布魯終於從『內觀中心』回來了，他帶來熱騰騰的心得分享！

心境變化：從「好無聊、想回家」到「太棒啦！我還要再來！」

• 內觀靜坐新手必看！
• 十日靜心旅程與建議。
• 布魯從『天界圖書館』借到什麼書呢？

🎤人員：布魯、D.T
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我們承接上一集S3E7：是玻璃心還是報復心？｜童年經歷｜完成二轉 的後續。
這集不只是籠統地談論玻璃心，而是詳細說明，如何透過一個有趣的XY軸模型，更深入地理解「玻璃心」的不同面向。
在收聽或閱讀之前，強烈建議先下載『甜點塔羅』的免費數位商品『玻璃心XY軸｜日記模板』唷！
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情境：在大部分的時候
問題一、『自信程度1～10』，你會給自己打幾分呢？＿＿＿＿分

問題二、「遇到『破防/討厭』的事情時，你通常會怎麼做呢？」
☐ 不想提：不想讓任何人知道。
☐ 選擇說：只跟親近的人訴說。
☐ 到處說：需要讓所有人知道。

結合這兩個題目，形成玻璃心的XY軸
在前兩個問題中探討：「玻璃心的XY軸」，
X軸（自信心等級），
Y軸（情緒表達＆與外界互動方式），
我們要將這兩個維度結合起來，
進行一個更全面的自我檢視，
分析不同表達方式的優缺點，
如何更健康地與自己的情緒和外界互動，
以及撰寫日記。

玻璃心XY軸|｜日記模組：下載

🎤人員：D.T
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• 一篇真實感觸的網路貼文，卻留言區引來網友論戰？
• 不同意對方論點就開戰，這樣算玻璃心嗎？
• 童年的被霸凌、被嘲笑的經歷，如何將脆弱敏感的玻璃心淬煉成強化玻璃呢？

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本集由好朋友邊邊分享他的童年經歷，以及如何二轉成功。

分享親身故事，提醒自己，別再讓玻璃心碎滿地：建立內在強大。

🎤群聊人員：D.T、邊邊
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聽眾來信詢問：經常聽到D.T分享十年前上課時，發生的趣事，那近幾年的故事呢？

• D.T分享：自主修行 → 團體修行 → 自主修行
• 親身經歷：『靈魂伴侶的高我和前世的電影』
• 布魯的修行狀況和防護罩（？
• ⭐︎團體修行的必要性 ＆自主修行的好處

小練習：

1. 繼續寫日記，寫經過、寫感受。
2. 嗅吸精油：練習感知能力。

🎤群聊人員：D.T、布魯

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T40：藍色之光｜光的課程｜身體級次
有看過周圍的朋友總是陷入一樣的煩惱情緒裡嗎？

無限迴圈、重播的劇情，是恐懼的另一種呈現面向，藍色之光可以協助我們看見情緒、恐懼、負面背後的『真相』。

🥶內容摘要🥶

• 藍色：智慧之光
• 脈輪位置：眉心輪（第三隻眼）
• 目的：啟發覺知與真理智慧的頻率
• 功效：看見真相(恐懼模式、負面習性)

【故事】

1. 重播的劇情：看見朋友不斷重播的情緒。
2. 沒來由的恐懼：有人在身後，會不舒服(?

思考：自身對『恐懼』的思想理念。

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主題靈感來源▼
聽眾私訊詢問：『請問D.T妳在靜坐時有建議使用的精油嗎？』

D.T的回答：『mm....m...我在冬天都點線香耶....』

本集閒聊接觸線香、香粉的親身經歷，香氣喜好小故事。

• 何時開始接觸線香？
• 線香的喜好？沈香/ 檀香/尼泊爾風味
• 曾經慘痛的經驗，令人驚嚇的線香！？

D.T對於線香的香氣印象
尼泊爾風味：奔放豔麗、異國情調、吉普賽女郎的帳篷(?
日本專櫃高級香氣：京都柚子
檀香：明亮溫暖、王者香、提神醒腦、帶財（財氣）
沈香：沈穩、放鬆、安神、果香、瓜子香
中藥香：東方中草藥、艾草香包、有安全感


