!

    https://annalenavahle.com/

    https://www.instagram.com/annalena.vahle
    https://www.powerandsoulweek.com/
    https://www.instagram.com/power_and_soul/
    https://www.facebook.com/annalenavahle/
    https://www.facebook.com/powerandsoul

    Anna-Lena Vahle, 32 Jahre jung – lizensierte Personal Trainerin, Fitness Coach und Frontrunner aus Hamburg!

    So beknackt ich persönlich "eigentlich" das Wort Powerfrau empfinde: Anna-Lena ist für mich ein Sinnbild von sportlicher Leidenschaft, Authentizität, Fröhlichkeit und Ausdauer.

    Ihre Motivation und Passion zum Sport ist spürbar, wenn sie den Raum betritt.
    Wir sprechen über Anna-Lenas "Umweg", der keiner gewesen ist, übers "all in" gehen, über Erfolg, Feedback, miteinander arbeiten und Kooperation.
    Und vor allem auch über Gelassenheit, notwendige Pausen und Anna-Lenas (zweiter ;)) Leidenschaft: Reisen!
    Viel Spaß beim Zuhören!

    Meine nächsten öffentlichen Termine:

    https://www.lena-wittneben.de/oeffentliche-events/

    49 min
  • Katharina Afflerbach im Gespräch mit Lena "There is a crack in everything - Wünsche, Ziele, Wendepunkte"
    Raus aus dem Business & rauf die Alp: "Mut wird belohnt" - über Verantwortung, Ruhe und Kraft

    https://www.ideen-afflerbach.com/

    Kathis Buch (KEIN Affiliate Link):
    https://amzn.to/2KDpRMA

    Katharina Afflerbach machte Karriere bei Kreuzfahrtreedereien und einer Hotelkette. Viele Dienstreisen und Überstunden bestimmten ihren Alltag, und über Milch wusste sie nicht viel mehr, als dass sie aus der Tüte kommt. Ein ehrenamtlicher Einsatz auf einem Bergbauernhof änderte alles. Sie kündigte Job, Wohnung und Yogakurs in Köln, um auf die Alp zu gehen. Seither genießt sie ihr Leben zwischen Berg und Tal und arbeitet als freie Texterin. (So der Verlag!)

    Ein für mich wirklich gehaltvolles Gespräch. Aus Katharinas Mund bekommen Sätze wie "in der Ruhe liegt die Kraft" und "weniger ist mehr" wirklich Gehalt und Bedeutung.

    Offen und reflektiert spricht sie über ihr altes "Karriere-ich", Herausforderungen und Hürden fernab der Heidi-Romantik, über Heimweh und die Trauer um ihren verstorbenen Bruder.
    Von Katharina Weg können wir über den Mut zur Veränderung lernen, übers Loslassen, Kraft, Energie, Freundlichkeit und Mitgefühl und was Entscheidungen auf der Alp zu treffen und unmittelbare Verantwortung mit uns machen kann.
    Maximalen Respekt für Katharinas ehrliche, offene und tiefgründige Reflexion und Mut, mega Frau!

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    52 min
  • Pheline Roggan im Gespräch mit Lena "There is a crack in everything - Wünsche, Ziele, Wendepunkte!"
    Übers im Moment sein, improvisieren, Lampenfieber, Neugierde - und klar: Jerks!

    http://www.phelineroggan.com/

    https://extinctionrebellion.de/
    https://www.facebook.com/ExtinctionRebellionDeutschland/
    Alle Folgen Jersk: https://www.joyn.de/serien/jerks

    Pheline Roggan – seit mehr als 15 Jahren ist die Hamburger Schauspielerin bekannt aus Fernsehen, Kino und Bühne!

    Ihren absoluten Durchbruch hatte sie 2008 mit ihrer Rolle in Fatih Akins Soulkitchen, ganz aktuell können wir sie wieder in der dritten Staffel von Jerks bewundern!

    Für mich eine Hammer-Frau mit Herz, Hirn und Haltung!

    Wir sprechen über Phelines Start mit der Schauspielerei, über Neugierde, Lampenfieber, das "im Moment sein", improvisieren und natürlich auch, was am Jerks Set so passiert.
    Lauscht unbedingt bis zum Ende und erfahrt nicht nur über die gängigsten Schauspieler Klischees, sondern vor allem, was Pheline zuletzt Neues getan hat…gute "zum Abschneiden Scheibe!
    Viel Spaß bei Zuhören!

