Tics of ongewenste gewoontes: we kennen ze allemaal. Lola bijt op haar wang en jij telt misschien wel je stappen. Wat is het verschil tussen tics en gewoontes, hoe ontstaan ze en hoe raak je ze kwijt? Met psycholoog Ellen Burggraaff spraken we over Gilles de la Tourette, je tics turven en habit reversal therapy.

🤝 Insta: @lijfenledenpodcast

💌 [email protected]

🏄‍♀️ https://www.hsk.nl/psycholoog/amsterdam-sloterdijk/ 

⭐ Tip 1: Handboek Gilles de la Tourette 

⭐ Tip 2: Laat je niet leiden door angst 

⭐ Tip 3: Brené Brown - De kracht van kwetsbaarheid

Lijf en Leden is een podcast van Geuren en Kleuren

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.