Nesse episódio você vai descobrir como funciona o poder de utilizar palavras para trabalhar a sua mentalidade e como a sua mentalidade define o seu sucesso à longo prazo. Você vai poder praticar um exercício para descobrir as suas 3 palavras pessoais para o seu momento presente, e ainda aprender formas fáceis de aplicar essas palavras na sua vida que irão trazer, para o momento presente, o seu futuro ideal, o sucesso que você tanto quer ter, e que irão lhe transformar na mulher que você sonha em ser.Laís Helena no Instagram Esse episódio é um patrocínio da Leitura de Mapa Astral Terapêutica. Clique aqui para saber mais.Instagram do Brendon Burchard (citado no episódio)

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Nesse episódio você vai primeiro entender o que é criança ferida e como você guarda histórias, traumas e medos da sua infância, para depois poder perceber e entender como você ainda sente, enxerga e reage à vida de acordo com a sua criança ferida. Além disso, eu vou lhe ensinar como identificar quais crenças e padrões você carrega de conclusões que você tirou ao longo da sua infância sobre você mesma e sobre o mundo. E ao final desse episódio você terá as ferramentas e os insights para saber acolher a sua criança ferida e deixar de ver o mundo de acordo com ela para poder reescrever sua história.Laís Helena no InstagramEsse episódio é um patrocínio da Sessão de EFT. Inscreva-se para marca sua sessão clicando aqui.

Nesse episódio você vai aprender o que é o caminho da sua personalidade e o caminho da sua alma, e o que são os gatilhos cósmicos, chamadas da sua alma para você voltar a esse caminho do meio dos seus propósitos, além de entender como identificá-los na sua vida. Vou abrir o seu olhar para você aprender como a astrologia kármica explica a separação desses caminhos com a insatisfação e os eventos decisivos na sua vida, e você ainda vai aprender como procurar, identificar, e entender pontos no seu mapa astral que explicam e trazem seus karmas.Laís Helena no InstagramLeitura de Mapa Astral Terapêutica

Nesse episódio você vai aprender como funciona a procrastinação & a autossabotagem no seu inconsciente e como seu cérebro primitivo usa isso para para a sua proteção, entendendo também de onde vem cada uma das suas autossabotagens e procrastinações. Além de ter nas suas mãos um exercício prático para não só tirar do seu caminho e curar tudo isso, mas também para deslanchar em qualquer área da sua vida, construindo a realidade que você deseja.Laís Helena no Instagram

Nesse episódio você vai aprender o que é biohacking e o que são exercícios, práticas e rotinas de alta performance, além de entender como você pode usar tudo isso para melhorar seu rendimento ao longo do seu dia inteiro, não só no seu trabalho, mas em todas as áreas da sua vida pessoal. Ah, e não perde tempo para ouvir porque você ainda vai ter um update das minhas rotinas, práticas e exercícios pessoais para se inspirar e começar hoje mesmo a turbinar sua performance também, miga!Laís Helena no InstagramLivro - High Performance Habits (Brendon Burchard)Livro - O Poder da Alta Performance (Brendon Burchard)Exercício de respiração 20 conectadasTônico Matinal (Café de alta performance)

Nesse episódio você vai desmistificar o conceito de que ser mulher é difícil por conta dos seus ciclos e sua instabilidade, aprender a olhar para uma perspectiva de como você foi criada de forma linear e patriarcal que não serve e muito menos ajuda no seu processo de ser uma mulher cíclica. Além de aprender vários mitos e verdades escondidas sobre seus ciclos, seu corpo, sua sexualidade, seu prazer, seus direitos e sua natureza.Esse episódio é um patrocínio do Curso Mulher Cíclica: http://laishelena.com.br/mulherciclicaE-book Lua Escura: http://laishelena.com.br/ebook-luaAula Gratuita 6 Passos Para Evitar Dores & Desconfortos no Ciclo Menstrual: http://laishelena.com.br/6passosEp. 4: https://open.spotify.com/episode/56vyTYBhFpu5pgUBEDPOt5?si=mA84iYQjTs2hcKjZS3ZMQAEp. 6: https://open.spotify.com/episode/21NUYu18nYcK6RHHmJLtf2?si=emcugW0sQ8yeb7xy_JYBRwEp. 11: https://open.spotify.com/episode/1eZn39lHxCJioTLqbRQtaT?si=p2Makp16S3SXYwVQZ6lWiA

Nesse episódio você vai descobrir o que são pessoas inquietas e se você faz parte dessas pessoas e ainda vai perceber que existe um estilo de vida diferente que muitas pessoas (e provavelmente você) tentam ignorar para viver de acordo com o "normal", mas que, esse "normal", não faz parte de quem elas são. Além de entender o desconforto que ignorar a sua inquietude pode lhe causar e como usar a sua inquietude para ser e viver uma vida épica.Laís Helena no Instagram: https://instagram.com/laishdias

Nesse episódio você vai saber como foi a minha história de transição para o vegetarianismo & veganismo, e aprender qual a diferença entre o vegetarianismo e veganismo, como fazer uma transição para esses estilos de vida de forma mais tranquila. Além de descobrir as minhas dicas de conteúdos e quais as melhores formas de se introduzir a esses estilos de vida para começar a mudar seu consumo.Laís Helena no Instagram: https://instagram.com/laishdias

Ouça essa meditação guiada todos os dias de manhã para começar o seu dia nos mais altos pensamentos e elevando sua performance & autoconfiança completamente.Laís Helena no Instagram: https://instagram.com/laishdias