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    57 min
  • Daniela Landgraf / Trainerin im Gespräch mit Lena "There is a crack in everything - Wünsche, Ziele, Wendepunkte!"
    "Selbstwert ist Geld wert" - übers Moneymindset, Akzeptanz und Loslassen!

    Links zu Danielas Büchern (KEIN Affiliate!):

    https://t1p.de/Selbst-Wert

    und https://t1p.de/rein-ins-leben

    Danielas YouTube-Kanal:

    https://t1p.de/DanielaLandgraf

    https://DanielaLandgraf.com

    Meine nächsten öffentlichen Termine:

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    Daniela Landgraf ist seit über 25 Jahren in der Finanzbranche tätig, als Führungskraft, Trainerin und Coach.

    Die Themen Selbstwert und Geldwert sind beruflich und persönlich sehr eng mit ihrem Leben verknüpft.
    Als Rednerin auf der Bühne, mit Seminaren und als Autorin bringt Daniela ihr Thema „Selbstwert ist Geld wert“ in die Welt!

    Danielas Reise mit allen Ups and Downs - mega Erfolg und Insolvenz. Mit einem "zuviel" an Optimismus nahtlos in die Depression.

    Auf ihrem Weg zu echter innerer Zufriedenheit und Fülle können wir viel von Daniela lernen:
    …inwiefern unser Kontostand der Spiegel unseres Selbstwertgefühles ist, wie uns Akzeptanz, Dankbarkeit und Loslassen helfen, um sich wieder zu spüren und was sie in der Rückschau ihrem jüngeren Ich rät.
    Viel Spaß beim Zuhören!

    45 min
  • Dennis Fischer / 52 ways im Gespräch mit Lena "There is a crack in everything - Wünsche, Ziele, Wendepunkte!"
    Über Abkürzungen zum Erfolg, Ziele, Freiheit und klar: Lesen!

    https://52ways.de

    Hier bekommt ihr ab dem 11.9.2019 Dennis Buch (Dennis Affiliate Link):

    https://amzn.to/2ZqGwrV

    Dennis Fischer – Innovationsberater, Coach, Speaker und Autor aus München.

    Mit 16 hielt Dennis seinen ersten Business Ratgeber „Getting things done“ von David Allen in den Händen, das sein Leben verändern sollte.

    Dennis war verblüfft wie so ein kleines Buch für knappe 10 Euro sein Leben so positiv verändern konnte, sodass er begann weitere Ratgeber regelrecht zu verschlingen und die Tipps und Tricks daraus umzusetzen.

    Auf seinem Blog 52ways teilt er wöchentlich sein Wissen aus über 500 Büchern und hat jetzt ein eigenes Buch geschrieben, dass diese 500 zusammenfasst!

    Wir sprechen über Freiheit, Lese-Genuss, Abkürzungen zum Erfolg und andere Menschen dabei zu unterstützen.

    Es geht um die vermeintliche Floskel "Es gibt nichts Gutes, außer man tut es" - kurz um die Umsetzung und Dinge nicht aufzuschieben.

    Und vor allem können wir KEIN Ziel und keine Vision verwirklichen, wenn wir nicht genau wissen, WAS wir erreichen wollen.

    Frei nach Senecas "Wer den Hafen nicht kennt, in den er segeln will, für den ist kein Wind der richtige.“

    Viel Spaß beim Zuhören!

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    51 min
  • Katharina Fegebank im Gespräch mit Lena "There is a crack in everything - Wünsche, Ziele, Wendepunkte!"
    Hamburgs Zweite Bürgermeisterin über Mut, Gelassenheit und "Führung ist Teamsport!"

    https://www.hamburg.de/senatskanzlei/kontakt/5207136/zweite-buergermeisterin/

    https://www.instagram.com/katharina.fegebank
    https://twitter.com/fegebanks
    https://www.facebook.com/Fegebank.Katharina/
    https://www.gruene-hamburg.de/person/katharina-fegebank/

    Katharinas Appell:

    • Keine Scheu: Die Hamburgerinnen und Hamburger können sie jederzeit ansprechen mit ihren Fragen und Wünschen für die Stadt. Auch wenn es kritisches Feedback ist!
    • Keine Scheu II: Hamburg ist eine großartige Stadt mit großartigen Menschen. Sicher schlummern noch viele unentdeckte Potentiale in der einen oder im anderen von uns: Traut euch, liebe Hamburgerinnen und Hamburger. Seid mutig und probiert was aus.
    • Keine Scheu III: Engagiert euch! Für das, was euch wichtig ist.
    • Katharinas spannender Weg und rote Fäden über Mut, Gelassenheit, Führung, Neugierde, die Kraft des eigenen Umfelds und der Diversität, der Freude am Sport, olympischen Geist und Weltoffenheit.