布魯的前三名

1. 蓮花的檀香：有觀世音菩薩的感覺
2. 荔枝香：荔枝殼Mix混沉香（D.T覺得很像剛出爐的菠蘿麵包香氣）
3. 日本檀香：乾淨高級

D.T的前三名

1. ？？？
2. ？？？
3. ？？？

（同款線香 霸榜中）


焚香與心境：傳統與現代觀點
- 討論焚香是否等同於祭拜，以及其背後的文化意涵。
- 焚香方式與心態影響其意義，建議心存疑慮者可使用其他薰香方式。
- 古人焚香的用意在於淨化身心，作為祈福與與神溝通的管道。

目前身心靈圈，淨化界的王者夯品：秘魯聖木與白鼠尾草香粉...


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2025蛇年開運大吉！！
在開工的這天，了解『金色之光的運用』為自己原地轉運，招財納福，事業順利，蛇來運轉～🐍🐍🐍

睽違一年，終於繼續開始我們的光課分享😅
相信今年一定會持續下去，至少每個月分享一個光～

☀️內容摘要☀️
一、『白色之光』精華回顧

二、『金色之光』的課文內容分享：

• 金色之光』的脈輪位置&目的功效
• 『金光與白光』主要差別
• 運用金色之光轉化負能量，協助意識轉變
• 簡易版的光球冥想引導

三、分享靜坐心得＆日常生活運用

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主題：布魯的課程體驗心得之『死亡靜心』

☃️內容摘要☃️
1.原本興致缺缺，忽然被點名建議來上此課程！？

2.現場進行狀況，震撼的場景？

3.課程分享：

• 回憶童年往事以及過往親人（爸爸、外公）
• 儀式中的內在啟發，感悟（淚流不止）
• 告別與釋懷：療癒的哭泣
• 對於父親的體諒與理解，解開心結。
• 對於外公的離棄與遺憾，好好告別。
• 釋懷與內在蓮花盛放

4.課程結束後，個人的行為改變：放下、釋懷、重新開始。

🎤群聊人員：D.T、布魯
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【2025塔羅流年-隱士之年介紹】
2025開始新的季度，甜點塔羅第三季啟航✈️～

西元2025的大眾流年牌：2+0+2+5=9，2025年是塔羅主牌第九張的隱士牌：『隱士之年』。

可以對照一下這兩年，
2024是中國農曆12生肖裡的『龍年』；在塔羅系統裡2024是主牌裡的『力量』。

2025是中國農曆12生肖裡的『蛇年』；在塔羅系統裡2025是主牌裡的『隱士』。

不同年份都會有不同的運勢特徵，俗稱的『大運』，例如：龍年生氣蓬勃、一飛沖天，蛇年相對平靜，需適應環境變化，蛻皮轉變等等。

💎內容大綱

• 力量牌 VS. 隱士牌
• 2024到2025的能量轉換
• 個人影響、省思、應對
• 2025運勢提醒
• 個人流年提醒
• 甜點塔羅新增服務

🎤群聊人員：D.T、布魯、邊邊

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〖甜點微光-群聊〗T35：身心靈課程｜願意持續購課、上課的原因？

🎤上課初衷：
D.T：年少時期心高氣傲，一次現場衝突後，發現自己太輕狂無知，反省後，覺得需要找一位德高望重的老師，好好讓自己靜下來。

布魯：從小就與佛有緣，開始工作後，覺得周圍太多雜訊，想讓心靜下來。
分享上課過程....

內容大綱：

• 有去過一或兩次，就不想再去的課程嗎？
• 有持續一年以上的心靈課程嗎？
• 簡單分享上課過程或內容。
• 持續的主要原因、上課動力是？
• 上課過程，需要注意什麼呢？

最後，想要提醒聽眾上心靈課的過程，需要識別/注意什麼呢？


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