香港男子田徑接力隊獲冠以「亞洲第一」的殊榮，因為這支接力隊在2013年亞洲錦標賽中，以38秒94的佳績，為香港奪得首面亞錦賽接力金牌，同時造出去年亞洲最快時間。不過，這支接力隊在亦有過挫折，去年在一片看好的情況下，在全運會中，曾經因為跌棒而飲恨。不過，在一個月後的東亞運動會中，他們已能奪得銀牌，可見幾位運動員調整心態之快及過人的能耐。

 

這支香港男子4x100米接力隊，成員包括黎振浩、鄧亦峻、徐志豪及吳家鋒，在過去兩年，不少國際賽事中，脫穎而出，成績不遜於中、日、韓的運動員。在今屆亞運，他們本來...

香港劍擊男子花劍隊，在上屆亞運、東亞運的團體金牌及全運會，團體及個人均有不俗表現。 隊中主力二十出頭的崔浩然，成績突飛猛進，除獲東亞運的團體金牌，在全運會個人男子花劍打入四強，以3分負於倫奧金牌得主雷聲，取得一面銅牌。今年，男子花劍排名第二的崔浩然，將首次參加亞運，並將目標放在獎牌之上，其中個人賽期望打入三甲，而團體賽更以金牌作為目標。

張小倫，資深男子花劍隊成員，曾代表香港參與國際比賽逾十年，上屆廣州亞運獲得花劍個人銀牌，創香港該項比賽最佳成績。今屆亞運，張小倫和崔浩然將參加花劍個人賽，有望再接...

香港武術隊在2013年多項國際賽事中成績優秀，分別於第12屆世界武術錦標賽, 耿曉靈獲得1金2銀、鄭天慧在女子對練項目中奪銀牌；第6屆東亞運動會，耿曉靈、鄭天慧、亦獲1金、1銀。而今年3月舉行的香港傑出運動員選舉中，耿曉靈脫穎而出。鄭天慧亦獲得最具體育精神獎。

在仁川亞運中，耿曉靈具有實力與其他國家選手競逐金牌，由於她將會退役，因此，在今屆亞運，她將全力以赴。至於鄭天慧在今年初曾接受手術，治療斷裂的十字韌帶，亦無損她參加亞運的決心。兩位運動員，皆具有無比的毅力，透過她們的訪問，可讓觀眾更了解運動員...

曾一度出現青黄不接的香港乒乓球壇，再現新氣象。本地培訓的乒乓球選手在多項賽事中嶄露頭。17歲的杜凱琹自2011年開始為18歲以下組別；全世界排名第一。香港代表隊總教練陳江華表示，這位本土女將，預計將出戰九月的亞運會，有望再為香港取得獎牌。

而有豐富作戰經驗的李皓晴，當年毅然放棄學業，轉為職業運動員。而杜凱琹，本港土生土長的全職乒乓球選手，自2010年開始，成為15歲以下，世界排名第一的女乒乓球選手。杜凱琹去年已轉為全職運動員。

杜凱琹自小開始練習乒乓球，在2009年，當時只有11歲的杜凱琹，己在...

單車項目近年屢創佳績，於2006及2010的亞運會奪得多面獎牌，香港單車場地也因此而落實興建，亞運對單車隊有重大意義。

 

李慧詩在2010廣州亞運取得大型運動會的第一面金牌，亞運對她有重要意義，也很有期望；張敬樂上一屆亞運奪得兩面銀牌，加上哥倫比亞世錦賽捕捉賽奪得銅牌，令他對今屆亞運信心大增；黃蘊瑤汲取上屆亞運意外的經驗，今屆再接再厲；今年是陳振興第四次參加亞運，上屆奪冠，這一屆亞運是退役前一戰，望無憾告別亞運。

 

在總教練沈金康的領導下，今屆亞運比賽中，單車隊亦取得不俗的成績，這一集節目...

亞洲運動員已成為世界體壇上一支不可忽視的力量，中國、日本、韓國更成為世界體育大國；從亞運會的歷史可見證亞洲運動的崛起。

2014仁川亞運，適逢亞運100周年。1913年遠東運動會是亞運前身，當年参與國家只有中國、日本和菲律賓三國，共八個項目，演變至今，超過四十個國家及地區參加， 比賽項目亦同樣超過40個。

亞洲百年轉變，當年的主辦城市馬尼拉，與今屆主辦城市仁川，陣容規模，都已今非昔比。亞運經歷的盛衰，正好反映當中的轉變。

導演：陳寶珣

監製：梁慶華