      Eine Charismatin mit maximal viel Herz, Hirn und Haltung!

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      57 min
    • Baran Ercosman / Planty Herman`s im Gespräch mit Lena "There is a crack in everything - Wünsche, Ziele, Wendepunkte!"
      "I don´t give a f***" - über unvoreingenommen zu sein und Unabhängigkeit!

      https://plantyhermans.com/

      https://kokku-online.de/planty-hermans/
      https://www.instagram.com/planty_hermans/
      https://www.facebook.com/plantyhermans/

      Schon von klein auf ist Barans großes Ziel die Unabhängigkeit - bereits im Alter von nur 13 Jahren jobbt er neben der Schule viele Stunden in der Küche unter den rauen Fittichen eines Sternekoch.

      Durch die eigene Familie mit Gastronomie-Genen gesegnet, startet er - lange vor dem „Burger hype“ - nach der Schule in Aachen den ersten seiner drei mega erfolgreichen Burger Läden.

      Als leidenschaftlicher Unternehmer mit Vollblut „all in“ Haltung treibt Baran die

      permanente Weiterentwicklung, Reflexion und „I don´t give a f*** Attitüde“ auf seinem Weg voran.
      Ein Freigeist, der seine Unternehmungen großzieht, erfolgreich macht und gleichzeitig schon wieder für neue Ideen brennt.
      In einer kurzen Auszeit nach dem Verkauf seiner Burger Läden reflektiert Baran tiefgründig über Fleischkonsum, Massentierhaltung und Ethik.
      Aus dem ehemaligen Burger Gastronom wird ein toleranter und liberaler „Produzent von veganen Snacks“. Zusammen mit seinem Co-Gründer und Schulfreund, Timur, produzieren die beiden in Südafrika mit "Planty Hermans´s" vegane Snacks, die fernab der schwindelerregenden Preise daherkommen, auch um diese für jedermann attraktiv zu machen.
      ….folgt Barans Weg und lauscht seinem wertvollen Appell an sein jüngeres ICH: „geht unvorhereingenommen und offen aufeinander zu“…
      Umtriebiger Charismat mit Herz, Hirn und Haltung!

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      52 min
    • Florian Walberg / Urban Electrics im Gespräch mit Lena "There is a crack in everything - Wünsche, Ziele, Wendepunkte!"
      "Ohne Scheitern kein Profil" - über Aha-Momente, Leidenschaft und Innovation!

      https://urban-electrics.com/

      https://www.instagram.com/walberg_urban_electrics/?hl=de
      https://www.facebook.com/WalbergUrbanElectrics

      "Hungrig, konstant, kreativ": nach vielen Jahren auf der Erfolgswelle als Model und dem großen Durchbruch als Sänger in der damals mega angesagten Boygroup Band „Bed & Breafast“ treibt Florian die Suche nach Gehaltvollem, nach Inhalten - kein Festhalten am Promi Status.

      Nach einer kurzen Zeit als Label-, Verlag- und Agentur Gründer, mit der er gnadenlos scheiterte, entscheidet er sich in seiner ehemaligen Konzertagentur das Eventgeschäft von der Pike auf zu lernen. Bringt wieder Struktur in sein Leben, fährt seinen Lebensstil deutlich runter.

      Er begleitet u.a. Britney Spears als Tourmanager auf ihren Europa Konzerten und kommt hier das erste Mal mit einem E-Roller in Kontakt, der ihm die weiten Wege in riesigen Konzerthallen enorm erleichtert und beschleunigt….

      ….lauscht Florians spannendem Weg vom echten „Aha“ - Erlebnis beim Roller reparieren zum Gründer von Urban Electrics und Experten rund um new mobility.

      Mit Leidenschaft, Power, Humor und einer großen Portion Selbstreflexion spricht Florian über Glücksmomente und Gleichgewicht, darüber für eine Sache zu brennen und warum er dankbar für jeden Fehler und jedwedes Scheitern ist!

