This Moment

ทุกคนรู้สึกว่าชีวิตช่วงนี้ของทุกคนอยู่ในช่วงราบรื่นและมีความสุขดี หรือว่ากำลังอยู่ในช่วงที่เต็มไปด้วยอุปสรรคและรู้สึกสับสนจนหมดหวังครับ?

เวลาที่เราคิดมากหรือกังวลกับปัญหาอะไรสักอย่างในชีวิต คนรอบตัวของเราจะชอบบอกว่า “เราคิดมากไป คิดในแง่ร้ายเกินไปนะ” แล้วมาบอกให้เรา “คิดในแง่ดี” แต่มันจะง่ายขนาดนั้นเลยหรอครับ? การที่แค่เลือกที่จะมองโลกในแง่ดีแล้วชีวิตเราจะพลิกเปลี่ยนเลยหรอ?

ใน episode นี้เราจะมาพูดกันถึงเรื่อง การหาแง่มุมดีในการใช้ชีวิต จริงๆแล้วมันคืออะไรกันแน่นะครับ

หลังจากล้มเหลวครั้งใหญ่ ถึงแม้ตอนนี้เราจะตระหนักได้แล้วว่าเส้นทางใหม่นั้นจะเปิดโอกาสให้เราไปในสภาพแวดล้อมที่ดีขึ้น แต่ว่าทำไมเรากลับรู้สึกเหมือนยังติดอยู่ในหลุมลึกอยู่ล่ะครับ? ทำไมเรายังไม่สามารถก้าวออกมาได้ล่ะ?

ใน episode นี้ เราจะมาพูดกันถึงเรื่องของการที่เราจะสามารถก้าวผ่านความล้มเหลวไปได้ และเริ่มต้นใหม่ได้อย่างมั่นใจกันนะครับ

#thismomentpodcast #IFeelYou #Podcast #พอดแคสต์ #พลังบวก #ฮีลใจ

อยากเล่าอะไรให้ตัวเองในช่วงอายุ 20s ฟัง? ศัตรูตัวสุดท้าย

ตัวที่ซ่อนตัวได้เนียนที่สุด เห็นได้ยากที่สุดและจัดการได้ยากที่สุด

ส่วนใหญ่แล้วจะปรากฏตัวขึ้นในเวลาที่เราอ่อนแอมากที่สุดด้วยครับ

ศัตรูตัวนี้ก็คือ ตัวเค้าเองในเวอร์ชั่นลบ

#thismomentpodcast #IFeelYou #Podcast #พอดแคสต์ #พลังบวก #ฮีลใจ

หลังจากที่เขาได้ตัดสินใจเปลี่ยนแปลง เริ่มนับ 1 ใหม่

เมื่อเวลาผ่านไป4-5ปี เหมือนทุกอย่างกำลังจะไปได้ดี

ศัตรูตัวที่สองก็ปรากฏตัวขึ้น

ศัตรูตัวที่สองก็คือ ระยะเวลา

ระยะเวลาที่จะส่งผลทำให้เขาต้องเผชิญกับปัญหาหลายๆอย่างอีกครั้งนึง

ศัตรูตัวนี้ใช้เวลาในการเติบโต และเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมมันค่อยปรากฎตัวขึ้น

