大疫三年，“金三银四”伴随春天的脚步带着希望终于到来。三年后招聘市场还会回到生龙活虎，粥多僧少的状态吗？在经历巨大的不确定和失控后，究竟该选择继续“躺平”，还是当一只“卷狗”？本期跳海电波邀请了面试近5000人的资深大厂HR：十一和北京主理人：疼疼，以及老郭和一鸣两位职场“老鸟”，现身说法分享自己的亲身经历和见解。

| 本期主播 |
北京跳海主理人-疼疼

| 本期嘉宾 |
面试近5000人的资深HR-十一
跳海的老老老朋友-老郭
曾税后5万但想搞艺术-一鸣

| 本期时长 |
1‘22’‘25'''

| BGM |
找工作-屯叔UncleTune

| 时间轴 |
03:45 面试近5000人的资深HR：十一
07:33 十一最尴尬的面试经历（模仿有风险）
09:47 招聘市场：三年前VS三年后
11:44 从股市行情看招聘市场回暖
12:56 三年后，应聘者个人情绪的波动？
17:38 资深HR十一给校招生的一些建议
24:40 跳海招聘现场模拟，如何表述价值观？
25:13 专业VS热爱
27:10 需要24小时on call吗？
28:04 工作状态：北京vs上海
32:39 在跳海一些你没看到的工作流程
36:09 北跳主理人现身说法：何谓尊重个人权利
38:18 自愿加班VS被动加班
40:00 工作和生活应该是有边界的
44:04 只要钱到位，真的可以吃吗？
45:29 年轻人现在还有野心吗？年轻人的野心在哪？
55:19 过去十年，年薪百万怎么来的？现在还有机会吗？
59:21 自由，建立在足够的行业积累
01:02:49 一个爹味的建议：先选“年薪百万”
01:05:18 野心与职业规划的异同
01:07:12 跳海为什么可以帮助大家自我实现？
01:11:25 跳海招人的重要价值观之一：责任
01:13:30 为什么让 100万人听到跳海的声音比所有店铺更重要？
01:15:03 跳海的“要艺术自由”前提是什么？
01:17:10 在跳海为什么要从打酒师开始？
01:20:45 祝您生活好

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失而复得的春节终于又如约而至，今年你会不会回家呢？

“春节回家”虽然是个老老老生常谈的话题，但过去3年或放大或影响了我们对于春节回家和家庭关系的一些想法。在此我们邀请了三位朋友一起聊聊，或许听完这期电波你对于回不回有些新的思考，比如我，终于决定回家了。

| 本期主播 |
Pablo.Nie

| 本期嘉宾 |
跳海朋友 - 老薛
跳海朋友 - 阿Kun
跳海新媒体女工-周周

| 本期时长 |
1‘41’‘

| BGM |
过年喽-首届摇滚春晚主题歌

| 时间轴 |
00:50 过去三年回家了吗，今年回吗？
01:53 没回家的那年最快乐最有主张的春节怎么过的？
04:21 “如果不能回去，今年不会再感到快乐了”
05:31 “父亲就是当面啥也不说，背着你全是好话”
07:35 北京人过年也不想呆在北京吗？
08:15 第一次不回家过春节的应届生，啥心情？
10:20 疫情会成为大家不回家的“正当理由”吗？
13:17 “不愿回家过节是因为没有陪伴”
15:49 “很渴望过年氛围，但宝贵记忆只留在了童年”
18:54 "这不是我的家，我的家就是小的很破的地方"
23:46 夫妻关系，对孩子产生的影响
28:50 你们回家还有门禁吗？
32:40 “忠诚度测试：把外面做的最离谱的事情告诉妈妈”
41:39 有哪些事会是你觉得回去了就很快乐？
48:15 “回家也是我对家人的需要”
54:10 “我妈是那个把碎片捡起来，说我们要好好过的人”
60:00 春节家族年会的奇怪仪式感
75:25 堪比艺术人生的特别环节：现场给父母打电话
77:35 老薛妈妈： “你只要开心就好，我想的开着呢”
81:30 周周妈妈：“不回的话肯定有点难受，但也能体谅”
97:52 朋友们以后谈恋爱带对象来跳海，我们帮你验一验

