定時就寢充足睡眠，有益兒童及青少年的健康
研究顯示，規律且適齡的就寢時間與充足睡眠對兒童與青少年的健康體重至關重要。賓州州立大學分析全美2,196名兒童的縱向數據，發現5至9歲期間遵守適齡就寢時間的兒童，15歲時BMI較低，且睡眠時間較足夠。父母的養育方式影響青少年健康，低收入家庭的兒童較少維持良好睡眠習慣。研究建議父母調整就寢常規，以促進長期健康，並呼籲關注睡眠干預對體重的影響。

文章: https://theology.catholic.org.tw/klife/epaper/2019/170/001.htm

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婚姻輔導如何幫助危機夫妻
婚姻輔導能有效幫助處於危機中的夫妻。首先，透過調解，輔導員協助雙方表達需求、解決衝突，避免矛盾升級。其次，在婚姻無法挽回時，輔導可幫助夫妻達成協議，減少家庭成員（尤其是孩子）的傷害。此外，輔導還能引導當事人接受心理或精神健康的專業協助。

文章: https://theology.catholic.org.tw/klife/epaper/2020/189/001.htm

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給殘疾小生命很多的愛，比墮胎讓她死去好得多
托馬斯‧斯塔胡拉分享了他與妻子面對女兒玫瑰先天性缺陷的經歷。醫生們只提供墮胎建議，讓他們感到無助。但夫妻倆選擇讓玫瑰誕生，雖然她僅存活數小時，卻被滿滿的愛包圍。斯塔胡拉認為，生命是一份珍貴的禮物，不應被剝奪。他的故事展現了純潔無私的愛與生命的價值。

文章: https://theology.catholic.org.tw/klife/epaper/2016/143/002.htm

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墮胎的風險
墮胎不僅導致嬰兒死亡，亦對女性身心健康帶來嚴重風險。醫學研究顯示，墮胎可能引發感染、出血、子宮損傷與穿孔、不孕、早產等生理問題，甚至增加前置胎盤與子宮外孕的機率。此外，心理層面亦受影響，部分女性罹患墮胎後症候群，感受焦慮、罪惡感與憂鬱。雖然支持墮胎者試圖淡化這些風險，但實際案例顯示女性在墮胎後 10 年、甚至 20 年仍尋求協助，墮胎背後的真實創傷不容忽視。。

文章: https://prolife.hcd.org.tw/page/news/show.aspx?num=187&page=1

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父親與母親個別的貢獻
父親與母親在孩子成長中的角色互補且不可取代。母親提供親密與情感指引，父親則帶來獨立與探索世界的能力。現代社會受性別意識型態影響，淡化了這兩者的差異。然而，研究顯示，父親的參與有助於孩子的心理發展，如增加安全感、自制力與同理心。缺乏父職可能導致社會失衡。女性應尊重父親的教育方式，使家庭角色互補，而非彼此競爭，以確保孩子均衡發展。

文章: https://theology.catholic.org.tw/klife/epaper/2018/161/001.htm

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避孕造成孤獨瘟疫，成千上萬的老人孤獨而終
避孕導致的低出生率正引發老年孤獨問題。Eberstadt在〈人類生命通諭的預言力量〉中指出，避孕普及導致墮胎增加、女性快樂指數下降，以及西方社會和日本的老齡化危機。日本每週四千名老人孤獨死去，歐洲各國亦面臨類似問題。研究顯示，無子女者孤獨風險大增，而現代社會的流動性使老年人更難依靠子女照顧。英國政府甚至設立孤獨部長。性革命造成的「人性貧窮」，與物質富裕社會形成強烈對比。

文章: https://theology.catholic.org.tw/klife/epaper/2018/159/004.htm


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警醒對抗惡者的誘惑
這篇文章以眼鏡蛇的寓言警醒人們提防邪惡勢力的誘惑，進而討論烏干達面臨的「意識形態殖民」問題。文章揭露Marie Stopes International（MSI）等組織在發展中國家推動墮胎與人口控制的行動，並批評西方以「發展」為名強加其價值觀，削弱傳統家庭觀念與生命尊嚴。作者主張，真正的發展應以尊重生命與家庭為核心，並呼籲全球團結，抵制反生命的運動，共同培養生命文化與愛的文明。

文章：https://theology.catholic.org.tw/klife/epaper/2018/157/004.htm

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當孩子還小時：婚姻最艱難的階段
婚姻在孩子出生和成長階段面臨巨大挑戰，如育兒疲勞、缺乏交流和家事分工不均，甚至可能導致夫妻疏遠。為維持夫妻關係，需重視休息，避免因疲憊導致衝突；將配偶置於優先位置，刻意經營夫妻之愛；共同承擔家庭責任，避免不公平感；培養有效溝通，減少負面表達；確保二人獨處時光，以維繫感情。穩定的婚姻有助於孩子成長，因此夫妻應努力經營彼此關係，共同面對挑戰。

文章: https://theology.catholic.org.tw/klife/epaper/2018/163/001.htm

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科學家尋求廢除「14天規定」，計劃對較年長的胚胎進行幹細胞研究
科學家計劃取消「14天規定」，允許培養胚胎超過14天，以進行幹細胞研究。該規定自1979年以來在部分國家成為法律，但現在因技術進步而面臨挑戰。支持者認為此舉可推動基因編輯與胚胎發育研究，反對者則擔憂倫理界線不斷後移，甚至開放胎兒器官採集與人造子宮實驗。學者Michael J. New警告，此變革可能導致無限制的胚胎研究，呼籲各國加強對人類胚胎研究的監管，以保護生命倫理。

文章: https://theology.catholic.org.tw/klife/epaper/2021/202/003.htm

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失胎後因天主的恩寵而痊癒
本篇文章是一段墮胎後深刻的心靈旅程，作者講述如何在多年內疚與痛苦中掙扎，最終在參加「失胎後傷痛癒合與陪伴 周末退省」（Rachel’s Vineyard Retreat）之後，在天主的恩寵下獲得痊癒與平安。她勇敢面對過去的傷痛，透過信仰、告解和「40天為生命祈禱」運動找回希望，並為未曾謀面的孩子命名，以表達悔改與愛。如今，她決心以餘生行善，並懷抱著信念，期待有朝一日能在天堂與孩子們重逢，迎接真正的圓滿與和解。

文章: https://prolife.hcd.org.tw/page/news/show.aspx?num=186&fbclid=IwY2xjawJF1AtleHRuA2FlbQIxMAABHQNlE77aipnYajBnWjLceRThR1KNE9p8co7XnuJrhb8ztDb8OAlqH56n3w_aem_qbMsClg2NvRFxOFnblKWtg


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