体質改善の正解

体質改善の正解

By 院長たかだ 体質改善の専門家Health & FitnessNutrition
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体質改善の正解 episodes

  • 【Vol.185】腸内環境をマッサージで改善しよう
    腸内環境を整える方法は、食事だけではありません。
    その方法を知りたいですか?
    この記事では、腸内環境とマッサージの関係について解説します。
    腸内環境を改善し元気に過ごしたいという方は、必見です。
    ◆放送の目次◆
    ・腸内環境改善のためにツボを刺激しよう
    ・腸のマッサージ方法
    ※施術の申し込みや不調のご相談は、下記ページよりお願いいたします。
    【三軒茶屋あおば整体院HP①】
    https://lmc-seitai.com/
    【三軒茶屋あおば整体院HP②】
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    9 min
  • 【Vol.184】多すぎる薬が副作用をおこすキケン
    薬は飲みすぎると副作用があり、最悪は死にいたるケースも。
    その理由を知りたいですか?
    この記事では、薬の救作用とその弊害の関係について解説します。
    薬を何種種類も飲んでいるという方は、必見です。
    ◆放送の目次◆
    ・多い薬がまねく副作用の連鎖
    ・薬の組み合わせで死をまねくケースも
    ※施術の申し込みや不調のご相談は、下記ページよりお願いいたします。
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    9 min
  • 【Vol.183】医師に処方される薬は、飲み続けるべきか?
    医師から処方された薬でも、一生飲み続けなければならない訳ではありません。
    その理由を知りたいですか?
    この記事では、薬の服用とやめるタイミングの関係について解説します。
    何となく薬を飲んでしまうという方は、必見です。
    ◆放送の目次◆
    ・薬を飲み続けていると、身体のパワーが低下する?
    ・やめてよい薬の見極め方は?
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    10 min
  • 【Vol.182】激しい運動は身体を壊す?ウォーキングで免疫力を高めよう
    運動を激しくしすぎると、かえって身体に害になるケースも。
    その理由を知りたいですか?
    この記事では、運動強度と免疫力の関係について解説します。
    免疫力を高めたいという方は、必見です。
    ◆放送の目次◆
    ・運動で大切なのは『適度』
    ・ウォーキングで免疫力を高める
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    11 min
  • 【Vol.181】エネルギーが不足するので疲れるはウソ?(脳疲労の正体)
    あなたが疲れるのはエネルギー不足だからではありません。
    その理由を知りたいですか?
    この記事では、脳疲労と酸化の関係について解説します。
    最近つかれやすくていう方は、必見です。
    ◆放送の目次◆
    ・疲れの正体は『酸化』
    ・食事睡眠で抗酸化する
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    9 min
  • 【Vol.180】【腰椎椎間板ヘルニア】原因・治療・手術など解説
    『腰椎椎間板ヘルニア』は悪化すると手術が必要になります。
    できれば手術は避けたいですよね。
    そこで三軒茶屋でクチコミ1位の整体院長が『腰椎椎間板ヘルニア』を改善するヒントをお伝えします。
    ◆放送の目次◆
    ・腰椎椎間板ヘルニアの原因と症状
    ・腰椎椎間板ヘルニアの治療法
    ・病院以外での腰椎椎間板ヘルニアの治療
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    16 min
  • 【Vol.179】脊柱管狭窄症とは?原因や手術を回避する方法を解説
    『脊柱管狭窄症』をそのままにしておくと歩けなるなる可能性が。
    歩けなくなるなんて困りますよね。
    そこで三軒茶屋でクチコミ1位の整体院長が『脊柱管狭窄症』を改善するヒントをお伝えします。
    ◆放送の目次◆
    ・脊柱管狭窄症の原因
     ・脊柱管狭窄症の症状
     ・脊柱管狭窄症の診断・治療法
     ・病院以外での脊柱管狭窄症の治療
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    17 min
  • 【Vol.178】反り腰の原因を放置、ストレッチしないと大問題に
    『反り腰』になってしまうには理由があります。
    そのまま放置しておくと、慢性的な腰痛やぽっこりお腹にも繋がりかねなません。
    そこで三軒茶屋でクチコミ1位の整体院長が治療のヒントをお伝えします。
    ◆放送の目次◆
    ・反り腰とは?
    ・反り腰になる原因
    ・反り腰が引き起こす病気
    ・反り腰の治し方
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    16 min
  • 【Vol.177】肩こり・腰痛が保険適用されない理由とは
    肩こりや腰痛といった整体が得意とする症状は保険適用されません。
    その理由を知りたいですか?
    この記事では三軒茶屋でクチコミ1位の整体院長が『保険適用の整体』について分かりやすく解説します。
    どんな症状に保険が使えるのか知りたいという方は、必見です。
    ◆放送の目次◆
    ・保険が使える整体と使えない整体の違いとは?
    ・保険が使える整体の種類
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    14 min
  • 【Vol.176】メニエール病の原因・症状・食事での治療について
    メニエール病の原因は、わからない事も多いです。
    そこで色々などんな治療や薬をためしても改善しないというあなたに。
    三軒茶屋でクチコミ1位の整体院長が治療のヒントをお伝えします
    ◆放送の目次◆
    ・メニエール病の原因と症状
    ・メニエール病診断の検査
    ・メニエール病の治療
    ・メニエール病の食事療法とは?
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