      Einziger Wermutstropfen und Appell an sein Teenager Ich: „Halte mal inne und realisierbar, was Du erlebt hast“..
      Umso mehr lebt er diesen Rat heute…

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      https://helenas.de/start/

      48 min
    • Konrad Knops / Bone Brox im Gespräch mit Lena "There is a crack in everything - Wünsche, Ziele, Wendepunkte!"
      Über Langlebigkeit und Offenheit stetig dem Unbekannten zu folgen

      https://bonebrox.com/

      https://www.instagram.com/bonebrox/?hl=de
      https://www.facebook.com/bonebrox/

      Von Konrads ganzheitlicher und spiritueller Haltung erfahren wir schon ganz zu Beginn in seiner Vorstellung mit den "drei Schlagworten".

      Der Co-Gründer von Bone Brox ist Physiotherapeut, Osteopath und beschäftigt sich seit vielen Jahren ausgiebig mit dem Thema Langlebigkeit.

      In der Osteopathie fand Konrad schon früh den Zugang zu den großen und ganzheitlichen Zusammenhängen, der "meta" Bedeutung von Bewegung. Hier kam er auch das erste Mal mit der "magischen Heilenergie" in Kontakt .

      Doch Konrad hat nicht nur vielen tausenden Patienten geholfen, sondern auch aus einem Impuls heraus mit seinem Co-Gründer Jin die Knochenbrühe Manufaktur "Bone Brox" gegründet, um uns mit diesem wertigen (Heil)Produkt den Wunsch nach wohligen Momenten zurückzubringen.

      Konrads größte Erkenntnisse und Lehren erfährt er durch permanentes Ausprobieren:

      Probieren mit seiner Aufmerksamkeit und Achtsamkeit wirklich im Moment zu sein, sich auf täglichen inneren ritualisierten Reisen immer wieder bewusst dem mit Unbekannten auseinanderzusetzen und Dankbarkeit zu leben.
      Sein persönlicher Schlüssel für ein ganzheitlich gesundes Leben und Langlebigkeit liegt für Konrad im Bewusstsein zur Verbindung, zur ihm selbst, zur Natur und vor allem zum großen Ganzen. Vor allem aber in der übergeordneten Bedeutung der "Bewegung", die letztlich alles erst ermöglicht und in den Fluss bringt.
      Sein "wozu und warum im Leben" liegt für Konrad im Erfahrungen sammeln, in und auf jedweder Ebene - fortlaufend erlebt er "Neues" ganz von selbst, indem er sich fortlaufend dem Unbekannten widmet.
      Sein Rat an den Teenager Konrad?
      "Lass Dir mehr Zeit"
      Ein schöner Impuls….wenn IHR einen Rat von Konrad möchtet: schreibt ihm gern unter [email protected]

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      https://helenas.de/start/

      54 min
    • Markus Albers / Rethink und Autor im Gespräch mit Lena "There is a crack in everything - Wünsche, Ziele, Wendepunkte"
      Über digitale Erschöpfung und „stehe ich auf und hab ich richtig Bock drauf?"

      http://www.markusalbers.com/

      https://twitter.com/albersmark
      https://www.rethink-everything.net/

      Cup Song: https://www.youtube.com/watch?v=8sDTP1QPCIg

      Und so kann man es lernen (O-Ton Markus: "auch eine Lektion über Bildung im digitalen Zeitalter – im Zweifel immer per YouTube"):

      https://www.youtube.com/watch?v=RZf_joR1Srk

      Der Traum vom Leben eines reisenden Reporters a´la Hunter S.Thompson war Markus Impuls, um nach dem Abi den damals klassischen Weg des Journalistik Studiums einzuschlagen.

      Der Journalist, Autor und Unternehmer (Rethink) hat sich schon lange vor dem „new work“ Hype mit dem neuen Arbeiten beschäftigt.

      "Lassen sich Aspekte des Freelancer Daseins auch auf die Festanstellung übertragen“ war die zentrale Frage, die Markus zu Beginn des neuen Jahrtausends (nicht nur in seinen Büchern) umtrieb.

      Von Markus Weg können wir nicht nur über Zeitmanagement tools mit makers und manager shedule lernen, sondern auch über die Frage „stehe ich auf und habe ich richtig Bock drauf?“

      Sein Appell an sein jüngeres Ich:

      "Glaub daran, dass das schon funktionieren wird, hab weniger Zweifel!"

      Meine nächsten öffentlichen Termine:

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      https://helenas.de/start/

      46 min

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