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最后，无论你春节在哪儿过，跟谁过，都希望大家开开心心生活好！北京的留守儿童可以在除夕晚上来跳海后海店，我们一起 包 饺 子～

时隔一年，跳海电波冷门系列《跳海爱情故事》迎来重磅更新，同时首次启用位于安定门店的电波空间、首次同步云直播录制过程，与观众互动。
在爱情里，我们能收获什么？能给予什么？
在爱情里，勇气是反抗还是接受？我们是否可以为了对方而让渡一些自我？
朋克爱人王卓越和你分享他的分手故事。

| 本期主播 |
老郭

| 本期嘉宾 |
北四跳店长 - 王卓越
北二跳店长 - 黑黑

| 本期时长 |
84:15

| 当天酒单 |
花束般的恋爱

| BGM |
宝贝 - 张悬

| 时间轴 |
01:30 【硬广】时隔一年的特别节目都特别在哪？
08:00 王卓越为什么觉得自己卓越？
10:12 “这次分手之后更开心了”
13:40 酒、书、***，能够放弃什么？
16:00 青春期的第一次心动已经想不起来叫啥了
21:20 第一次恋爱的滋味：就是荷尔蒙
28:45 王卓越：牵手是很常规的试探
36:10 四年的爱情对象接任了下一任学生会部长
42:30 爱重要还是了解重要
45:10 “氛围到了”是怎么回事
49:00 感情中最感动的瞬间：有勇气自我表达
53:00 “爱是勇敢，但我不那么勇敢”
54:10 黑姨：你喜欢对方的每一个理由的结尾都是“我”
58:10 【番外】黑姨的跳海爱情故事？-哔-
61:00 反抗家庭干涉的勇气和力量
64:50 后悔过吗？但是没有后悔药啊
70:15 朋克爱人=不靠谱的男的
76:20 不走心大穿帮，王卓越到底是喜欢腿还是眼睛？
81:30 爱是最小单位的共产主义？不认同。

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跳海电波，每周二三例行更新！

跳海电波和老演员马迪尔一起重听周杰伦。回到二十年前，从最早的《JAY》开始，翻开沉睡的记忆，对于这位很多8090心中的神，一直说完关于我们对于周杰伦的所有。

| 本期主播 |
牌牌/马迪尔

| 本期时长 |
79:28

| 当天酒单 |
绿里奇迹

| BGM |
《七里香》&《十一月的肖邦》

| 时间轴 |
00:00 马鸽云游归来，周杰伦补完计划
01:50 《我的地盘》- 模糊说唱/手机卡/刻板印象的儿化音/flow牛的
08:05 《七里香》- 西塔琴/死去的回忆突然攻击你/华语乐坛黄金年代
14:00 《借口》- 行活的开始/如果难过请你忘了马鸽
17:20 《外婆》- 家人系列/阴阳现实生活/并不用证明给所有人
22:03 《将军》- 简单而优秀/标准蹦拜
24:25 《搁浅》- 钢伴行活/难唱
26:40 《乱舞春秋》- 穿越/马鸽喜欢/奇奇怪怪的采样
31:30 《困兽之斗》- 纯粹grunge/黑暗冰冷/无缝加入dc宇宙
35:33 《园游会》- 婚礼三部曲中篇
36:10 《止战之殇》- 封面故事/泷泽萝拉/巴洛克宇宙/希望世界和平
40:45 《七里香》- 周杰伦分水岭/缺点故事
42:20 《夜曲》- 挺神奇一歌/肖邦/玫瑰花的葬礼/无缝加入dc宇宙
47:28 《蓝色风暴》- 小说金/百事广告
49:40 《发如雪》- 传世经典/花旦唱腔鼻祖/怀念第一次听到这首歌的感觉
54:30 《黑色毛衣》- 行活
55:20 《四面楚歌》- 骂了没事/羡慕狗仔/周公子
57:35 《浪漫手机》- 从前慢/发短信/闪信
61:10 《麦芽糖》- 快乐
62:38 《珊瑚海》- 华语对唱最强/难唱
64:40 《漂移》《一路向北》《头文字D》- 阵容太强/日本凤凰传奇/神/永远的夏树
75:35 周杰伦系列完结啦，谢谢大家收听

