En este episodio, Casandra Castilla, emprendedora y fundadora de Bialé nos habló de cómo empezó su proyecto, los desafios a los que se enfrentó como emprendedora y lo que ha aprendido a lo largo de este proceso. Nos contó cómo ha crecido su negocio y al final nos dio sus tres recomendaciones para emprender un negocio.

Sofia Garcia, maestra certificada de Yoga, nos cuenta sobre los beneficios, los ocho limbos del Yoga y los beneficios de la meditacion, Aclara algunos mitos relacionados con la práctica, y responde a algunas preguntas comunes. Al terminar, nos comparte sus tres semillas para comenzar y avanzar en la práctica.