This is me-podden

This is me-podden

By Sarah Singh och Caroline ErikssonEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

This is me-podden episodes

  • 12. Från lyx till basala behov
    I det här avsnittet pratar vi om att leva i överflöd eller brist. Vad är brist och överflöd EGENTLIGEN? Och vad innebär det att leva utifrån det? Att rensa bort det som stör för att skapa överflöd. Vad är lyx och vad är egentligen förutsättningar för att man fungera som människa? Vi pratat om att fatta beslut på olika grunder och om det är okej att ta beslut utifrån rädsla?
    Sarah berättar om hur hennes bild av överflöd har ändrats, hur saker som tidigare varit “unnat sig”- saker nedgraderas medans andra saker uppgraderats.
    Carro pratar om hur det kan vara en självklarhet att göra naglarna som fattig student och hur pengaångset kan påverka ens prioriteringar.
    21 min
  • 11. Att känna tacksamhet och aldrig vara nöjd
    I det här avsnittet förflyttar vi oss från drömmar till här och nu, med hjälp av en oväntad fråga från vårt 88-åriga jag.
    Sarah pratar om allt hon vill göra kring podden men inte vill kännas vid, för hur ska hon då prioritera tiden när hon har tusen andra roliga saker hon också vill? Men lösningen är nära och kommer med hjälp av en älg!
    Carro reflekterar över en ny längtan som har dykt upp, hur det är göra saker bara för att det är kul och utan en strategisk plan som behöver leda någonstans. Om att hitta ett flow-område och om hur vi tänker om förhållandet mellan att var nöjd och vilja ha mer.
    22 min
  • 10. Från ord till självledarskap
    Ett avsnitt som börjar i längtan och slutar i att ta tillbaka makten till sig själv. Vi pratar om ord, hur vi tolkar och värderar olika ord. Och vilka ord har vi själva bytt ut och varför? Och vad gör det för skillnad för oss att bara byta ut ett ord? Eller spelar det egentligen ens någon roll vilka ord vi använder?!
    17 min
  • 9. Drömmar är tomt snack!
    Ett avsnitt om drömmar, motstånd att drömma och vad drömmer vi om? Att våga drömma- eller att inte våga? Om att drömmar kan förknippar med ansvar istället för fluffiga härliga moln. Om att bli frustrerad över folk som drömmer men ändå älska att drömma.
    Vi kommer också in på frågan, vad är ens att drömma?! Och att drömmar kan vara närmare än vad man tror, bara man får syn på vad man ska göra och vågar titta på vad det egentliga motståndet är för att komma vidare mot önskat läge.
    25 min
  • 8. Normer är till för att brytas!
    Ett avsnitt om att bli medveten om vad som finns i ens liv och att fråga sig själv varför valde jag detta från början? Passar det in i mitt liv nu? Att stänga en dörr innan man öppnar en ny och om att investera i sin energi.
    Avsnittet handlar också om att att göra saker som är noll procent en själv och gå utanför sin comfort zon men att ändå bara ha kul och inte bara vara på självutvecklings-jakt heeeeela tiden….eller? Om att vara är en förutsättning för att göra.
    19 min
  • 7. Det handlar inte om pengarna, egentligen!
    Ett avsnitt om att det du tror är problemet aldrig är problemet, om att våga lägga pengar på sig själv för att visa för sig själv och världen att man är viktig och om att säga nej bara för att det känns rätt, får man det?! Om att göra trots motstånd.
    Vi pratar också om att backa från världens påhittade strukturer och system och fundera över hur du vill designa ditt liv.
    22 min
  • 6. Jag såg bara allt jag INTE gjorde
    Ett avsnitt om glädjen som försvann i logistiken, om att uppmärksamma utan att sänka ambitionen och om att lägga tid på de vi behöver utveckla eller bli bättre på det vi redan är bra på? Vi pratar också om svårigheten att släppa kontrollen och att ge sig hän.
    24 min

About This is me-podden

From the publisher's feed

En podd om personlig, andlig och själslig utveckling och allt däremellan med beteendevetaren och healern Sarah och programledaren, skådisen och coachen Carro.