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跳海电波，每周二三例行更新！

吃饭，本是一件稀松平常的小事。奈何日子太快，大事太多，我们给这件小事的空间和时间越来越小越来越有限。吃点好的，甚至成为了一种奢求。本期电波，老郭（一个北京老饕）、牌牌（一个胖子）和申浪（浪个Diner老板）一起，关注“吃饭”这件事本身。

| 本期主播 |
牌牌、老郭

| 本期嘉宾 |
浪浪-浪个Diner 主理人

| 本期时长 |
89:39

| 当天酒单 |
东方树叶-青柑普洱

| 时间轴 |
01:30 朋友来北京，带他吃什么？
02:20 老郭：“让我请客的，都是不熟的！”
03:20 卤煮炒肝不再是主旋律！
04:00 老郭第一选“烤鸭”
06:30 老郭第二选日料？？？
07:10 浪浪强行广告，从跳海宣传到跳海房东古早涮肉馆
08:30 哪里的门钉肉饼最有烟火气
09:30 浪浪割肉怒请跳海“白月光”吃8000块日料
10:40 牌牌“私产”丰泽居涮肉，手切羊肉29一盘
12:20 带长沙朋友展示北京风貌吃云南菜的奇葩操作
13:10 跳海老朋友“米店”再次上榜
14:20 牌牌口中的“宇宙广播”是谁？
16:30 涮羊肉吃新鲜！沙葱羊肉是共识！
18:00 谁能拒绝在冬日里去脏店吃一口地道的“大槐树”烤肉，喝一杯二锅头？
19:10 “日本烤串”烧鸟为什么能这么贵？
20:20 “高定烧鸟”平民推荐
21:00 跳海团建秘密基地“烧豚”曝光
22:40 北京第一关东煮？

26:00 硬转本期正题“跟浪浪吃点好的！”
27:00 什么是地中海风味
32:10 浪浪想做 “浪个diner” 的动机
33:20 吃一份“盘儿菜”有多难？浪浪拒绝流水线餐饮！
35:00 作为一个四川人，为什么选择做地中海风味？
37:00 跳海电波嘉宾都吃过浪浪的剩饭？
38:30 浪浪的香格里拉酒店后厨之旅
40:00 做好员工餐真的很难
41:20 刀工是很多普通人做菜的硬伤
45:00 预制和预包装的区别
46:00 “拥有了自己的高级厨房感觉真好”
47:20 浪浪讲述筹备一个优秀厨房的全流程
53:00 浪浪解析自己的菜单
56:00 “胡姆斯”是一种什么食物？
59:00 如何把乡愁揉进食物
61:00 牌牌的张家口“乡愁”
63:30 香菜罗勒原教旨主义
70:00 此鸡非彼鸡，我是走地鸡
75:00 厨房管理不容易，一份好餐都会经历什么？
81:00 “乡愁计划”
82:00 咸淡不是评价一份餐的唯一标准
84:00 吃饭本应该是幸福的事，但是我们被工业化调教过的舌头或许已经失去了味觉

