心理學家將有以下特質之一的人,稱為「高敏感族群」,每5人中就有1位。
例如:你可以在一場宴會中同時吸收四面八方的資訊 、你能辨識聲音或氣味的細緻差別、你有具高度同理心很替人著想、你的想像力豐富、你總是完全的準備會議和報告反覆思考細節……等。
或許你並非每個都有,但高敏感族的共同點幾乎是「對自己高度要求」、「不易排除心裡的壓抑而來的憤怒」、「容易自責、恐懼、焦慮」。
這一集,Rosa老師分享她如何透過希塔療癒,將因為高敏感體質而激起的情緒和信念,轉換成平靜、順流、豐盛。 Wish老師也聊聊高敏感族開啟靈通是怎麼一回事、他認識的高敏感族如何經過希塔療癒而轉換。
Nicole老師分享了高敏感族生活須知。
如果,你是高敏感族,或者你身邊是高敏感族,你想了解他們,請來傾聽。
有興趣可以做測驗,看看是不是高敏感族群?
丹麥心理學家的準確測試。
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