Bạn đang cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức và bế tắc trong thói quen thủ dâm đang khiến cuộc sống của bạn dần mất kiểm soát? Hãy lắng nghe câu chuyện truyền cảm hứng của Huy – một chàng trai từng chìm trong bế tắc với những thói quen gây hại, nhưng đã tìm được cách thay đổi và hồi phục hoàn toàn cả về sức khỏe lẫn tinh thần.

3 sự thật gây sốc về thủ dâm mà chưa ai nói với bạn - Thiện Nguyễn

Giải mã nofap bằng khoa học: 4 câu hỏi quan trọng mà bạn cần phải biết - Thiện Nguyễn.

Cách nào để thoát khỏi vòng tròn luẩn quẩn khi từ bỏ thủ dâm.

Tổng hợp toàn bộ kiến thức về vấn đề nghiện phim khiêu dâm trong 10 phút video này.

Bí mật sức mạnh chuyển hoá của tinh trùng, tác dụng của tinh trùng đối với cơ thể.

Những lúc áp lực, stress trong công việc rất dễ khiến cho bạn thất bại trong hành trình từ bỏ thủ dâm. Vì thế, việc giữ một tinh thần bình an là điều cần thiết để cho bạn nắm chắc phần thành công hơn.

Quán bất tịnh - diệt trừ sự dâm dục.

Phim người lớn là mồi lửa cho sự dâm dục, là văn hoá đồi bại có thể làm ảnh hưởng tương lai của các bạn.

Trong hành trình từ bỏ thủ dâm của các bạn, sẽ gặp phải nhiều khó khăn và thất bại nhiều lần. Các bạn hãy giữ vững tinh thần lạc quan, một quyết tâm, kiên trì thì nhất định bạn sẽ từ bỏ thủ dâm thành công.