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当科技创新入侵人类文明，当工业革命成为昔日往事，在城市里的你会选择一辆什么样的两轮通勤工具呢？虽然它们都不能为你遮风避雨，但它能助你贴地追风，在职场逐梦。许久未更新，本期跳海电波为都市打工男女奉上一期两轮非人力通勤工具的选择指南，解构自行车与摩托，将电驴捧上神坛。

| 本期主播 |
疼疼

| 本期嘉宾 |
大发-跳海打酒师
十三-北一跳主理人
暴击-北二跳箸厨房主理人

| 本期时长 |
59:28

| 当天酒单 |
杰克爱彼-酒花联盟

| 时间轴 |
00:00 欢迎新老朋友暴击、大发、十三
04:00 暴击：从小牛到凤凰，但其实是个机车暴徒
06:45 “油耗子”疼宝
08:27 十三：机车我只骑换挡的
16:20 大发：我太懂了，但我就是不骑
20:10 对摩托车的傲慢与偏见
22:44 你选摩托车还是电动车？
26:19 “就算它烧尿，我都支持内燃机”
27:30 人均女骑
32:10 难道老头乐才是终极答案
36:20 如果让你推荐一辆摩托车
42:44 给你两万，选电or油？
51:30 电子与机械的可靠性能比吗
57:12 断更蛮久，电波以后怎么搞

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2022年5月到7月期间，北京因为疫情政策所有的酒吧不能开业，跳海也不例外。面对这样的困境，跳海带领当下的青年人进行了一系列户外活动，但是，也碰到了很多阻碍...他们在北京到处“游牧”，只为找回原本属于他们的生活。期间他们被警告，被驱赶，但依然阻挡不了这些青年人追求仅存的表达。

| 本期主播 |
疼疼/阳阳/牌牌

| 本期嘉宾 |
阿杰 JAYGAO

| 本期时长 |
63:08

| 当天酒单 |
泥笛

| BGM |
一黑到底Remix - 爽子
街头到街头 - 小老虎

| 时间轴 |
00:00 独立纪录片导演--阿杰
02:22 阿杰竟是从一个偏门活动认识跳海的
05:35 现在地下说唱活动都变成命题作文了
09:25 阿杰为什么会着迷于服装、街舞和DJ
12:08 阿杰平时怎么穿？
19:05 作为跳海纪录片导演怎么评价跳海？
22:50 “城市游牧”与“游牧计划”
24:45 纪录片主演疼疼讲述心路历程
29:23 有人探索，有人摆烂
30:40 关于“愤怒”的表达
34:27 阿杰作为内容和活动的记录者和旁观者，却不能参与其中，会不会感到可惜？是一种什么心情？
37:15 剪辑师的魔力
39:08 北京在下沉，我们怎么办
47:50 阿杰：我没有想那么远，就让他发生吧
52:30 牌牌：动态平衡，寻求自洽
54:20 阳阳：能做有意义的事并且有回报
57:08 阿杰的后续拍摄计划
59:30 关于线上放映会的巨大猜想

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恭喜2022年NBA总冠军金州勇士！

| 本期主播 |
祝一鸣/牌牌

| 本期嘉宾 |
尹夕远/老郭

| 本期时长 |
74:16

| 当天酒单 |
三得利乌龙茶

| BGM |
freedom

| 时间轴 |
01:26 据说勇士球迷和独行侠球迷是一拨人
03:16 一颗总冠军的心
06:40 关于总决赛绿凯对库里的防守
08:08 当初都是怎样预测季后赛的
12:00 为什么每个人都忽略独行侠
13:00 太阳与保罗的至暗时刻
18:05 勇士怕灰熊吗到底？
21:05 勇士的防守
21:58 乌杜卡成色还差点
27:00 库里令人动容的冠军之泪
29:30 独行侠球迷为何被勇士圈粉？
31:40 鸣宝诉说主将的眼泪
37:40 勇士独特的建队文化
40:00 难而正确的事
47:45 还是超级巨星好使！
53:10 勇士的三年与我们的三年
57:25 我们很可能见证了NBA最辉煌的几年
65:40 如何用一段话来给一个姑娘介绍库里？
70:24 谁会再也站不上总决赛的舞台？

