"ความพอดี แม้กระทั่งตัวเราเอง ในแต่ละระดับจิตยังไม่เท่ากันเลย เรานั่นเองนั่นแหละ ที่จะรู้ดีที่สุดว่าความพอดีของเราคืออะไร  ทำแล้วจิตมันตั้งมั่น มันสบาย มันไม่กระสับกระส่าย นั่นคือ ความพอดี"

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

"กามคุณ คือบ่วงของโลกที่ไว้ดักจับสัตว์

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

"การปล่อยว่าง ใครก็รู้ว่ามันดีใช่ไหม? แต่การปล่อยวาง มันไม่ใช่ปรัชญา มันไม่สามารถใช้เรื่องของมันสมองหรือตรรกะมาตีความว่า อ่ะ ปล่อยวางหนอ …มันง่ายเหมือนการวางของไหม  นึกอยากจะวาง ก็วาง  ถ้ามันง่ายแบบนี้  เราก็ไม่ต้องฝึกอบรมสติปัฏฐานแล้ว"

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

"...ถ้าหลับไปกับสมาธิ การพักผ่อนจะมีประสิทธิภาพ

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

"พระพุทธเจ้าตรัสว่า กามคุณต่างๆ เหมือนหลุมถ่านเพลิง 

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

"ถ้ายังไม่รู้แจ้งอริยสัจ 4 ก็ต้องเผชิญกับความโหดร้ายทารุณในวัฏสงสาร

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

"เราจะพลิกเป็นวิปัสสนาญาณได้เนี่ย มันต้องมีจิตที่ตั้งมั่นก่อน

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

"ถ้าเราสามารถทำความรู้สึกตัวทั่วพร้อมขึ้นมาได้

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

"เราต้องสำรวมตนเองให้มาก

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

"แต่เมื่อใดที่สามารถหลุดจากนิวรณ์ 5 ประการได้ พระพุทธองค์อุปมาเหมือนได้รับความเป็นไท จากตกเป็นทาสหลุดเข้าสู่ความเป็นไทของตัวเอง"

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่