สิ่งที่เขาเคยตัดสินใจทำในอดีต ไม่ว่าจะเป็นการตัดสินใจที่ดีหรือไม่ดีก็ตาม

มันก็จะเริ่มปรากฏให้เห็น

#thismomentpodcast #IFeelYou #Podcast #พอดแคสต์ #พลังบวก #ฮีลใจ

สวัสดีครับทุกคน ในที่สุดวันนี้เราก็มาถึง EP. ที่ 1 ของ Season ที่ 2 กันแล้ว

ใน EP. นี้ผมอยากจะย้อนเวลากลับไปในช่วงอายุ 20s กันหน่อยครับ

ผมจำได้ว่า ตอนช่วงวัย 20s ผมสงสัยในหลายๆเรื่องมากเลย

ผมมีคำถามมากมายที่ไม่สามารถให้คำตอบได้

ถ้าถามผมในตอนนี้ ให้มองย้อนกลับไป

ผมว่าช่วงอายุ 20s เนี่ยก็เป็นช่วงสำคัญ

ที่จะวางรากฐานให้กับชีวิตของตัวเองอยู่เหมือนกันครับ

แล้วก็มันคงจะดีถ้ามี mentor มาช่วยชี้แนะ

ผมก็เลยคิดว่าเราในเวอร์ชั่นที่โตขึ้น ก็น่าจะเป็นได้ทั้งเพื่อน

เป็นได้ทั้ง mentor ให้กับตัวเองตอนเด็กได้ครับ

ถ้าวันนี้เราสามารถย้อนเวลากลับไปได้ เราอยากจะบอกอะไรตัวเองช่วงอายุ20sบ้างครับ?

This Moment Podcast เริ่มต้นขึ้นมาจากความตั้งใจที่จะ connect กับคนคิดมาก ที่มักจะรู้สึกหนักใจกับปัญหาต่างๆในชีวิต เพราะสำหรับพวกเราเเล้ว ปัญหาก็คือปัญหา ใช่ไหมครับ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ก็ทำให้เราคิดมากอยู่ดี

Podcast นี้เป็นพื้นที่เเห่งความเข้าใจเเละความเห็นใจ ผ่านการแชร์ประสบการณ์เเละมุมมองต่างๆ ที่ทุกคนสามารถเข้าถึง เเละ relate ได้ครับ

ในฐานะ ‘เพื่อนคิดมากที่เข้าใจคุณ’ เราเชื่อว่าการแบ่งปันเรื่องราวและประสบการณ์ของเราจะช่วยสนับสนุน ทำให้ทุกคนรู้สึกไม่โดดเดี่ยว รู้สึกเข้าใจ และมีกำลังใจในการก้าวผ่านความท้าทายต่างๆในชีวิตมากขึ้นครับ

I Feel You Season 1 นี้เป็นจุดเริ่มต้นของพอดแคสต์ที่อยากจะเป็นเพื่อนที่เข้าใจความรู้สึกของคนคิดมาก อยากให้ทุกคนรู้ว่าคุณไม่ได้โดดเดี่ยวและยังมีเพื่อนอีกคนนึงตรงนี้ที่เข้าใจในสิ่งที่คุณเป็นอยู่

การที่เรารู้จักเเละเข้าใจตัวเอง มันช่วยส่งเสริม self-esteem ให้กับตัวเรา ทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข เเละมีเป้าหมาย เเต่จะทำยังไงหากถ้าในระหว่างทาง เราเกิดไม่รู้จักตัวเอง เเล้วไม่รู้ว่าเราจะพาชีวิตไปทางไหน? This Moment … กลับมาหาตัวตนในวันที่ไม่รู้จักตัวเอง 

ทุกคนเคยจมอยู่กับการโทษตัวเองบ้างไหมครับ?

เวลาที่เราทำไรได้ไม่ดี เราก็อาจจะบอกกับตัวเองว่า

"เรามันไม่ได้เรื่องเลย" , "ทำไมโง่อย่างนี้" , "เเค่นี้ทำไมทำไม่ได้"

หลังจากที่ได้โทษตัวเองเเล้ว เราก็จะรู้สึกเซ็งตัวเอง

การโทษตัวเอง มันเป็นความรู้สึกที่ชวนงงเหมือนกันนะครับ

ทั้งที่ทำอย่างนี้เเล้ว มันไม่ได้ทำให้เรารู้สึกดีเลย

เเต่เราก็คิดว่า มันเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องทำอยู่ดี

ใน EP นี้ เราจะมาลองเปลี่ยนจากการโทษตัวเองมาให้อภัยตัวเองกัน

EP ในวันนี้ ผมอยากจะมาแชร์เรื่องราวของตัวเองเรื่องนึง เป็นเรื่องเกี่ยวกับ คนๆนึง ที่กำลังต่อสู้กับความรู้สึกที่ว่า ‘เราไม่ดีพอ’