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跳海电波和老演员马迪尔一起重听周杰伦。回到二十年前，从最早的《JAY》开始，翻开沉睡的记忆，对于这位很多8090心中的神，一直说完关于我们对于周杰伦的所有。

| 本期主播 |
牌牌/马迪尔

| 本期时长 |
88:52

| 当天酒单 |
百事可乐

| BGM |
《八度空间》&《叶惠美》

| 时间轴 |
02:00 《半兽人》- 魔兽/行军/盗墓笔记/让我们灵魂翻滚吧
06:20 《半岛铁盒》- 吵架不摔门/寂寞下手毫无分寸/半岛铁盒是啥
12:40 《暗号》- 盯鞋/传纸条/少年时代恋爱的脆弱点
18:05 《龙拳》- 刘耕宏/周氏说金/消失的搓碟
22:20 《火车叨位去》- 庞麦郎/听不懂
24:17 《分裂》- 经典钢伴/为赋新词强说愁/
29:17 《爷爷泡的茶》- 八度空间最差/夹子/更像现在/锐评东方树叶
33:00 《回到过去》- 超前概念/不能说的秘密
37:17 《米兰的小铁匠》- 老欧洲人/巴洛克宇宙/the zombies
38:40 《最后的战役》- 王师傅/电影感/现代诗
44:35 八度空间，牌牌心中的最佳
46:35 《以父之名》- 天父教父父亲/小电影/枪响彩蛋
52:20 《懦夫》- 没活了/禁毒***公园
56:38 《晴天》- 评论数之神/吉他三月通之神/分别/褪去青涩
62:23 《三年二班》- 乒乓卡点/阿Q精神or高处不胜寒
66:10 《东风破》- 周氏中国风/五音阶/cs版
68:20 《你听得到》- 候补歌曲/浪漫手机前传/倒放彩蛋
71:00 《同一种调调》- 诺维茨基/鞋头/姚明周董or迈扣杰克逊乔丹
73:20 《她的睫毛》- 大小调双副歌
78:55 《爱情悬崖》- 徐若瑄最后一首/成熟了/马鸽爱情讲堂
81:35 《梯田》- 环保/歌词高潮/vlog mv
85:22 《双刀》- 太杂乱了略微

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| 本期主播 |
牌牌/马迪尔

| 本期时长 |
66:39

| 当天酒单 |
优乐美

| BGM |
《JAY》&《八度空间》

| 时间轴 |
00:00 为什么要做一系列关于周杰伦的个人向回顾
02:35 《可爱女人》- 一个wow开启新时代/徐若瑄/收听介质
06:55 《完美主义》-反拍/最早的巴洛克/自恋警告
10:20 《星晴》- 口水歌/听老歌的触景生情/操场白衬衫
13:15 《娘子》- 周氏中国风宇宙/很难唱/琵琶与吉他
17:20 《斗牛》- 黄巧克力/中二的极致/演唱会版/奇怪采样
20:50 《黑色幽默》- 周杰伦最难唱的歌/经典钢伴/写歌骂人
24:00 《伊斯坦堡》- 婚礼宇宙/高音/徐若瑄
26:26 《印第安老斑鸠》- 无法定义/难以复制/快乐大本营
29:45 《龙卷风》- 徐若瑄/马迪尔爱情体验/邓紫棋
33:50 《反方向的钟》- 刘聪/大丧歌/mumble rap
36:50 第一张专辑，一切的出发点
38:00 《爱在西元前》- 古巴比伦王到底颁布了什么法典？
42:22 《爸我回来了》- 亲情宇宙/bombap/其实没家暴/小号解读
46:15 《简单爱》- 又是徐若瑄/初恋的感觉/周杰伦感情线
50:10 《忍者》- 日式vibe/周氏快嘴
52:15 《开不了口》- 徐若瑄/徐若瑄故事线
53:58 《上海1943》- 李荣浩/乔丹和科比
57:35 《对不起》- 冷门广告歌
58:30 《威廉古堡》- 巴洛克/文山快乐歌
59:35 《双截棍》- yyds/周杰伦刻板印象/说唱金属
62:42 《安静》- 经典钢伴/丧歌结尾/马迪尔爱情故事

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下期节目关于老头环。