Ich lade dich ein immer ehrlich deine Meinung zu sagen. Dich nicht mehr zu verbiegen. Um physisch und psychisch gesund zu sein, solltest du auch mal unbequem werden und nicht angepasst. Du bist kein Kleidungsstück, sondern ein eigenständiger Mensch.

Ich erzähle über meine Arbeit mit „Tidy up your Mind“ und wie ich zum „Coach für „junge“ Eltern geworden bin. Auch vieles über die Entstehung vom meinem zweiten Standbein und der richtigen Positionierung. Ich helfe ganzheitlich Eltern in den ersten 0-6 Jahren (des Nachwuchses), mit allen Herausforderungen als „junge Eltern, mit Baby, Geschwisterkindern, als Paar und als individuelle Personen zurechtzukommen. Was mich dazu qualifiziert, über meine Erfahrungen und wie du mich kontaktieren kannst, falls du neugierig geworden bist, oder meine Hilfe / Beratung brauchst, erzähle ich in dieser folge auch. Ich arbeite überall im deutschsprachigen und polnischsprachigen Raum. Du kannst mich erreichen unter Tel.: 015112758692 oder Email: [email protected] Freue mich auf dich!

Bist du zufrieden mit deinem Lebensweg? Wie gestaltet sich dein Lebensweg? Hast du viele Stolpersteine und Hürden zu überwinden? Wer sind deine Wegbegleiter? Was ist die Quintessenz der Zufriedenheit? Darüber erzähle ich in dieser Folge.

Ich möchte erreichen, dass wir uns von Perfektionismus distanzieren. Perfekt und glücklich zu sein ist ein Widerspruch! Man kann nicht beides bedienen. Ich erzähle dir dir wie du dich vom Perfektionismus befreien kannst und warum du das tun solltest. Der schmale Grat vom Perfektionismus über eine Zwangsneurose zum Burnout ist ganz minimal. So don‘t try to be f*****g Perfect!

Süchte sind heutzutage allgegenwärtig.Oft genießen sie sogar gesellschaftliche Akzeptanz, wie z.B. die Mediensucht oder die Alkoholsucht. Kinder sind besonders durch die Mediensucht gefährdet. In der Pandemie ist JEDER von uns noch mehr gefährdet, in eine Sucht abzurutschen. Wir besprechen die unterschiedlichsten Formen und Ausprägungen der Süchte und versuchen die Zuhörer für Suchtgefahr zu sensibilisieren.

Ich erzähle in dieser Folge, wie ich damit konfrontiert wurde und den Weg fand, damit umzugehen. Ich bin trotzdem glücklich und möchte helfen, dass jeder wieder glücklich werden kann. Hilf für Betroffene -Bundesweites Hilfetelefon: 08000166016

Ich möchte dir erzählen, warum ich mit diesem Podcast angefangen habe. Was es mit der Diagnose HMS ( Überbeweglichkeitssyndrom ) auf sich hat und woher ich weiß, wie du damit wirklich glücklich wirst.

Ein sehr bewegendes und interessantes Thema. Die Krankheit annehmen, ist der erste Schritt.

Programmiere dich neu, werde selbstbewusster und steigere dein Selbstwertgefühl. Ich helfe dir dabei.

Was und wann sind deine Glücksmomente? Was und wer motiviert dich? Kleidung, sozialer Status oder doch Familie?